வென்ட் ஃபிலிம் தேவையில்லை என்றால் என்ன அர்த்தம்?

தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பதில்: காற்றிலிருந்து பாதுகாக்கவும் /காற்றை வெளிப்படுத்தாதே (காற்றுடன் தொடர்பைத் தவிர்க்கவும்)

உணவை வெளியேற்றுவது என்றால் என்ன?

வென்டிங் என்பது சமைத்த உணவுகளை விரைவாக குளிர்விக்கும் செயல்முறையாகும், ஆனால் அவற்றை குளிர்விக்கவும், உணவு ஆபத்து மண்டலம் வழியாக விரைவாக கொண்டு வரவும் பொதுவாக பங்குகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஒரு திரைப்படத்தை எப்படி வெளியிடுவீர்கள்?

நீராவி தீக்காயங்களின் சிக்கலைத் தவிர்க்க, பிளாஸ்டிக் மடக்கில் ஒரு சிறிய இடைவெளியை விட்டு விடுங்கள் அல்லது பிளாஸ்டிக் மடக்கை ஒரு முட்கரண்டி அல்லது கத்தியால் துளைக்கவும். மாற்றாக, மெழுகு காகிதத்தின் தாள் அல்லது ஒரு தளர்வான பிளாஸ்டிக் மூடி அல்லது ஒரு வெட்டு பலகையைப் பயன்படுத்தவும், இது அழுத்தம் அல்லது வெற்றிடத்தை வெளியேற்ற அனுமதிக்கும்.

மைக்ரோவேவில் உள்ள வென்ட் என்ன செய்கிறது?

ஒரு மைக்ரோவேவ் அடுப்பில் குக்டாப்பின் மேல் பொருத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, பொதுவாக சமையல் மேற்பரப்பில் இருந்து எழும் சமையல் நாற்றங்கள், புகை மற்றும் ஈரப்பதத்தை சமாளிக்க காற்றோட்ட அமைப்பு பொருத்தப்பட்டிருக்கும். காற்றோட்ட அமைப்பு வெளிப்புற காற்றோட்டத்திற்கு வழிவகுக்கும் அல்லது சமையலறைக்குள் காற்றை மறுசுழற்சி செய்யலாம்.

வென்ட் என்றால் என்ன?

நீங்கள் வெளியேறும்போது, ​​​​அது சூடான காற்றாக இருந்தாலும் அல்லது உங்கள் உணர்வுகளாக இருந்தாலும், எதையாவது வெளியே விடுவீர்கள். நீங்கள் உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தினால், நீங்கள் ஒரு வலுவான மற்றும் சில நேரங்களில் கோபமான உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துகிறீர்கள், நீங்கள் நினைப்பதை மட்டும் சொல்லுங்கள். உங்கள் சகோதரர் மீண்டும் தனது வேலைகளைச் செய்யாமல் வெளியேறும்போது உங்கள் கோபத்தை நீங்கள் வெளிப்படுத்தலாம். நீங்கள் அதை ஒளிபரப்ப ஏதாவது வெளியிடலாம்.

காற்றோட்டம் ஆரோக்கியமற்றதா?

இந்த நேரத்தில் காற்றோட்டம் நன்றாக இருக்கிறது, ஆனால் அது உண்மையில் நீண்ட காலத்திற்கு உங்களை மோசமாக உணர வைக்கும். ஏனென்றால், காற்றோட்டம் உங்கள் மன அழுத்தத்தையும் கோபத்தையும் குறைக்கும். உங்களை குளிர்விப்பது, முன்னோக்கை மீட்டெடுப்பது மற்றும் உங்கள் மன அழுத்தத்தை நேர்மறையான வழிகளில் வெளிப்படுத்துவது நீண்ட காலத்திற்கு மிகவும் குணப்படுத்தும். அடிமையாக்கும் காற்றோட்டம்.

காற்றடிக்கும் ஒருவரிடம் என்ன சொல்வது?

அவர்கள் தங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தட்டும், அவர்கள் முடித்ததும், நிறைய உணர்ச்சிகள் இணைக்கப்பட்ட அவர்களின் வார்த்தைகளில் ஏதேனும் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். இவை "ஒருபோதும் இல்லை," "ஸ்க்ரீவ்டு அப்" போன்ற வார்த்தைகளாக இருக்கலாம் அல்லது அதிக ஊடுருவலுடன் பேசப்படும் வேறு வார்த்தைகளாக இருக்கலாம். பிறகு, "ஒருபோதும் இல்லை" (அல்லது "ஸ்க்ரீவ்டு" போன்றவை) பற்றி மேலும் கூறவும், அது அவர்களுக்கு இன்னும் அதிகமாக வடிகட்ட உதவும்.

