நீங்கள் அதிக குளிர்கால லைஃப்சேவர்களை சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும்?

நீங்கள் அனைத்து Wint-O-Green Lifesaver உணவைத் தொடங்குவதற்கு முன், மெத்தில் சாலிசிலேட்டில் ஒரு சிறிய ரகசியம் உள்ளது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்: இது நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தது. இது காய்ச்சலில் இருந்து வாந்தி முதல் சுவாசம் உருகுதல் வரை பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் www.healthanswers.com இன் படி, ஒரு டீஸ்பூன் குறைவான அளவு சிறு குழந்தைகளில் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்ததாக உள்ளது.

Lifesaver mints அதிகம் சாப்பிடுவது கெட்டதா?

உங்கள் கேள்விக்கு பதிலளிக்க, ஆம், அதிகமாக சாப்பிடுவது மோசமானது, ஆனால் அதற்கான காரணம் இங்கே உள்ளது. குளிர்கால இனிப்புகள் மற்றும் தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படும் சுவையூட்டும் கலவை மெத்தில் சாலிசிலேட் என்று அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் கல்லீரல் மெத்தில் சாலிசிலேட்டை அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலமாக உடைத்து, சுமார் 20% மெத்தில் சாலிசிலேட் அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலமாக மாற்றப்படுகிறது.

புதினா உங்களை கொல்ல முடியுமா?

மெந்தோல் உடலின் கால்சியம் சேனல்களுடன் தொடர்பு கொள்கிறது. இந்த பதில் சாதாரண அளவுகளில் ஒரு இனிமையான குளிர்ச்சி உணர்வைத் தூண்டும் அதே வேளையில், பெரிய அளவு நச்சுத்தன்மையுடையதாக இருக்கலாம். இந்த நச்சுத்தன்மை ஏற்படும் போது வலிப்புத்தாக்கங்கள் சாத்தியமாகும், மேலும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், அது ஆபத்தானது. வெளிப்படையாக, மிளகுக்கீரை மிட்டாய் உள்நாட்டில் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

புதினா உங்கள் வயிற்றுக்கு தீங்கு விளைவிக்கிறதா?

மிளகுக்கீரை வயிறு மற்றும் உணவுக்குழாய் இடையே உள்ள ஸ்பைன்க்டரைத் தளர்த்தும், இதனால் வயிற்று அமிலங்கள் உணவுக்குழாயில் மீண்டும் பாய அனுமதிக்கிறது. (ஸ்பைன்க்டர் என்பது உணவுக்குழாயை வயிற்றில் இருந்து பிரிக்கும் தசையாகும்.) ஸ்பைன்க்டரை தளர்த்துவதன் மூலம், மிளகுக்கீரை உண்மையில் நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அஜீரணத்தின் அறிகுறிகளை மோசமாக்கலாம்.

புதினாவுக்கு அடிமையாகலாமா?

புதினாக்களுக்கு நிச்சயமாக அவற்றின் சலுகைகள் இருந்தாலும், அதற்கு அடிமையாதல் M.A.D உடைய ஒருவருக்கு சில கடுமையான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம். உங்கள் புதினா போதையை நீங்களே எவ்வாறு கண்டறியலாம் என்பது இங்கே. இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், உங்கள் அண்ணத்திற்கு சிறந்த அளவிலான உணவை வழங்கத் தொடங்க வேண்டும்.

கூடுதல் வலுவான புதினா உங்கள் பற்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கிறதா?

அந்த புதினா நீங்கள் நினைப்பது போல் உங்கள் பற்களுக்கு நல்லதல்ல. முதலில், மிகவும் கடினமான புதினாவை நீங்கள் தவறான வழியில் கடித்தால், குறிப்பாக உங்களிடம் ஃபில்லிங்ஸ் அல்லது கிரீடங்கள் இருந்தால் பற்களில் கடினமாக இருக்கும். ஆனால் இரண்டாவதாக, சர்க்கரை கொண்ட புதினா உங்கள் வாய் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல!

