தூக்கி எறிந்த பிறகு என் வாய் ஏன் இனிமையாக இருக்கிறது?

சில பாக்டீரியாக்கள், குறிப்பாக சூடோமோனாஸ், வாயில் இனிப்புச் சுவையை ஏற்படுத்தும். இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD). வயிற்றில் உள்ள அமிலம் தொண்டை மற்றும் வாயில் திரும்புகிறது, இதனால் இனிப்பு சுவை ஏற்படுகிறது.

நோய்வாய்ப்பட்டால் தண்ணீர் ஏன் இனிமையாக இருக்கும்?

சளி, காய்ச்சல் அல்லது சைனஸ் தொற்று போன்ற எளிய நோய்த்தொற்றுகள் கூட உமிழ்நீரில் அதிக குளுக்கோஸை ஏற்படுத்தக்கூடும். குளுக்கோஸ் என்பது ஒரு வகை சர்க்கரை, அதனால் வாயில் இனிப்புச் சுவை ஏற்படலாம். இதுபோன்றால், நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது இனிப்பு சுவை பொதுவாக அழிக்கப்படும்.

வாந்தி எடுத்த பிறகு சர்க்கரை நல்லதா?

சிறிய அளவிலான சாதுவான உணவுகளுடன் (வெற்று தயிர், வெற்று ஓட்மீல், துருவல், ரொட்டி, பட்டாசுகள்) உங்கள் வழக்கமான உணவில் உங்களை மீண்டும் எளிதாக்குங்கள். கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்; அவை மெதுவாக ஜீரணிக்கின்றன மற்றும் குமட்டலை ஏற்படுத்தும். நீரிழப்பை ஏற்படுத்தும் சர்க்கரை மற்றும் சர்க்கரை அல்லது காஃபின் கலந்த பானங்களைத் தவிர்க்கவும்.

வாந்தியெடுத்த பிறகு நான் லுகோசேட் குடிக்கலாமா?

7. Coca-Cola, Pepsi, ginger ale, Lucozade, Sprite மற்றும் எலுமிச்சைப் பழம் - இவை அனைத்தும் நோய் மற்றும்/அல்லது வயிற்றுப்போக்குக்குப் பிறகு நீர்ச்சத்து குறைய உதவும். உங்களுக்கு தண்ணீர் கிடைக்காவிட்டால் மற்றும்/அல்லது உங்களை உற்சாகப்படுத்த சிறிது சர்க்கரை தேவைப்பட்டால் இவற்றைக் குடிக்கவும். அதன் வாயுத்தன்மையைக் குறைப்பதற்காக அதைத் தட்டையாக விடவும் மற்றும்/அல்லது தண்ணீரில் நீர்த்தவும்.

வாந்தி எடுத்த பிறகு Lucozade Sport நல்லதா?

வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வாந்தி உள்ள எவரும் நீரிழப்பு தவிர்க்க கூடுதல் திரவங்களை குடிக்க வேண்டும். வாய்வழி குளுக்கோஸ்/எலக்ட்ரோலைட் கரைசலுடன் கூடிய ரீஹைட்ரேஷன் சிகிச்சை குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். விளையாட்டு பானங்கள், லுகோசேட் அல்லது நீர்த்த கார்டியல் அல்லது ஜூஸ் கொடுக்க வேண்டாம்.

ஐசோடோனிக் பானங்கள் தண்ணீரை விட நன்றாக ஹைட்ரேட் செய்யுமா?

ஒரு ஐசோடோனிக் பானத்தில் (லூகோசேட் ஸ்போர்ட் அல்லது கேடோரேட் போன்றவை) 6-8% கார்போஹைட்ரேட் கரைசல் உள்ளது, இது தண்ணீரை விட வேகமாக உடலில் உறிஞ்சப்பட்டு ஆற்றலை அளிக்கிறது.

வெறும் வயிற்றில் மான்ஸ்டர் குடிப்பது கெட்டதா?

ஆற்றல் பானங்களை உட்கொள்வது, மதுவின் விளைவுகளைத் தடுக்கலாம் என்றும், உங்களை விழிப்புடனும் எச்சரிக்கையுடனும் வைத்திருக்கலாம் என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள். தனியாக எடுத்துக் கொண்டாலும், ஆற்றல் பானங்கள் கடுமையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். வெறும் வயிற்றில் ஆற்றல் பானங்களை உட்கொள்வது பக்க விளைவுகளை மோசமாக்கும். ஆற்றல் பானங்கள் உணவுக்கு மாற்றாக இல்லை.

அசுரன் உங்கள் வயிற்றைக் குழப்ப முடியுமா?

ஆற்றல் பானங்கள் மூலம், நீங்கள் அதிகமாக குடித்தால், அது உங்கள் வயிற்றில் உள்ள அமில சமநிலையை சீர்குலைக்கும், இது உணவுக்குழாய் தளர்த்தும், இது நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் உங்கள் வயிற்றுப் புறணி மற்றும் குடலை எரிச்சலூட்டும். சில சந்தர்ப்பங்களில், இது சிலருக்கு பிடிப்புகள், வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல் மற்றும் வாந்தியையும் ஏற்படுத்தும்.

ஆற்றல் பானத்தை வெளியேற்றுவதற்கு எவ்வளவு தண்ணீர் தேவைப்படுகிறது?

நீங்கள் குடிக்கும் ஒவ்வொரு 20 அவுன்ஸ் மான்ஸ்டருக்கும், உங்கள் சிறுநீரகத்திலிருந்து அதை வெளியேற்ற 6.3 கேலன் தண்ணீர் தேவைப்படுகிறது.

ஆற்றல் பானங்கள் குறைந்த பொட்டாசியத்தை ஏற்படுத்துமா?

ரெட் புல் போன்ற ஆற்றல் பானங்களில் அதிக அளவு காஃபின் உள்ளது. காஃபின் மற்றும் அதன் முறிவு தயாரிப்பு தியோபிலின் ஆகியவை நீடித்த ஹைபோகாலேமியாவுக்கு பங்களிக்காது, ஆனால் அடினோசின் A2 ஏற்பியின் விரோதத்தால் பொட்டாசியத்தின் உள்நோக்கி செல்லுலார் மாற்றத்தை தூண்டலாம், இதன் விளைவாக கேடகோலமைன்கள் வெளியிடப்படுகின்றன.