நண்பர்களிடம் பேசுவது சரியா?

ஆம், நண்பர்கள் உங்களை உணர்வுபூர்வமாக ஆதரிக்கவும், நீங்கள் வருத்தப்படும்போதும், முக்கியமான விஷயத்தைக் கையாளும்போதும் நீங்கள் சொல்வதைக் கேட்கவும் உதவுவார்கள். உங்கள் நண்பர்களிடம் நீங்கள் எப்போதாவது பேசினால் அவர்கள் கவலைப்பட மாட்டார்கள், ஆனால் நீங்கள் அவர்களிடம் பேசினால் அது சோர்வாகவும் வெறுப்பாகவும் மாறும்.

வெளியே செல்ல யாரும் இல்லை என்றால் என்ன செய்வது?

காற்றோட்டத்தை எப்படி நிறுத்துவது?

  1. உங்கள் உணர்வுகள் வரும்போது அவற்றை எழுத முயற்சிக்கவும்.
  2. முடிந்தால் உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துங்கள். அவற்றை பாட்டில்களில் அடைத்து வைக்காதீர்கள்.
  3. உங்களால் முடிந்த போதெல்லாம் வெளியேற பாதுகாப்பான இடமும் நல்ல மனிதர்களும் இருக்க வேண்டும்.
  4. நீங்கள் வெளியேற விரும்பும் எந்த தூண்டுதல்களையும் அடையாளம் காண கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

ஒருவரிடம் பேசாமல் எப்படி பேசுவது?

உங்கள் ஏமாற்றங்களை வெளியேற்ற ஆறு சிறந்த வழிகள்

  1. கலங்குவது. நீங்கள் ஆழ்ந்த சோகத்தை உணரும்போது, ​​​​அழுகை அழகாக வேலை செய்கிறது.
  2. குத்து. நீங்கள் மிகவும் கோபமாக உணர்ந்தால், எதையாவது அடிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம்.
  3. எழுது. எழுதுவது உங்கள் தலையில் உள்ள அதிகப்படியான தகவல்களை அழிக்க உதவும்.
  4. உடற்பயிற்சி.
  5. பேசு.
  6. கலை உருவாக்கவும்.

மன அழுத்தத்தை எப்படி வெளியேற்றுவது?

2010 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஆய்வு ஒன்று, உங்கள் கோபத்தை ஆரோக்கியமான முறையில் வெளிப்படுத்துவது இதய நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கும் என்று கண்டறிந்துள்ளது.

  1. ஆழமாக சுவாசிக்கவும்.
  2. ஆறுதல் தரும் மந்திரத்தை சொல்லுங்கள்.
  3. காட்சிப்படுத்தலை முயற்சிக்கவும்.
  4. மனதுடன் உங்கள் உடலை நகர்த்தவும்.
  5. உங்கள் முன்னோக்கை சரிபார்க்கவும்.
  6. உங்கள் விரக்தியை வெளிப்படுத்துங்கள்.
  7. நகைச்சுவையால் கோபத்தைத் தணிக்கவும்.
  8. உங்கள் சுற்றுப்புறத்தை மாற்றவும்.

நான் அநாமதேயமாக ஆன்லைனில் எங்கு செல்ல முடியும்?

வென்ட் ஸ்பேஸ்

வென்டிங் செய்ய ஏதேனும் ஆப்ஸ் உள்ளதா?

இன்று ஏதேனும் உங்களுக்கு ஏமாற்றம் அளித்து, அதைப்பற்றிய குறைகளை தீர்ப்பதற்கு இடமில்லாமல் நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், வென்ட் உங்களுக்கான சரியான செயலி! வென்ட் ஆப்ஸ் தற்போது iOS இல் கிடைக்கிறது மற்றும் அவற்றின் ஆண்ட்ராய்டு பதிப்பு தற்போது உள்ளது. இப்போது, ​​​​அது பற்றி வெளிப்படுத்த வேண்டிய ஒன்று (எந்த வார்த்தைப் பிரயோகமும் இல்லை).

