கோபாவிற்கு சிறந்த மாற்று எது? - அனைவருக்கும் பதில்கள்

ஆனால் நீங்கள் கோபாவைப் பெற முடியாவிட்டால் (அல்லது வேறு ஏதாவது ஒன்றைப் பயன்படுத்த விரும்பினால்), நீங்கள் அதை மாற்றலாம்:

• தேங்காய் எண்ணெய்.
• உருகிய வெண்ணெய்.
• உருகிய சாக்லேட் (உருகிய சாக்லேட்டைப் பயன்படுத்தினால் செய்முறையிலிருந்து கோகோ பவுடரை அகற்றவும்)

கோபா வெண்ணெய் போன்றதா?

கோபா என்பது திடப்படுத்தப்பட்ட தேங்காய் எண்ணெயால் செய்யப்பட்ட காய்கறி சுருக்கமாகும். சாக்லேட் கிராக்கிள்ஸ் என்பது அமெரிக்காவில் உள்ள ரைஸ் கிரிஸ்பி ட்ரீட்களைப் போன்ற ஒரு குளிரூட்டப்பட்ட விருந்தாகும், ஆனால் மார்கரின் அல்லது வெண்ணெய்க்குப் பதிலாக கோபாவைப் பயன்படுத்துங்கள், மேலும் அவை கோகோ பவுடர் மற்றும் துண்டாக்கப்பட்ட தேங்காய் ஆகியவை அடங்கும். அதே தயாரிப்பு நியூசிலாந்திலும் Kremelta என முத்திரை குத்தப்படுகிறது.

கோபாவும் கிறிஸ்கோவும் ஒன்றா?

ஆஸ்திரேலியாவில் சுருக்கத்தை எங்கு பெறுவது என்று நீங்கள் யோசித்தால், நீங்கள் பெறக்கூடியது ஆஸ்திரேலிய காய்கறி சுருக்கமான 'கோபா' ஆகும். இது ஒரு தூய தேங்காய் கொழுப்பு ஆகும், இது அமெரிக்க பிராண்டான கிரிஸ்கோவை ஒத்திருக்கிறது, இது பெரும்பாலும் பேக்கிங்கிற்கான விருப்பத்தின் சுருக்கமாக குறிப்பிடப்படுகிறது.

கோபா எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

1933 ஆம் ஆண்டு முதல் பெற்றோர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் ருசியான விருந்துகளைச் செய்ய Copha உதவியிருக்கிறது. சாக்லேட் கிராக்ல்ஸ், கோபா வெஜிடபிள் ஷார்ட்டனிங் போன்ற விருப்பங்களுக்கு இன்றியமையாத மூலப்பொருள், பிறந்தநாள் விழாக்கள் மற்றும் விசேஷ நிகழ்வுகளுக்கு அழகான பசையம் இல்லாத விருந்தளிக்கிறது, அல்லது கப்கேக்குகள் அல்லது ஜாம் மற்றும் கிரீம் டீ கேக்குகள் போன்ற மோரிஷ் மதியம் டீ டிலைட்கள் .

கோபாவும் பன்றிக்கொழுப்பும் ஒன்றா?

பெயர்ச்சொற்களாக கோபாவிற்கும் பன்றிக்கொழுப்பிற்கும் உள்ள வித்தியாசம் என்னவென்றால், கோபா என்பது சமையலில் பயன்படுத்தப்படும் தேங்காய் எண்ணெயால் செய்யப்பட்ட ஒரு காய்கறி சுருக்கமாகும், அதே நேரத்தில் பன்றியின் வயிற்றில் இருந்து கொழுப்பு உள்ளது, குறிப்பாக சமையல் அல்லது மருந்தகத்தில் பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது.

கோபா ஒரு கெட்டோ?

பாரம்பரியமாக, வெள்ளை கிறிஸ்துமஸ் அரிசி குமிழிகள், கோபா, தேங்காய், ஐசிங் சர்க்கரை, உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் கிளேஸ் செர்ரிகளால் செய்யப்படுகிறது. நீங்கள் சொல்வது போல், இந்த பொருட்களில் பெரும்பாலானவை கெட்டோ நட்பு இல்லை.