மிகவும் பிரபலமான புதினா என்ன?

உங்களுக்கான சிறந்த மூச்சுத் திணறல்களைக் கண்டறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்.

• டிக் டாக் ஃப்ரெஷ் ப்ரீத் மிண்ட்ஸ். ஒட்டுமொத்தமாக சிறந்தது.
• மென்டோஸ் செவி புதினா மிட்டாய் ரோல். சிறந்த மிட்டாய்.
• ICE BREAKERS சர்க்கரை இல்லாத புதினா.
• நியூமனின் சொந்த ஆர்கானிக் மின்ட்ஸ்.
• வெறுமனே கம் இயற்கை மூச்சு புதினா.
• ப்ரீத் சேவர்ஸ் சர்க்கரை இல்லாத புதினா.
• ALTOIDS கிளாசிக் பெப்பர்மின்ட் ப்ரீத் மிண்ட்ஸ்.
• PUR 100% Xylitol Breath Mints.

புதினா உங்கள் பற்களுக்கு கெட்டதா?

உங்கள் பற்களுக்கு முற்றிலும் ஆரோக்கியமான பல விருப்பங்கள் இருந்தாலும், புதினா அவற்றில் ஒன்றல்ல. உங்கள் சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியடையச் செய்யும் அளவுக்கு சக்தி வாய்ந்ததாக இருந்தாலும், இந்த கடினமான மிட்டாய்கள் உங்கள் பற்களுக்கு மேலும் சேதத்தை ஏற்படுத்தலாம், இதனால் அதிகப்படியான பல் சிதைவு ஏற்படும்.

ஆரோக்கியமான புதினா என்ன?

சிறந்த ஆர்கானிக் புதினாக்களுக்கான எங்கள் தேர்வுகள்

• நியூமனின் சொந்த ஆர்கானிக் புதினா, மிளகுக்கீரை.
• வெறுமனே இயற்கையான ஆர்கானிக் பெப்பர்மின்ட் ப்ரீத் புதினா, 50-துண்டு.
• VerMints ஆர்கானிக் Wintergreen Mints, 6-பேக்.
• வர்த்தகர் ஜோவின் ஆர்கானிக் ஜிஞ்சர்மின்ட்ஸ், 2-பேக்.
• செஞ்சா நேச்சுரல்ஸ் கிரீன் டீ மொராக்கோ புதினா, 1.2-அவுன்ஸ்.
• YumEarth ஆர்கானிக் ஹார்ட் மிட்டாய், மிளகுக்கீரை.

பழம் உங்கள் பற்களை அழுகுமா?

பழங்கள், தேன் மற்றும் பால் போன்ற உணவு மற்றும் பானங்களில் சில சர்க்கரைகள் இயற்கையாகவே காணப்படுகின்றன. உலர் பழங்களில் இயற்கையாகக் கிடைக்கும் சர்க்கரை, திராட்சை, பேரீச்சம்பழம், பேரீச்சம்பழம் போன்றவையும் பல் சிதைவுக்கு பங்களிக்கும்.

வலிமையான புதினா எது?

நான் ஒரு சிறிய ஆராய்ச்சி செய்து வருகிறேன், மேலும் பல நிறுவனங்கள் தங்களுடையது வலிமையானது என்று கூறுவதைக் கண்டறிந்தேன். நான் முயற்சித்ததில் மிகவும் வலிமையானது மீனவர் நண்பன், அந்த புதினாக்கள் எரிக்கப்பட்டன.

வலுவான புதினா அல்லது புதினா எது?

