சதை உண்ணும் அன்னாசி பழம் ஏன்? இது அனைத்தும் அன்னாசிப்பழத்தில் காணப்படும் இந்த மிகவும் குளிர்ந்த நொதியிலிருந்து வருகிறது மற்றும் அன்னாசிப்பழத்தில் மட்டுமே உள்ளது. இது ப்ரோமெலைன் என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் இது உண்மையில் புரதங்களை ஜீரணிக்கின்றது. எனவே, ஒரு விதத்தில் - ஆனால் வன்முறை அல்ல - நீங்கள் அதை சாப்பிடும்போது, அது உங்களையும் சாப்பிடுகிறது.
தினமும் அன்னாசிப்பழம் சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும்?
அன்னாசிப்பழத்தின் அதிக அளவு வைட்டமின் சிக்கு எதிர்மறையான சாத்தியத்தை புளோரஸ் சுட்டிக்காட்டினார். "அன்னாசிப்பழத்தில் அதிக அளவு வைட்டமின் சி இருப்பதால், அதிக அளவு உட்கொள்வது வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல், வாந்தி, வயிற்று வலி அல்லது நெஞ்செரிச்சல் ஆகியவற்றைத் தூண்டலாம்," என்று அவர் கூறினார்.
அன்னாசிப்பழம் அதிகமாக சாப்பிடலாமா?
"அன்னாசிப்பழம் ஒரு சிறந்த இறைச்சியை மென்மையாக்கும் என்பதால், அதிகமாக சாப்பிடுவதால், உதடுகள், நாக்கு மற்றும் கன்னங்கள் உட்பட வாயில் மென்மை ஏற்படும்" என்று புளோரஸ் கூறினார். … அன்னாசிப்பழத்தின் அதிக அளவு வைட்டமின் சிக்கு சாத்தியமான எதிர்மறையை ஃப்ளோர்ஸ் சுட்டிக்காட்டினார்.
அன்னாசிப்பழத்தின் மையப்பகுதியை உண்ண முடியுமா?
அன்னாசிப்பழத்தின் மையப்பகுதி மிகவும் கடினமானது, மற்ற அன்னாசிப்பழங்களைப் போல இனிமையாக இருக்காது, எனவே நாம் பொதுவாக அதை சாப்பிட விரும்புவதில்லை. ஆனால் அது இன்னும் மிகவும் நறுமணம் மற்றும் சத்தானது. வைடாமிக்ஸ் போன்ற மிகவும் சக்திவாய்ந்த பிளெண்டர் உங்களிடம் இருந்தால், உங்கள் சமையலுக்கு அழகான பங்களிப்பை வழங்க அதைப் பயன்படுத்தலாம்.
அன்னாசிப்பழம் எப்போது சாப்பிட வேண்டும்?
செரிமான அமைப்பில் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளை அதிகரிக்க, அன்னாசிப்பழத்தை உணவுக்கு இடையில் சிற்றுண்டியாக சாப்பிடுவது சிறந்தது. நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் காயங்களிலிருந்து வீக்கத்தைக் குறைப்பதில் ப்ரோமைலைன் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, இதனால் உடல் காயங்கள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு வீக்கம், சிராய்ப்பு, குணப்படுத்தும் நேரம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது.
அன்னாசிப்பழம் சாப்பிடுவதால் உங்கள் விந்தணுவின் சுவை நன்றாக இருக்கிறதா?
அன்னாசிப்பழம் உடலுக்கு சிறந்த நச்சு நீக்கி மற்றும் சளியை அகற்றும் போது அதிசயங்களைச் செய்கிறது. அவற்றை சாப்பிடுவது, அல்லது ஒரு கிளாஸ் அல்லது இரண்டு அன்னாசி பழச்சாறு குடிப்பது, விந்துவின் சுவையை மேம்படுத்தும்.
அன்னாசிப்பழம் சாப்பிடுவது உங்கள் VAG ஐ இனிமையாக்குகிறதா?
எனவே, ஒருவேளை நீங்கள் உங்கள் யோனியை சாக்லேட் கப்கேக்காக மாற்ற மாட்டீர்கள். ஆனால், நாம் உண்ணும் மற்றும் உட்கொள்வது எந்த வகையிலும் நம் வாசனை மற்றும்/அல்லது ருசியைப் பாதிக்கும் என்று டாக்டர் … சிட்ரஸ் பழங்கள், அதாவது அன்னாசி மற்றும் ஆரஞ்சு ஆகியவை உங்கள் சுவை மற்றும் வாசனையை சற்று இனிமையாக்கும்.