பன்றி கொழுப்பு கெட்டதா?

பன்றி இறைச்சியின் சாத்தியமான அபாயங்கள் பன்றி இறைச்சியில் பல முக்கியமான வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்திருந்தாலும், அதில் சோடியம் மற்றும் நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் அதிகமாக இருக்கும், ஆரோக்கியமான உணவின் ஒரு பகுதியாக தவிர்க்கப்பட வேண்டிய இரண்டு விஷயங்கள்.

பன்றி இறைச்சி சருமத்திற்கு நல்லதா?

பன்றிக்கொழுப்பு ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின் ஈ மற்றும் வைட்டமின் ஏ (1,5) ஆகியவற்றிலும் நிறைந்துள்ளது. நாம் அனைவரும் விரும்பும் ஆரோக்கியமான பளபளப்பான சருமத்தை வழங்க இது வைட்டமின்கள் நிரம்பியுள்ளது. ஆனால் உங்கள் உடல் மற்றும் முகம் முழுவதும் பன்றிக் கொழுப்பைத் தேய்க்கும் முன் ஒரு முக்கியமான விஷயத்தை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். அனைத்து பன்றிக்கொழுப்பும் சமமாக உருவாக்கப்படவில்லை.

பன்றி இறைச்சி சருமத்திற்கு நல்லதா?

லினோலிக் அமிலம் கெட்ட கொலஸ்ட்ராலைத் தடுக்கிறது, இது தமனிகளை அடைக்கிறது. பிரசவித்த பெண்களுக்கு பன்றி இறைச்சி குறிப்பாக நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் இதில் நிறைய வைட்டமின் பி மற்றும் புரதம் உள்ளது, இது தாய்ப்பாலை உற்பத்தி செய்ய உதவுகிறது. பண்டைய ஆசிய மருத்துவ புத்தகங்கள் பன்றி இறைச்சி எண்ணெய் மனித சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு நல்லது என்று கூறுகிறது.

பன்றி இறைச்சி கொழுப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறதா?

ஒன்று, பன்றி இறைச்சி மற்றும் மாட்டிறைச்சி கொழுப்புகள் பெறப்பட்ட பொருட்கள் Olay தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் மற்றும் Olay எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது. Proctor & Gamble இதை அவர்களே ஒப்புக்கொண்டனர். மேபெல்லைன் அழகுசாதனப் பொருட்கள், இந்தத் தொழிலில் மற்றொரு அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, பன்றி கொழுப்பை தங்கள் தயாரிப்புகளில் குறிப்பாக உதட்டுச்சாயம் பயன்படுத்துகிறது என்று சில அறிக்கைகள் கூறுகின்றன.

மாண்டேகா பன்றி இறைச்சியா?

பன்றி இறைச்சி கொழுப்பு. இதை உங்கள் கசாப்புக்காரரிடம் கேட்டு, நீங்கள் பெறக்கூடிய மிக உயர்ந்த தரத்தைப் பெற விரும்புகிறீர்கள். கொழுப்பின் அளவு கொழுப்பின் தரத்தைப் பொறுத்தது, ஆனால் ஒவ்வொரு 1 பவுண்டு/ 450 கிராம் கொழுப்பிற்கும் சராசரியாக 1-1.5 கப்/ 250-375 மிலி இருக்கும்.

பன்றி இறைச்சியை எப்படி செய்வது?

வழிமுறைகள்

1. குளிர்ந்த கொழுப்புடன் தொடங்குங்கள்.
2. கொழுப்பில் மீதமுள்ள இறைச்சி அல்லது சிறுநீரகத்தின் பெரிய துண்டுகளை வெட்டி, பின்னர் சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கவும் அல்லது உங்கள் உணவு செயலி அல்லது இறைச்சி சாணை மூலம் அதை இயக்கவும்.
3. மெதுவான குக்கரில் 1/4 கப் தண்ணீர் மற்றும் தரையில் கொழுப்பை வைத்து, குறைந்த வேகத்தில் வைக்கவும்.
4. கொழுப்பை பல மணி நேரம் விடவும், அடிக்கடி கிளறி விடவும்.

கவசம் பன்றி இறைச்சியால் செய்யப்பட்டதா?