மிளகுக்கீரையின் சுவை ஸ்பியர்மின்ட் போன்றது, ஆனால் அதில் மெந்தோல் என்ற மூலப்பொருள் உள்ளது, அதன் சுவையை வலுவாகவும் உச்சரிக்கவும் செய்கிறது. புதினா மற்றும் புதினா இரண்டிலும் மெந்தோல் உள்ளது, ஆனால் மிளகுக்கீரையில் அதிக மெந்தோல் உள்ளடக்கம் உள்ளது (40% எதிராக. புதினா சமையல்களுக்கு பிரகாசமான, தைரியமான சுவையைத் தருகிறது.

எந்த சுவாச புதினா அதிக நேரம் நீடிக்கும்?

"இன்று சந்தையில் மிகவும் பிரபலமான மூச்சு புதினா ஆல்டாய்ட் ஆகும்," டாக்டர் டிவோர் கூறுகிறார். "இது சராசரியாக 3 நிமிடங்கள் மட்டுமே நீடிக்கும்." ஃபாரெவர்மிண்ட்ஸ் மைக்ரோ டாட்டைக் கரைத்து 2+ மணிநேரம் அதே மூச்சுத்திணறலைப் பெற நீங்கள் 40 ஆல்டாய்டுகளை உட்கொள்ள வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.

வாய் துர்நாற்றத்திற்கு சிறந்த புதினா என்ன?

• செஞ்சா நேச்சுரல்ஸ் க்ரீன் டீ மிண்ட்ஸ். செஞ்சா நேச்சுரல்ஸ் க்ரீன் டீ மிண்ட்ஸ். amazon.com.
• ஆல்டாய்ட்ஸ் ஆர்க்டிக் ப்ரீத் மிண்ட்ஸ். Altoids ஆர்க்டிக் பெப்பர்மின்ட் ப்ரீத் மிண்ட்ஸ் (பேக் ஆஃப் 8) amazon.com.
• ப்ரீத் சேவர்ஸ் சர்க்கரை இல்லாத புதினா. ப்ரீத் சேவர்ஸ் சுகர் ஃப்ரீ மிண்ட்ஸ் (பேக் ஆஃப் 24) amazon.com.
• PUR அஸ்பார்டேம் இலவச புதினா. PUR அஸ்பார்டேம் இலவச புதினா (5 பேக்)

புதினா பாக்டீரியாவை கொல்லுமா?

உங்கள் சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியடையச் செய்யலாம் பற்பசைகள், மவுத்வாஷ்கள் மற்றும் மெல்லும் ஈறுகளுக்கு மிளகுக்கீரை ஒரு பொதுவான சுவையாக இருப்பதற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது. அதன் இனிமையான வாசனைக்கு கூடுதலாக, மிளகுக்கீரையில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை பல் பிளேக்கை ஏற்படுத்தும் கிருமிகளைக் கொல்ல உதவுகின்றன - இது உங்கள் சுவாசத்தை மேம்படுத்தலாம் (11, 12).

இயற்கையான மூச்சு புத்துணர்ச்சி என்றால் என்ன?

உங்கள் சுவாசத்தை உடனடியாக புத்துணர்ச்சியடையச் செய்வதற்கான ஒரு இயற்கை வழி, உங்கள் வாயை துவைக்க உப்புநீரைப் பயன்படுத்துவதாகும். ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் சிறிது உப்பு சேர்த்து, நன்றாகக் கலந்து, கரைசலை உங்கள் வாய் மற்றும் பற்களைச் சுற்றி 30 விநாடிகள் சுழற்றி மீண்டும் செய்யவும்.

சுவாச புதினா பாக்டீரியாவைக் கொல்லுமா?

சில சந்தர்ப்பங்களில், புதினாக்கள் நீங்கள் தேடும் புதிய சுவாசத்தைப் பெற உதவாது. உண்மையில், வெறும் 30 வினாடிகளில், உங்கள் வாயில் உள்ள துர்நாற்றத்தை உருவாக்கும் பாக்டீரியாக்களில் 99 சதவிகிதம் வரை மூச்சுத் திணறல் அழிக்கிறது. அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், இந்த புதினா கீற்றுகள் கடுமையான துர்நாற்றம் பிரச்சினைகள் மற்றும் பூண்டு சுவாசம் போன்ற தொடர்ச்சியான பிரச்சினைகளை முடிவுக்குக் கொண்டுவர உதவுகிறது.

