ஆக்டிவியா யோகர்ட் குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பானதா?

ஆக்டிவியா தயிர், அட்யூன் ஊட்டச்சத்து பார்கள், குட்பெல்லி பழ பானங்கள், யாகுல்ட் வளர்ப்பு பால் பானம் மற்றும் யோ-பிளஸ் தயிர் ஆகியவை குறைந்தபட்சம் 1 பில்லியன் CFUகளின் புரோபயாடிக் பஞ்சைக் கொண்டிருக்கும் சில உணவுகள். அவை சிறு குழந்தைகளுக்கும் பாதுகாப்பானவை என்கிறார் டாக்டர். மெரன்ஸ்டீன்.

குழந்தைகள் புரோபயாடிக் தயிர் சாப்பிடலாமா?

ஆம், புரோபயாடிக்குகள் பொதுவாக ஆரோக்கியமான குழந்தைகளுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் கூட பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது (உண்மையில், சில குழந்தை சூத்திரங்கள் புரோபயாடிக்குகளால் பலப்படுத்தப்படுகின்றன). இருப்பினும், உங்கள் குழந்தைக்கு எந்த பாக்டீரியா திரிபு அல்லது புரோபயாடிக்குகளின் பிராண்ட் கொடுக்க வேண்டும் என்று உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் கேட்பது புத்திசாலித்தனமானது - குறிப்பாக நீங்கள் அவருக்கு ஒரு சப்ளிமெண்ட் கொடுக்க விரும்பினால்.

குழந்தைகளுக்கு எந்த தயிர் சிறந்தது?

குழந்தைகளுக்கான சிறந்த தயிர் குழந்தைகளுக்கான சிறந்த தயிர் - முழு பால் தயிர். இது ஒரே மாதிரியான பலன்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் உங்கள் குழந்தைக்காகத் தனிப்பயனாக்க எளிதானது. பழங்கள், நட் வெண்ணெய், தேன், மேப்பிள் சிரப் மற்றும் பலவற்றிலிருந்து சுவையைச் சேர்க்க தயங்காமல் இருந்தாலும்.

புரோபயாடிக்குகள் குழந்தைகளுக்கு நல்லதா?

புரோபயாடிக்குகளின் நன்மைகள் உங்கள் உடலின் நல்ல பாக்டீரியாக்களை நிரப்புவதன் மூலம், புரோபயாடிக்குகள் செரிமானம் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு செயல்பாட்டிற்கு உதவுகின்றன - மேலும் சில நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க அல்லது தடுக்கவும் கூட உதவலாம். வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கலுக்கு அவை குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும் - இவை இரண்டும் குழந்தைகளுக்கு பொதுவானவை, குறிப்பாக சாதாரணமான பயிற்சியின் போது.

எனது 2 வயது புரோபயாடிக்குகளை நான் கொடுக்க வேண்டுமா?

ப்ரோபயாடிக்குகளை கொடுப்பதற்கு முன், ஒரு குழந்தைக்கு 1 வயதுக்கு மேல் காத்திருக்கும்படி பெற்றோர்களுக்கு சங்கவி பரிந்துரைக்கிறார். "தற்போது, ​​குழந்தைகளுக்கான புரோபயாடிக்குகளில் போதுமான பாதுகாப்பு தரவு இல்லை," என்று அவர் கூறுகிறார். தீவிரமாக நோய்வாய்ப்பட்ட அல்லது சமரசம் செய்யப்பட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்ட குழந்தைகள் புரோபயாடிக்குகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

2 வயது குழந்தைகளுக்கு புரோபயாடிக்குகள் பாதுகாப்பானதா?

பொதுவாக, உங்கள் குழந்தைகளுக்கு புரோபயாடிக்குகள் கொடுப்பது தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, ஆனால் அது மிகவும் நல்லது என்று நிறைய ஆதாரம் இல்லை. வயிற்றுப்போக்கிற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும் புரோபயாடிக்குகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று சில ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, ஆனால் விளைவுகள் மிதமானவை என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

2 வயது குழந்தைக்கு யாகுல்ட் நல்லதா?

சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை, யாகுல்ட்டின் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் சுவையான சிட்ரஸ் சுவையை அனைவரும் அனுபவிக்க முடியும்! பெரியவர்களுக்கு, ஒவ்வொரு நாளும் ஒன்று அல்லது இரண்டு பாட்டில்கள் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குழந்தைகளுக்கு, ஒரு நாளைக்கு ஒரு பாட்டில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 8 மாதங்களுக்கும் மேலான குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு, ஒரு நாளைக்கு ஒரு பாட்டில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரு குழந்தை புரோபயாடிக்குகளை அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ள முடியுமா?