நீங்கள் வென்ட் செய்ய வேண்டுமா?

நீங்கள் சொல்வதைக் கேட்க யாரும் இல்லை என்பதால், உங்கள் விரக்தியை வெளிப்படுத்தாமல் நீங்கள் செல்ல வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. வென்ட் செய்வது ஆரோக்கியமாக இருக்கும், ஏனெனில் வென்டிங் நம் உணர்ச்சிகளைச் செயலாக்கத் தொடங்க அனுமதிக்கிறது, இதனால் நாம் சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்குச் செல்லலாம்.

நான் வென்ட் செய்யக்கூடிய இணையதளம் உள்ளதா?

அப்படியானால், நாம் எதையாவது வெளியேற்றுவதற்கு முக்கியமானதாக இருக்கும் போது, ​​"பாட்டில் அடைக்கப்பட்டதாக" உணர்கிறோம் என்று நாம் விவரிப்பதில் ஆச்சரியமில்லை. இப்போது blahtherapy.com இல் ஆன்லைனில் செய்ய ஒரு புதிய வழி உள்ளது.

ஆன்லைனில் எனது உணர்வுகளை எங்கே வெளிப்படுத்துவது?

இரகசியம் பேசு. உங்களை ஆன்லைனில் வெளிப்படுத்தவும், ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களுடன் இணையவும், உங்களைச் சுற்றியுள்ள காணாத உலகத்தைக் கண்டறியவும் ஆப்ஸ் உங்களை அனுமதிக்கிறது. விஸ்பர் மிகவும் பிரபலமான அநாமதேய பகிர்வு பயன்பாடுகள். இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தொடங்கப்பட்டதிலிருந்து, இது ஒரு மாதத்திற்கு பில்லியன் கணக்கான பக்க பார்வைகளை உருவாக்குகிறது.

வென்ட் அரட்டை என்றால் என்ன?

இணையதளம். ventrilo.com. வென்ட்ரிலோ (அல்லது சுருக்கமாக வென்ட்) என்பது உரை அரட்டையை உள்ளடக்கிய தனியுரிம VoIP மென்பொருளாகும். வென்ட்ரிலோ கிளையண்ட் மற்றும் சர்வர் இரண்டும் ஒரே சர்வரில் 8 பேர் வரை பயன்படுத்த இலவச மென்பொருளாகக் கிடைக்கிறது. வாடகை சர்வர்கள் 400 பேர் வரை பராமரிக்கலாம்.

நேர்மறை வென்ட் என்றால் என்ன?

நேர்மறை-அழுத்த காற்றோட்டம் என்பது எண்டோட்ராஷியல் அல்லது ட்ரக்கியோஸ்டமி குழாய் மூலம் நோயாளியின் சுவாசப்பாதையில் காற்றுப்பாதை அழுத்தம் செலுத்தப்படுகிறது. காற்றழுத்தத்தின் நேர்மறையான தன்மையானது காற்றோட்டம் சுவாசத்தை நிறுத்தும் வரை நுரையீரலுக்குள் வாயுவை பாய்ச்சுகிறது.

7 கப் சிகிச்சை இலவசமா?

7 கோப்பைகள் இலவச, அநாமதேய, பயிற்சி பெற்ற செயலில் கேட்போர் மற்றும் ஆன்லைன் சிகிச்சையாளர்கள் & ஆலோசகர்களை வழங்குகிறது. நீங்கள் வீட்டில், வேலையில், பள்ளியில் அல்லது உங்கள் உறவில் சவாலான நேரங்களைச் சந்தித்தாலும், உங்கள் பிரச்சனைகளை பாதுகாப்பாகவும், அநாமதேயமாகவும் பகிர்ந்து கொள்ள, எங்களிடம் செயலில் கேட்பவர் அல்லது ஆன்லைன் ஆலோசகர் தயாராக இருக்கிறார்.

நான் ஒரு நிமிட அர்த்தத்தை வெளிப்படுத்த முடியுமா?

நான் சமீபத்தில் ஒன்றைக் கவனித்தேன். டூ வென்ட் என்பது ஒரு வலுவான உணர்ச்சிக்கு சுதந்திரமான வெளிப்பாட்டைக் கொடுப்பதாகும், நான் கவனித்தது இங்கே. செல்போன்கள் என்று அழைக்கப்படும் இந்த விஷயங்கள் எங்களிடம் உள்ளன.