ஆர்மர் பன்றிக்கொழுப்பும் பசையம் இல்லாதது. பன்றிக்கொழுப்பு என்பது பன்றிக் கொழுப்பாகும், ஆனால் அது பன்றி இறைச்சியின் சுவையைத் தராது. வெண்ணெய், சில எண்ணெய்கள் அல்லது பேக்கன் கிரீஸ் போலல்லாமல், ஆர்மர் பன்றிக்கொழுப்பு நீங்கள் செய்யும் உணவுகளுக்கு எந்த சுவையையும் சேர்க்காது.

பன்றிக்கொழுப்புடன் சமைப்பது மோசமானதா?

நிறைவுற்ற கொழுப்பு பன்றிக்கொழுப்பில் உள்ள கொழுப்பில் 40% மட்டுமே உள்ளது மற்றும் மருத்துவர்கள் நினைப்பது போல் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானது அல்ல. தவிர, பன்றிக்கொழுப்பு வெண்ணெய் மற்றும் கொழுப்பைக் காட்டிலும் நிறைவுற்ற கொழுப்பில் குறைவாக உள்ளது, மேலும் இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு - ஆலிவ் எண்ணெய்க்கு அதன் ஆரோக்கிய ஒளிவட்டத்தை கொடுக்கும் வகை.

பன்றிக்கொழுப்பு எப்போதும் பன்றி இறைச்சியா?

பன்றிக்கொழுப்பு 100% பன்றி இறைச்சி கொழுப்பால் ஆனது. இது ரெண்டரிங் எனப்படும் ஒரு செயல்முறையின் மூலம் பன்றியின் கொழுப்புப் பகுதிகளிலிருந்து பிரிக்கப்படுகிறது. பன்றியின் தொப்பை, பன்றி இறைச்சி பிட்டம் அல்லது பன்றி இறைச்சி தோள்பட்டை போன்ற பகுதிகள் அதிக பன்றிக்கொழுப்பை வழங்கும்.

ஆர்மர் பன்றிக்கொழுப்பு ஆரோக்கியமானதா?

ஆர்மர் பன்றிக்கொழுப்பு நீங்கள் வாங்கக்கூடிய ஆரோக்கியமான சமையல் கொழுப்புகளில் ஒன்றாகும். எல்டிஎல் கொழுப்பைக் குறைப்பதாகக் கூறப்படும் இதய-ஆரோக்கியமான மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள் போன்ற நீங்கள் விரும்பும் அனைத்து நல்ல பொருட்களும் பன்றிக்கொழுப்பில் உள்ளன. பன்றிக்கொழுப்பில் வெண்ணெயை விட குறைவான நிறைவுற்ற கொழுப்பு உள்ளது, மேலும் சுருக்கம் போன்ற டிரான்ஸ் கொழுப்பு இல்லை. ஆர்மர் பன்றிக்கொழுப்பும் பசையம் இல்லாதது.

விலங்குகளின் கொழுப்பில் சமைப்பது ஆரோக்கியமானதா?

பல ஆண்டுகளாக குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவுக் கட்டுப்பாடுகளுக்குப் பிறகு, மருத்துவர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள், ஒருமுறை பேய்க்கட்டி மற்றும் பன்றிக்கொழுப்பு உண்மையில் சமையலில் பயன்படுத்த ஆரோக்கியமான பொருட்கள் என்பதை உணர்ந்துள்ளனர். கொழுப்பு மட்டும் அல்ல, நிறைவுற்ற கொழுப்பு.

சூட்டுக்கும் பன்றிக்கொழுப்புக்கும் என்ன வித்தியாசம்?

சூட் மற்றும் பன்றிக்கொழுப்புக்கு இடையிலான முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், சூட் என்பது மாடுகள் மற்றும் ஆட்டிறைச்சியிலிருந்து நாம் பெறும் கடினமான வெள்ளை கொழுப்பு ஆகும், அதே நேரத்தில் பன்றிக்கொழுப்பு பன்றிகளிடமிருந்து நாம் பெறும் அரை-திடமாகும். பன்றிக்கொழுப்பு ரெண்டரிங் செய்யும்போது சூட் ரெண்டரிங் செய்யவில்லை.