புரோபயாடிக்குகளை உட்கொள்வதன் பின்னணியில் உள்ள கோட்பாடு என்னவென்றால், அவை குடலில் ஆரோக்கியமான பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம், ஆனால் ஆராய்ச்சி இன்னும் பலன்களில் கலக்கப்படுகிறது. இந்த வார்த்தையின் பாரம்பரிய அர்த்தத்தில், நீங்கள் ஆபத்தான பக்க விளைவுகள் அல்லது மரணத்தை சந்திக்கும் அளவிற்கு புரோபயாடிக்குகளை "அதிகப்படியாக" எடுத்துக்கொள்ள முடியாது.

சிறு குழந்தைகளில் மலச்சிக்கலுக்கு புரோபயாடிக்குகள் உதவுமா?

புரோபயாடிக்குகள் பெரும்பாலும் பெரியவர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கூறப்பட்டாலும், புரோபயாடிக்குகள் குழந்தைகளுக்கும் பயனளிக்கக்கூடும் என்றும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. பெரியவர்களைப் போலவே, புரோபயாடிக்குகள் குழந்தையின் செரிமானம் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க அல்லது மலச்சிக்கல் மற்றும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் போன்ற குறிப்பிட்ட நிலைமைகளுக்கு உதவலாம்.

மலச்சிக்கலுக்கு எனது 2 வயது குழந்தைக்கு நான் என்ன கொடுக்க முடியும்?

மலத்தை மென்மையாக்கவும், அவற்றை எளிதாக வெளியேற்றவும், பால் அல்லாத திரவம் மற்றும் நார்ச்சத்து ஆகியவற்றின் அளவை உங்கள் பிள்ளை ஒவ்வொரு நாளும் அதிகரிக்கவும். நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளில் சர்பிடால் (ப்ரூன், மாம்பழம், பேரிக்காய்), காய்கறிகள் (ப்ரோக்கோலி, பட்டாணி), பீன்ஸ் மற்றும் முழு தானிய ரொட்டிகள் மற்றும் தானியங்கள் அடங்கிய பழங்கள் மற்றும் பழச்சாறுகள் அடங்கும்.

ஒரு குறுநடை போடும் குழந்தையிலிருந்து கடினமான மலம் வெளியேறுவது எப்படி?

செய்:

1. நிறைய திரவங்களை குடிக்க உங்கள் பிள்ளையை ஊக்குவிக்கவும். பழச்சாறு ஒரு ஸ்பிளாஸ் தண்ணீர் அல்லது தண்ணீர் ஒட்டிக்கொள்கின்றன.
2. உங்கள் குழந்தையை நகர்த்தவும். உடற்பயிற்சி செரிமானத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் மலச்சிக்கலைத் தடுக்க உதவுகிறது.
3. நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை சேமித்து வைக்கவும்.
4. ஒருவித வெகுமதி அமைப்பை நிறுவவும்.
5. பெட்ரோலியம் ஜெல்லி பயன்படுத்தவும்.

என் 2 வயது குழந்தை ஏன் மலத்தை உள்ளே இழுக்கிறது?

பெரும்பாலான குழந்தைகள் மலத்தை வெளியேற்றுவதில் வலிமிகுந்த அனுபவத்தைக் கொண்டிருப்பதால் மலத்தை நிறுத்துகிறார்கள். குழந்தைகள் அடிக்கடி பதிலளிக்கிறார்கள் மற்றும் அவர்கள் உறுதியளித்தல் மற்றும் நேர்மறையான வலுவூட்டலைப் பெறும்போது ஓய்வெடுக்க கற்றுக்கொள்கிறார்கள். மேலும், மலத்தை மென்மையாக வைத்திருக்க நடவடிக்கை எடுக்கவும், அதனால் குழந்தை எளிதில் குடல் இயக்கத்தை உருவாக்குகிறது.

எனது குறுநடை போடும் குழந்தையின் மலச்சிக்கல் பற்றி நான் எப்போது கவலைப்பட வேண்டும்?

மலச்சிக்கல் இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால் அல்லது அதனுடன் சேர்ந்து இருந்தால் உங்கள் பிள்ளையை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லுங்கள்:

• காய்ச்சல்.
• சாப்பிடுவதில்லை.
• மலத்தில் ரத்தம்.
• வயிறு வீக்கம்.
• எடை இழப்பு.
• குடல் இயக்கங்களின் போது வலி.
• ஆசனவாயில் இருந்து வெளியேறும் குடலின் ஒரு பகுதி (மலக்குடல் வீழ்ச்சி)