துர்நாற்றத்திலிருந்து நிரந்தரமாக விடுபடுவது எப்படி?

வாழ்க்கை முறை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம்

1. சாப்பிட்ட பிறகு பல் துலக்குங்கள். சாப்பிட்ட பிறகு பயன்படுத்த ஒரு பல் துலக்குதலை வேலையில் வைத்திருங்கள்.
2. ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது ஃப்ளோஸ் செய்யுங்கள்.
3. உங்கள் நாக்கை துலக்குங்கள்.
4. பல் அல்லது பல் உபகரணங்களை சுத்தம் செய்யவும்.
5. உலர் வாய் தவிர்க்கவும்.
6. உங்கள் உணவை சரிசெய்யவும்.
7. ஒரு புதிய பல் துலக்குதலை தவறாமல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
8. வழக்கமான பல் பரிசோதனைகளை திட்டமிடுங்கள்.

மூச்சுக்காற்றை ஏன் நிராகரிக்கக்கூடாது?

யாராவது உங்களுக்கு மூச்சுக்குழாய் புதினாவை வழங்கினால், அந்த நபர் கண்ணியமாக இருக்கலாம். அப்படியானால், நீங்கள் புதினாவை விரும்பாமல் இருக்கலாம், ஆனால் ஒருவரின் தாராள மனப்பான்மையை நிராகரிப்பது அரிதாகவே கண்ணியமாகவோ அல்லது அன்பாகவோ இருக்கும். ஆனால் பெரும்பாலும், அவர்கள் உங்களுக்கு ஒரு புதினாவை வழங்கினால், உங்களுக்கு அது தேவைப்பட்டது. நீங்கள் அதை உணரவில்லை.

முத்தமிடுவதற்கு எந்த வாய் ப்ரெஷ்னர் சிறந்தது?

முதலில் பதில்: முத்தமிடுவதற்கு சிறந்த மூச்சுத்திணறல் எது? லிஸ்டரின் சுவாசக் கீற்றுகள். வேறு சில நிறுவனங்கள் இதே போன்ற கீற்றுகளை உருவாக்குகின்றன, மேலும் அவை நன்றாக வேலை செய்கின்றன. சில வகையான சுவாசப் புத்துணர்ச்சியை மட்டுமே நீங்கள் நாட வேண்டும் என்று இது கருதுகிறது.

என் மூச்சு ஏன் மலம் போன்ற வாசனை வீசுகிறது?

சைனஸ் மற்றும் சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் உங்கள் சுவாசத்தை மலம் போன்ற வாசனையை ஏற்படுத்தும். இவை மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, வைரஸ் சளி, தொண்டை அழற்சி மற்றும் பலவற்றால் ஏற்படலாம். பாக்டீரியா உங்கள் மூக்கிலிருந்து தொண்டைக்குள் செல்லும்போது, ​​அது உங்கள் சுவாசத்தை நம்பமுடியாத விரும்பத்தகாத வாசனையை ஏற்படுத்தும்.

நல்ல மூச்சை எப்படி முத்தமிடுவது?

முத்தம்-தயாரான சுவாசத்துடன் எப்போதும் தயாராக இருங்கள்

1. உங்கள் பற்கள் மற்றும் நாக்கை துலக்கவும்.
2. வழக்கமான சோதனைகளைப் பெறுங்கள்.
3. நிறைய தண்ணீர் குடி.
4. உங்கள் சர்க்கரை உட்கொள்ளலைக் குறைக்கவும்.
5. உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மவுத்வாஷைச் சேர்க்கவும்.