தினமும் காளான்சி ஜூஸ் குடிப்பது சரியா?

கேலமன்சி சாறு தொடர்ந்து எடுத்துக் கொள்ளும்போது சிறுநீரகத்தை ஆரோக்கியமாக வைக்கிறது. "இது துர்நாற்றத்தை குறைக்கிறது மற்றும் அதன் நிறத்தை ஒளிரச் செய்கிறது" என்று ஷேக் கூறினார். “சாறுகளை வழக்கமாக உட்கொள்வது உறுப்புகளை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் பெருங்குடலை நச்சுத்தன்மையாக்குகிறது. இந்த ஜூஸை தொடர்ந்து குடிப்பதால், ஜலதோஷம், காய்ச்சல் மற்றும் காய்ச்சலுக்கு எதிராக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்க உதவுகிறது.

தினமும் முகத்தில் கலசம் போடுவது சரியா?

ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தோலில் கலமன்சியை பயன்படுத்த வேண்டாம். இது தினசரி தோல் பராமரிப்பு மூலப்பொருள் அல்ல.

ஒரே இரவில் கலமன்சியை என் முகத்தில் விடலாமா?

உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், அதை உங்கள் முகத்தில் அதிக நேரம் வைத்திருக்க நான் பரிந்துரைக்கவில்லை, ஏனெனில் அது உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும். மற்றவர்கள், கேலமன்சி சாற்றை ஒரே இரவில் தங்கள் முகத்தில் விடுகிறார்கள். உங்கள் சருமத்தைப் பற்றி உங்களுக்கு நன்றாகத் தெரியும், எனவே கழுவுவதற்கு முன் அதை எவ்வளவு நேரம் வைத்திருக்க வேண்டும் என்பது உங்களுடையது.

கலமன்சி அல்லது எலுமிச்சை எது சிறந்தது?

கலமன்சி ஒரு ஆரோக்கியமான பழமாகும், இது உங்கள் தோற்றத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் அதிகரிக்க பயன்படுகிறது. இப்போது, ​​முழுமையான கலமன்சி சாறு மாற்று இல்லை என்றாலும், எலுமிச்சை நெருக்கமான பொருத்தமாக கருதப்படுகிறது. நீங்கள் எலுமிச்சை சாறு குடித்தால் கிட்டத்தட்ட அதே முடிவுகளை அடையலாம்.

இரவில் கலசம் ஜூஸ் குடிப்பது சரியா?

இது செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது - நீங்கள் மலச்சிக்கலால் அவதிப்பட்டு, தினமும் இரவில் ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான எலுமிச்சை நீரை குடித்தால், விரைவில் மலச்சிக்கலில் எந்த பிரச்சனையும் இருக்காது. எலுமிச்சையில் உள்ள அமிலங்கள் உங்கள் உடல் உணவை மெதுவாக செயலாக்க உதவுகின்றன, மேலும் உங்கள் இன்சுலின் அளவு இரவு முழுவதும் சீரான அளவில் இருக்கும்.

காலி வயிற்றில் கலமன்சி நல்லதா?

என் வயிறு இன்னும் காலியாக இருக்கும் போது நான் காலையில் சுத்தமான கலாமஞ்சி சாறு குடிப்பேன். சிட்ரஸ் பழங்களான கலமன்சி மற்றும் எலுமிச்சை போன்றவை உடலில் வலுவான நச்சு நீக்கும் விளைவுகளை ஏற்படுத்துவதாக பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இந்த உணவு கல்லீரல் இரத்த ஓட்டத்தில் உள்ள நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது.

காளமான்சி இருமலுக்கு நல்லதா?

கலாமன்சி மற்றும் பிற சிட்ரஸ் பழங்கள் இருமல் மற்றும் ஜலதோஷத்திற்கு வழக்கமான மற்றும் பயனுள்ள தீர்வுகள் (பெரும்பாலும் அவற்றின் வைட்டமின் சி காரணமாக), கொய்யா உண்மையில் வைட்டமின் சி நிறைந்த பழமாகும், ஆரஞ்சு நிறத்தை விட 4 முதல் 10 மடங்கு அதிகம். கொய்யா இலைகளின் கஷாயம் மெல்லிய சளிக்கு உதவுகிறது மற்றும் சுவாச பாதை மற்றும் நுரையீரலை கிருமி நீக்கம் செய்கிறது.

சூடான அல்லது குளிர்ந்த கலமன்சி சாறு எது சிறந்தது?

