மளிகைக் கடையில் பொலெண்டாவை எங்கே காணலாம்?

மளிகைக் கடையைப் பொறுத்து, குளிரூட்டப்பட்ட தயாரிப்புப் பிரிவில் (டோஃபுவுக்கு அருகில்) அல்லது பாஸ்தா/இத்தாலியப் பகுதியில் டியூப் செய்யப்பட்ட பொலெண்டாவைக் காணலாம். பெரும்பாலான வகைகள் சாதாரணமாக விற்கப்படுகின்றன (மஞ்சள் சோள மாவு, தண்ணீர் மற்றும் உப்பை மட்டுமே மூலப்பொருளாகக் கொண்டு) ஆனால் வெயிலில் உலர்த்திய தக்காளி அல்லது இத்தாலிய மூலிகை போன்ற சுவையான பொலேன்டாக்களும் அடிக்கடி கிடைக்கின்றன.

வால்மார்ட்டில் பொலெண்டா எங்கே அமைந்துள்ளது?

இது தானியங்கள் அல்லது பேக்கர்ஸ் இடைகழிக்கு அருகிலும் காணலாம். நீங்கள் உங்கள் சொந்த பொலெண்டாவை உருவாக்க விரும்பினால், கரடுமுரடான தரையில் சோள உணவு பொதுவாக மாவு பிரிவில் காணப்படுகிறது. வால்மார்ட், க்ரோஜர் மற்றும் சேஃப்வே போன்ற பிக் ஷாட் பல்பொருள் அங்காடிகள் தங்கள் இடைகழிகளில் வெவ்வேறு பிராண்டுகளின் போலெண்டாவை சேமித்து வைக்கின்றன.

பொலெண்டாவை நான் எதைக் கொண்டு மாற்றலாம்?

துருவல், மசித்த உருளைக்கிழங்கு அல்லது ரவை மாவு போன்றவை பொலெண்டாவிற்கு சிறந்த மாற்றாகும். அவர்கள் ஒரு பக்க டிஷ் அல்லது ஒரு முக்கிய டிஷ் பதிலாக பயன்படுத்த முடியும்.

தரையில் பாதாம் பருப்புக்குப் பதிலாக பொலெண்டாவைப் பயன்படுத்தலாமா?

தரையில் பாதாம் மாற்று. ஒரு செய்முறையில் சிறிய அளவிலான பாதாம் பருப்புகளை மாற்றுவதற்கான சாத்தியமான மாற்றுகளில் பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு, அரைத்த அரிசி, ரவை மற்றும் பொலெண்டா ஆகியவை அடங்கும், ஆனால் தனிப்பட்ட செய்முறையின்படி முடிவுகள் மாறுபடும், எனவே ஒவ்வொரு செய்முறையும் முயற்சி செய்து சோதிக்கப்பட வேண்டும்.

செலியாக்ஸுக்கு பொலெண்டா பாதுகாப்பானதா?

செலியாக் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், சோளம், பொலெண்டா, உருளைக்கிழங்கு, அரிசி மற்றும் சோயா உள்ளிட்ட பல பொதுவான தாவரங்கள், விதைகள், தானியங்கள், தானியங்கள் மற்றும் மாவுகளை பாதுகாப்பாக உண்ணலாம். இருப்பினும், பார்லி, கோதுமை, கம்பு, கூஸ்கஸ் மற்றும் ரவை பசையம் இருப்பதால் அவை தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.

சோள மாவில் எவ்வளவு பசையம் உள்ளது?

சோள மாவும் பசையம் இல்லாதது. சோள மாவு என்பது மக்காச்சோளத்திலிருந்து (அதாவது சோளம்) செய்யப்பட்ட ஒரு கரடுமுரடான மாவு. கார்ன்ஃப்ளவரைப் போலவே, முடிந்த போதெல்லாம் பசையம் இல்லாத சோளமீலைத் தேடுவது முக்கியம், ஏனெனில் உற்பத்தியின் போது குறுக்கு-தொடர்பு எளிதில் ஏற்படலாம். ஹோமினி என்பது சோளத்தின் ஒரு தயாரிப்பு மற்றும் பசையம் இல்லாதது.

சோள மாவில் மாவு உள்ளதா?

சோள மாவு என்பது உலர்ந்த சோளத்திலிருந்து அரைக்கப்பட்ட உணவு (கரடுமுரடான மாவு). இது ஒரு பொதுவான பிரதான உணவாகும், மேலும் இது கரடுமுரடான, நடுத்தர மற்றும் சிறந்த நிலைத்தன்மையுடன் அரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் கோதுமை மாவைப் போல நன்றாக இருக்காது. மெக்ஸிகோவில், மிக நேர்த்தியாக அரைக்கப்பட்ட சோள மாவு சோள மாவு என்று குறிப்பிடப்படுகிறது.