இரவில் அன்னாசிப்பழம் சாப்பிடுவது நல்லதா?
அன்னாசி. … மேலும் மெலடோனின் அதிகமாக இருப்பதால், அன்னாசிப்பழத்தை சாப்பிட்ட பிறகு, உடலில் உள்ள மெலடோனின் குறிப்பான்கள் 266 சதவீதம் அதிகரிக்கும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்துள்ளனர். இதன் பொருள், படுக்கைக்கு முன் இந்த இனிப்பை தவறாமல் உட்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் வேகமாக தூங்கலாம் மற்றும் நீண்ட நேரம் தூங்கலாம்.
அன்னாசி தோலை சாப்பிடலாமா?
அன்னாசிச் செடியின் தோல் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்ததாகக் கருதப்படுவதில்லை, மேலும் முழுப் பழமும் நச்சுத்தன்மையற்றதாகக் கருதப்படும் அதே வேளையில், பழுக்காத சதை, முட்கள் மற்றும் இலைகள் நச்சு விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இது ப்ரோமெலைன் என்ற நொதியால் ஏற்படுகிறது, இது இறைச்சி மென்மையாக்கப் பயன்படுகிறது மற்றும் நச்சுத்தன்மையில் மிகக் குறைவாகக் கருதப்படுகிறது.
அன்னாசிப்பழம் எதற்கு நல்லது?
அன்னாசிப்பழம் வெப்பமண்டல பழங்கள் ஆகும், அவை வைட்டமின்கள், என்சைம்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்தவை. அவை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், வலுவான எலும்புகளை உருவாக்கவும், அஜீரணத்திற்கு உதவவும் உதவும். மேலும், இனிப்பு இருந்தாலும், அன்னாசிப்பழத்தில் கலோரிகள் குறைவாக உள்ளன.
அன்னாசி சாப்பிடுமா?
அன்னாசிப்பழம் தான் Bromelain என்சைம் இயற்கையில் அறியப்பட்ட ஒரே ஆதாரம். ப்ரோமைலைன் உண்மையில் புரதங்களை ஜீரணிக்கச் செய்கிறது… எனவே நீங்கள் அன்னாசிப்பழத்தை சாப்பிடும்போது. இது அடிப்படையில் உங்களை மீண்டும் சாப்பிடுகிறது! ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், நீங்கள் அன்னாசிப்பழத்தை விழுங்கியவுடன் உங்கள் வயிற்றில் உள்ள அமிலங்கள் என்சைம்களை அழித்துவிடும்.
அன்னாசிப்பழத்தை வைத்து என்ன செய்யலாம்?
உங்கள் அன்னாசிப்பழத்தை மிக மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டுவது, மையப்பகுதியை உண்பதை எளிதாக்குகிறது, மேலும் அது அதன் கசப்பான சுவையை ஒரே நேரத்தில் கொடுக்காது. உங்கள் அன்னாசிப் பழத்தின் மையத்தைப் பயன்படுத்தி பல்வேறு ஆசிய உணவுகளில் பயன்படுத்த ஒரு பங்கு அல்லது குழம்பு செய்யலாம்.
அன்னாசிப்பழம் சாப்பிட்டால் திரும்பவும் சாப்பிடலாமா?
அன்னாசிப்பழம் தான் Bromelain என்சைம் இயற்கையில் அறியப்பட்ட ஒரே ஆதாரம். ப்ரோமைலைன் உண்மையில் புரதங்களை ஜீரணிக்கச் செய்கிறது… எனவே நீங்கள் அன்னாசிப்பழத்தை சாப்பிடும்போது. இது அடிப்படையில் உங்களை மீண்டும் சாப்பிடுகிறது! ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், நீங்கள் அன்னாசிப்பழத்தை விழுங்கியவுடன் உங்கள் வயிற்றில் உள்ள அமிலங்கள் என்சைம்களை அழித்துவிடும்.
கர்ப்பிணிகளுக்கு அன்னாசிப்பழம் நல்லதா?
கர்ப்ப காலத்தில் அன்னாசிப்பழம் பாதுகாப்பான, ஆரோக்கியமான தேர்வாகும். இந்த பழம் ஆரம்பகால கருச்சிதைவை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது பிரசவத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்பதால் இந்த பழத்தை தவிர்க்குமாறு யாராவது உங்களிடம் கூறியிருக்கலாம். … கர்ப்ப காலத்தில் அன்னாசிப்பழம் ஆபத்தானது என்பதை ஆதரிக்க எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை.