20-அவுன்ஸ் சோடா என்பது 275 கலோரிகள், 100 அல்ல. அந்த FDA திட்டத்தை கோகோ கோலா பின்பற்றினால், 2-லிட்டர் பாட்டிலின் லேபிளில் 800 கலோரிகள் பேக்கேஜின் முன்புறத்தில் இருக்க வேண்டும்.
2 லிட்டர் பெப்சியில் எத்தனை கலோரிகள் உள்ளன?
பெப்சி 2 லிட்டர் பாட்டிலில் ஒரு சேவைக்கு 0 கலோரிகள் உள்ளன. குளிர்ந்த அல்லது பனிக்கட்டியுடன் சேர்த்து மகிழுங்கள்.
ஒரு நாளைக்கு ஒரு லிட்டர் கோக் குடித்தால் என்ன நடக்கும்?
நாள்பட்ட உடல்நல நோய்கள் - அமெரிக்க ஃப்ரேமிங்ஹாம் இதய ஆய்வின்படி, ஒரு கேன் சோடா குடிப்பதால் உடல் பருமன் ஏற்படுவதோடு மட்டுமல்லாமல், வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி, குறைபாடுள்ள சர்க்கரை அளவுகள், இடுப்பு அளவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அதிக கொழுப்பு அளவுகள் அதிகரிக்கும் அபாயம் உள்ளது. இதய ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடியது...
2 லிட்டர் பெப்சி பாட்டிலில் எவ்வளவு சர்க்கரை உள்ளது?
ஊட்டச்சத்து
ஒரு சேவைக்கான தொகை % தினசரி மதிப்பு | ||
---|---|---|
சோடியம் | 15 எம்.ஜி | 1 % |
கார்போஹைட்ரேட்டுகள் | 42 GR | 14 % |
சர்க்கரை | 41 ஜிஆர் | |
நார்ச்சத்து | 0 ஜிஆர் | 0 % |
ஒரு கோக்கில் எவ்வளவு கலோரிகள் உள்ளன?
கலோரி எண்ணிக்கை - சோடாக்கள் மற்றும் ஆற்றல் பானங்கள்
பானம் | பரிமாறும் அளவு | கலோரிகள் |
---|---|---|
செர்ரி கோகோ கோலா | 12 அவுன்ஸ் | 150 |
கோகோ கோலா கிளாசிக் | 12 அவுன்ஸ் | 140 |
கோகோ கோலா ஜீரோ | 12 அவுன்ஸ் | 0 |
டயட் கோகோ கோலா | 12 அவுன்ஸ் | 0 |
டயட் கோக் உண்மையில் ஜீரோ கலோரியா?
இது பொதுவாக மிகக் குறைவான கலோரிகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க ஊட்டச்சத்து இல்லை. எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு 12-அவுன்ஸ் (354-மிலி) டயட் கோக்கில் கலோரிகள், சர்க்கரை, கொழுப்பு அல்லது புரதம் மற்றும் 40 மி.கி சோடியம் (1) இல்லை. இருப்பினும், செயற்கை இனிப்புகளைப் பயன்படுத்தும் அனைத்து சோடாக்களும் குறைந்த கலோரிகள் அல்லது சர்க்கரை இல்லாதவை.
ஒரு கிளாஸ் பெப்சியில் எத்தனை கலோரிகள் உள்ளன?
கலோரி எண்ணிக்கை - சோடாக்கள் மற்றும் ஆற்றல் பானங்கள்
பானம் | பரிமாறும் அளவு | கலோரிகள் |
---|---|---|
பெப்சி | 12 அவுன்ஸ் | 150 |
சியரா மிஸ்ட் | 12 அவுன்ஸ் | 150 |
ஸ்ப்ரைட் | 12 அவுன்ஸ் | 140 |
வெண்ணிலா கோகோ கோலா | 12 அவுன்ஸ் | 150 |
பெப்சியில் எத்தனை கிராம் சர்க்கரை உள்ளது?
பெப்சி உண்மையான சர்க்கரை | |
---|---|
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள் | |
சோடியம் 30 மி.கி | 1% |
மொத்த கார்போஹைட்ரேட் 40 கிராம் | 13% |
சர்க்கரை 40 கிராம் |
கோக் குடிப்பது உங்கள் உடலை என்ன செய்கிறது?
"கோக் மற்றும் பிற பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் பானங்களில் நீங்கள் காணும் அதிக அளவுகளில் இந்த பொருட்களை தொடர்ந்து உட்கொள்வது அதிக இரத்த அழுத்தம், இதய நோய், நீரிழிவு மற்றும் உடல் பருமனுக்கு வழிவகுக்கும்.
கோக் அல்லது பெப்சியில் அதிக சர்க்கரை உள்ளதா?
ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கத்திற்கு திரும்பினால், பெப்சியில் சற்றே அதிக சர்க்கரை, கலோரிகள் மற்றும் காஃபின் உள்ளது. கோக்கில் சோடியம் சற்று அதிகமாக உள்ளது. ஒவ்வொரு பானத்திலும் உள்ள இயற்கை சுவைகளில் மர்மமான வேறுபாடுகள் உள்ளன.
எந்த குளிர்பானத்தில் அதிக கலோரிகள் உள்ளன?
கலோரி எண்ணிக்கை - சோடாக்கள் மற்றும் ஆற்றல் பானங்கள்
பானம் | பரிமாறும் அளவு | கலோரிகள் |
---|---|---|
சியரா மிஸ்ட் | 12 அவுன்ஸ் | 150 |
ஸ்ப்ரைட் | 12 அவுன்ஸ் | 140 |
வெண்ணிலா கோகோ கோலா | 12 அவுன்ஸ் | 150 |
காட்டு செர்ரி பெப்சி | 12 அவுன்ஸ் | 160 |
0 கலோரிகள் உண்மையில் 0 கலோரியா?
கடைசி வரி: தண்ணீரைத் தவிர, உண்மையிலேயே கலோரி இல்லாத உணவு அல்லது பானங்கள் எதுவும் இல்லை. பல விஷயங்கள் ஏன் ஜீரோ கலோரிகள் என்று கூறுகின்றன? FDA சட்டப்பூர்வமாக உற்பத்தியாளர்கள் ஐந்திற்கும் குறைவான கலோரிகளைக் கொண்ட எதையும் பூஜ்ஜிய கலோரிகளைக் கொண்டதாக லேபிளிட அனுமதிக்கிறது.
எந்த குளிர்பானத்தில் குறைந்த கலோரி உள்ளது?
இங்கே சில பிரபலமான சோடாக்கள் மற்றும் ஆற்றல் பானங்கள், அவற்றின் பரிமாறும் அளவுகள் மற்றும் ஒவ்வொன்றிலும் உள்ள கலோரிகளின் எண்ணிக்கை....கலோரி எண்ணிக்கை - சோடாக்கள் மற்றும் ஆற்றல் பானங்கள்.
பானம் | பரிமாறும் அளவு | கலோரிகள் |
---|---|---|
கோகோ கோலா ஜீரோ | 12 அவுன்ஸ் | 0 |
டயட் கோகோ கோலா | 12 அவுன்ஸ் | 0 |
டயட் டாக்டர். மிளகு | 12 அவுன்ஸ் | 0 |
டயட் பெப்சி | 12 அவுன்ஸ் | 0 |