Zyzz எங்கே இறந்தார்?

Zyzz எப்போது இறந்தார்?

5 ஆகஸ்ட் 2011

அஜீஸ் ஷேவர்ஷியன்/ஸ்டெர்ஃப்டாட்டம்

Zyzz எங்கே வளர்ந்தார்?

Zyzz ரஷ்யாவில் பிறந்தார் மற்றும் 90 களின் முற்பகுதியில் சிட்னிக்கு குடிபெயர்ந்தார். அவரது மூத்த சகோதரர், "செஸ்ட்ப்ரா" ஷேவர்ஷியன் என்னிடம் கூறினார், வளரும்போது, ​​​​ஜிஸ் அவர் அறியப்பட்ட ஆளுமைக்கு மிகவும் வித்தியாசமாக இருந்தார்.

ZYZZ எங்கே புதைக்கப்பட்டது?

சிட்னி, ரிவர்ஸ்டோன் கல்லறை (ஜிஸ் அஜீஸ் ஷவர்ஷியனின் கல்லறையும் கூட)

ZYZZ சானாவில் இறந்தாரா?

ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு தாய்லாந்தில் மாரடைப்பால் இறந்த பிறகு அமெச்சூர் பாடிபில்டர் அஜீஸ் செர்ஜியேவிச் ஷேவர்ஷியன் அவரது உடைமைகளை திருடினார். சிட்னியில் இருந்து "Zyzz" என்று அழைக்கப்படும் பின்-அப் பாடிபில்டர், ஆகஸ்ட் 9 அன்று சானாவைப் பயன்படுத்திய பிறகு இறந்தார். அவருக்கு கண்டறியப்படாத இதய நிலை இருப்பதாக அவரது தாயார் கூறினார்.

ZYZZ ஒரு நாட்டியா?

ஏன் zyzz தொடர்ந்து மீண்டும் இடுகையிடப்படுகிறது? ஆம், 24/7 உலர்வாக இருப்பதைத் தவிர, அவர் நாட்டி அடையக்கூடியவர். அவர் மிகவும் மெலிந்தவர்.

ZYZZ ஸ்டெராய்டுகளால் இறந்ததா?

ஜூலை 2011 இல், தி சிட்னி மார்னிங் ஹெரால்ட் தனது மூத்த சகோதரர் சைட், அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளை சட்டவிரோதமாக வைத்திருந்ததற்காக கைது செய்யப்பட்டதைப் பற்றி ஒரு கட்டுரையை வெளியிட்டபோது ஷேவர்ஷியன் அதிக ஊடக கவனத்தைப் பெற்றார்.

ZYZZ க்கு இப்போது எவ்வளவு வயது இருக்கும்?

இணைய ஆளுமை / பாடிபில்டர். ஆகஸ்ட் 5, 2011 அன்று 22 வயதில் இறந்தார். இறப்புக்கான காரணம்: மாரடைப்பு. இந்த நபர் இறந்து 9 ஆண்டுகளுக்கு மேல் ஆகிறது. இன்றும் அவர் உயிருடன் இருந்திருந்தால் அவருக்கு 32 வயது இருக்கும்.

ZYZZ எந்த வகையான ஆளுமை?

சமூகவியல் வகை: ISFp – Si துணை வகை.

Zyzz ஏபிஎஸ் செய்தாரா?

அழகியல் அபிஸ்ஸை அடைவதற்கான செருகல்கள் அவரிடம் இல்லை. மரபியல் மற்றும் உணவுமுறையே முடிவாகும், உங்கள் வயிற்றின் தோற்றம் அனைத்திலும் இருங்கள், இருப்பினும் கடின உழைப்பே முடிவாகும், உங்கள் முக்கிய பலமாக இருங்கள். கியர் மற்றும் கலவை லிஃப்ட் (குந்துகள் மற்றும் இறந்தவர்கள்).

நான் இயற்கையாக ZYZZ போல இருக்க முடியுமா?

இப்போது, ​​Zyzz செயல்திறனை மேம்படுத்தும் பொருட்களைப் பயன்படுத்தினார் என்பதை நான் அறிவேன் (மற்றும் அதுவும் நிறைய), ஆனால் நல்ல செய்தி என்னவென்றால், அவரது உடலமைப்பு உண்மையில் இயற்கையாகவே அடையக்கூடியதாக இருந்தது. அதாவது சில வருட கடின உழைப்பால் நீங்களும் Zyzz போல தோற்றமளிக்கலாம்.

ஸ்டெராய்டுகள் மாரடைப்பை ஏற்படுத்துமா?

நவம்பர் 15, 2004 — புதிய ஆராய்ச்சியின் படி, அதிக அளவு ஸ்டெராய்டுகளை (குளுக்கோகார்டிகாய்டுகள்) எடுத்துக்கொள்வது மாரடைப்பு, இதய செயலிழப்பு மற்றும் பக்கவாதம் உள்ளிட்ட இதய நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிப்பதாக தெரிகிறது.

ZYZZ எவ்வாறு பயிற்சி பெற்றது?

Zyzz கலோரிகளை எண்ணுவதை நம்பவில்லை, மேலும் ஒரு நாளைக்கு 7-8 உணவை உட்கொள்வதில் கவனம் செலுத்தினார், ஒவ்வொன்றும் புரதத்தின் மெலிந்த மூலத்தைக் கொண்டுள்ளது. அவர் துரித உணவுகள், குளிர்பானங்கள் மற்றும் இனிப்புகளைத் தவிர்த்தார், மேலும் அவர் குடித்த திரவங்கள் தண்ணீர் மற்றும் பச்சை தேநீர் மட்டுமே.

செஸ்ட்பிராவின் வயது என்ன?

34 வயது

செஸ்ட்ப்ரா 34 வயதான பாடிபில்டர் மற்றும் உடற்பயிற்சி உலகில் நன்கு அறியப்பட்ட பெயர், அவர் 18 வயதிலிருந்தே உடற் கட்டமைப்பில் ஆழ்ந்தார்.

Zyzz ஒரு நாட்டியா?

ZYZZ ஏபிஎஸ் செய்ததா?

ZYZZ என்ன உடற்பயிற்சிகளை செய்தார்?

ZYZZ வொர்கவுட் ரொடீன் & ZYZZ டயட் - யு மிரின்?

• திங்கள்: மார்பு / பைசெப்ஸ். இன்க்லைன் டம்பெல் பிரஸ் - 4 செட் x 8-10 ரெப்ஸ்.
• செவ்வாய்: கால்கள்/கன்றுகள். பார்பெல் ஸ்குவாட்ஸ் - 4 செட் x 8-10 ரெப்ஸ்.
• புதன்: மீண்டும். லேட் புல்டவுன்ஸ் - 3 செட் x 8-10 ரெப்ஸ்.
• வியாழன்: தோள்கள்/ட்ரைசெப்ஸ். மேல்நிலை டம்பல் பிரஸ் - 4 செட் x 8-10 ரெப்ஸ்.