கடற்படை முத்திரைகள் இரண்டு முதல் மூன்று நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கும் மேலாக தங்கள் மூச்சை நீருக்கடியில் வைத்திருக்க முடியும். மூச்சுத் திணறல் பயிற்சிகள் பொதுவாக ஒரு நீச்சல் வீரர் அல்லது மூழ்கடிப்பவரை நிலைநிறுத்தவும், இரவில் அதிக சர்ப் நிலைமைகளுக்குச் செல்லும்போது தன்னம்பிக்கையை வளர்க்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்று முன்னாள் கடற்படை சீல் மற்றும் "அமாங் ஹீரோஸ்" புத்தகத்தின் சிறந்த விற்பனையான ஆசிரியரான பிராண்டன் வெப் கூறினார்.
நீருக்கடியில் எவ்வளவு நேரம் மூச்சைப் பிடித்துக் கொண்டிருக்க முடியும்?
தூய ஆக்சிஜனை முதலில் சுவாசிப்பதன் பயனாக, நீருக்கடியில் மூச்சைப் பிடித்துக் கொண்டு தற்போதைய கின்னஸ் உலக சாதனையை ஸ்பெயினின் அலிக்ஸ் செகுரா 24 நிமிடங்கள் 3 வினாடிகளில் வைத்திருந்தார்! நல்ல ஆரோக்கியத்தில் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் மூச்சை சுமார் இரண்டு நிமிடங்களுக்கு வைத்திருக்க முடியும்.
நீருக்கடியில் நீந்துவது உங்களுக்கு நல்லதா?
நீருக்கடியில் நீந்துவது, மேற்பரப்பில் நீச்சலுடன் ஒப்பிடும் போது, ஒரு முன் க்ரால் ஸ்ட்ரோக்கில் அதிக கலோரிகளை எரிக்க உதவும், ஆனால் நீரால் சூழப்பட்டிருப்பதும் ஒரு சிக்கலை உருவாக்குகிறது. இயற்கை அன்னை மனிதர்களுக்கு செவுள்களை வழங்கத் தவறியதால், நீங்கள் நீருக்கடியில் சுவாசிக்க முடியாது.
ஒரு சராசரி மனிதனால் எவ்வளவு நேரம் மூச்சு விட முடியும்?
ஒரு சராசரி வயது வந்த மனிதன் மூச்சு விடுவதற்கான தீவிரமான தூண்டுதலை உணரும் முன் 45 வினாடிகள் முதல் 1 நிமிடம் வரை மூச்சைப் பிடித்துக் கொள்ள முடியும். வலுவான மன உறுதி கொண்ட ஒரு மனிதன் மூச்சை வெளியேற்றும் அளவுக்கு நீண்ட நேரம் வைத்திருக்க முடியும், பொதுவாக சுமார் 2-3 நிமிடங்கள்.
2 நிமிடம் மூச்சை அடக்கி இருப்பது நல்லதா?
பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் மூச்சை 30 வினாடிகள் முதல் 2 நிமிடங்கள் வரை எங்காவது வைத்திருக்க முடியும். உங்கள் மூச்சை ஏன் நீண்ட நேரம் வைத்திருக்க முயற்சிக்க வேண்டும்? உடனடி, தினசரி பலன் (உரையாடல் ஐஸ்பிரேக்கர் தவிர) அவசியமில்லை. ஆனால் நீங்கள் படகில் இருந்து விழுந்தால் போன்ற சில சூழ்நிலைகளில் உங்கள் மூச்சைப் பிடித்துக் கொண்டு உங்கள் உயிரைக் காப்பாற்ற முடியும்.
நீ எப்படி மூழ்காமல் இருக்க வேண்டும்?
நீருக்கடியில் நீச்சல் என்றும் அழைக்கப்படும் நீருக்கடியில் நீச்சல், ஸ்கின் டைவிங் (இலவச டைவிங்) அல்லது ஸ்கூபா (நீருக்கடியில் சுவாசிக்கும் கருவியின் சுருக்கம்) அல்லது அக்வா-நுரையீரல் போன்ற குறைந்தபட்ச உபகரணங்களுடன் நீருக்கடியில் நீச்சல் செய்யப்படுகிறது.
நீருக்கடியில் மூச்சை அடக்கி உலக சாதனை என்ன?
2012 ஆம் ஆண்டில், ஜேர்மன் ஃப்ரீடிவர் டாம் சியடாஸ் நீருக்கடியில் 22 நிமிடங்கள் 22 வினாடிகள் மூச்சுத் திணறி, டேன் ஸ்டிக் செவெரின்சனின் முந்தைய கின்னஸ் சாதனையை 22 வினாடிகளால் சிறப்பாகச் செய்தார். (19 நிமிடங்கள் 30 வினாடிகளுக்கு தனது முயற்சிக்கு முன் அவர் ஆக்ஸிஜனை மிகைப்படுத்தியதாகக் கூறி, கின்னஸ் இன்னும் சாதனை படைத்தவராக செவெரின்சென் பட்டியலிட்டாலும்.)
மெதுவான நீச்சல் பக்கவாதம் எது?
ப்ரெஸ்ட் ஸ்ட்ரோக் என்பது போட்டி நீச்சலில் நான்கு அதிகாரப்பூர்வ பாணிகளில் மிக மெதுவாக உள்ளது.
நாம் நீருக்கடியில் வாழ முடியுமா?
மனிதர்கள் ஒருபோதும் செவுள்களை வளர்க்க மாட்டார்கள். இருப்பினும், அவை இல்லாமல் நீருக்கடியில் வாழ முடியும். தொழில்நுட்பம் ஒவ்வொரு நாளும் புதிய விஷயங்களை சாத்தியமாக்குகிறது. மக்கள் ஏற்கனவே நீருக்கடியில் சுரங்கங்களில் ஓட்டுகிறார்கள்.
ஒரு குழந்தை நீருக்கடியில் எவ்வளவு காலம் வாழ முடியும்?
ஒன்று "டைவிங் ரிஃப்ளெக்ஸ்", இது பிராடிகார்டிக் பதில் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது; முத்திரைகள் மற்றும் பிற நீர்வாழ் விலங்குகளால் காட்சிப்படுத்தப்படும், உள்ளுணர்வு நமது பண்டைய கடல் தோற்றத்தின் அடையாளமாக இருக்கலாம். இது இப்படிச் செயல்படுகிறது: 6 மாத வயது வரையிலான குழந்தைகள், தண்ணீரில் தலை மூழ்கியிருந்தால், இயற்கையாகவே மூச்சுத் திணறல் இருக்கும்.