3. சூடான கலமன்சி. கோடையில் குளிர்ச்சியான கலமன்சியை குளிர்ச்சியான கிளாஸ் குடிக்கும் பழக்கம் எல்லோருக்கும் உண்டு, ஆனால் மழைக்காலத்தில் சூடாக குடிப்பது சளி மற்றும் காய்ச்சலை எதிர்த்துப் போராட உதவும், ஏனெனில் இந்த சிட்ரஸ் பழத்தில் வைட்டமின் சி நிரம்பியுள்ளது, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

நான் எப்போது கலமன்சி சாறு குடிக்க வேண்டும்?

என் வயிறு இன்னும் காலியாக இருக்கும் போது நான் காலையில் சுத்தமான கலாமஞ்சி சாறு குடிப்பேன். சிட்ரஸ் பழங்களான கலமன்சி மற்றும் எலுமிச்சை போன்றவை உடலில் வலுவான நச்சு நீக்கும் விளைவுகளை ஏற்படுத்துவதாக பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இந்த உணவு கல்லீரல் இரத்த ஓட்டத்தில் உள்ள நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது.

தொண்டை வலிக்கு கலமன்சி உதவுமா?

கலமன்சி சாறு தேன் மற்றும் சர்க்கரையுடன் சிறந்தது. இது எலுமிச்சைப் பழத்தைப் போலவே புத்துணர்ச்சியூட்டுவதாகவும் இருக்கிறது. சிறுவயதில் எனக்கு தொண்டை வலி ஏற்படும் போதெல்லாம் என் பெற்றோர் எனக்கு காலமான்சி தேன் இஞ்சி டீ செய்து கொடுப்பார்கள். எனக்கு நினைவில் இருக்கும் வரை, நான் எப்போதும் கோடையில் கலமன்சி ஜூஸ் செய்து வருகிறேன்.

காலமான்சி அக்குளுக்கு நல்லதா?

கருமையான அக்குள் மற்றும் முழங்கால்களை ஒளிரச் செய்ய நிறைய பேர் கலமன்சி அல்லது எலுமிச்சையை பரிந்துரைக்கின்றனர். இது சிலருக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால் இந்த தந்திரம் சிலருக்கு வேலை செய்தாலும், மற்றவர்களுக்கு இது தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

கலமன்சி சாறு அமிலமா அல்லது காரமா?

எலுமிச்சை சாறு pH 2 மற்றும் 3 க்கு இடையில் குறைகிறது, இது தண்ணீரை விட 10,000-100,000 மடங்கு அதிக அமிலத்தன்மை கொண்டது. கீழே வரி: உணவின் pH என்பது அதன் அமிலத்தன்மையின் அளவீடு ஆகும். எலுமிச்சை சாற்றின் pH 2 முதல் 3 வரை குறைகிறது, அதாவது அது அமிலமானது.

சுத்தமான கலமன்சி சாறு அமிலமா?

இல்லை என்பதே பதில். கலமன்சி காரமானது (இது நல்லது) நீங்கள் அதை தூய்மையாக எடுத்துக் கொண்டால். தண்ணீர் மற்றும் சர்க்கரையுடன் கலக்கும்போது மட்டுமே அது அமிலமாகிறது. மேலும், கலமன்சி வைட்டமின் சி இன் நல்ல மூலமாகும், இது ஒரு சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றம், சிறந்த நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஊக்கி, சிறந்த காயம் குணப்படுத்தும் மற்றும் சிறந்த நச்சு சுத்திகரிப்பு ஆகும்!

எலுமிச்சம்பழத்திற்கு இணையான பலன்கள் கலமன்சிக்கு உள்ளதா?

இரண்டு பழங்களும் ஒரே மாதிரியாக இருந்தாலும், அவற்றின் பயன்பாடு பெரும்பாலும் வேறுபட்டது. எலுமிச்சை பெரும்பாலும் உணவு நிரப்பியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதே சமயம் கலமன்சியும் தோலில் பூசுவதற்கு ஏற்றது. எனவே, நீங்கள் வைட்டமின் சி ஆதாரமாகப் பயன்படுத்தினால், எலுமிச்சை சாறுக்கு மாற்றாகக் கருதலாம்.

எலுமிச்சைக்கு பதிலாக கலமன்சியை பயன்படுத்தலாமா?

இந்த சிறிய சிட்ரஸ் பழம் எலுமிச்சை மற்றும் எலுமிச்சைக்கு சரியான மாற்றாகும். எங்களிடம் காலமன்சி என்ற சிறிய உள்ளூர் சுண்ணாம்பு உள்ளது. நீங்கள் பேக்கிங் செய்தாலும் அல்லது சமைத்தாலும், எலுமிச்சை அல்லது சுண்ணாம்புச் சாறு தேவைப்படும் ஒவ்வொரு செய்முறையிலும் கலமன்சியை மூலப்பொருளுக்கு மாற்றாகப் பயன்படுத்தலாம்.