இப்போது உட்கார்ந்திருக்கும் இந்திய பாணி என்று என்ன சொல்கிறார்கள்?

பண்டைய இந்தியாவில், இது தாமரை நிலை என்று அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் முழங்கால்களை தரையில் வைக்க போதுமான நெகிழ்வுத்தன்மை இருந்தால், அது நீண்ட காலத்திற்கு உடலை முழுமையாக நிலைநிறுத்த அனுமதிக்கும் ஒரு நிலையாகும். இன்று இது சில அமெரிக்கர்களால் க்ரிஸ் கிராஸ் ஆப்பிள் சாஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இந்திய பாணியில் அமர்ந்திருப்பதன் அர்த்தம் என்ன?

"இந்திய பாணியில்" அமர்வது என்பது உங்கள் கால்களைக் குறுக்காக தரையில் உட்காருவது (கிட்டத்தட்ட ஒரு ப்ரீட்சல் வடிவத்தில்). இது தாமரையின் நிலையின் மாறுபாடு, இது ஒரு யோகா போஸ், 5,000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு உருவாக்கப்பட்ட ஒரு வகையான தியானப் பயிற்சி... இந்தியாவில், மக்கள் சரியாக இந்தியர்கள் என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள்.

கால் மேல் கால் போட்டு உட்காருவது இடுப்புக்கு நல்லதா?

ஆனால் க்ரிஸ்-கிராஸ் ஆப்பிள்சாஸை உட்காருவது சிறிய குழந்தைகளுக்கு மட்டுமல்ல - பெரியவர்களுக்கும் இது நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. "எங்கள் உடல் பல்வேறு வகைகளை விரும்புகிறது - குறுக்கு-கால்களை உட்காருவது உட்பட வெவ்வேறு நிலைகளுக்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் நகர்த்துவது முழங்கால் மற்றும் இடுப்பு மூட்டுகளில் இயக்க வரம்பை பராமரிக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்" என்று டுவால் கூறுகிறார்.

தாமரையில் நீங்கள் எப்படி உட்காருவீர்கள்?

வழிமுறைகள்

1. உங்கள் கால்களை நீட்டி, முதுகுத்தண்டு நேராக, கைகளை பக்கவாட்டில் வைத்து தரையில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்.
2. உங்கள் வலது முழங்காலை வளைத்து, உங்கள் மார்போடு அணைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
3. பின்னர், உங்கள் இடது முழங்காலை வளைக்கவும்.
4. உங்கள் முழங்கால்களை முடிந்தவரை நெருக்கமாக வரையவும்.
5. உங்கள் கைகளை உங்கள் முழங்கால்களில் வைத்து உங்கள் உள்ளங்கைகளை மேலே எதிர்கொள்ளுங்கள்.

நாம் ஏன் Criss Cross Applesauce என்று சொல்கிறோம்?

"கிரிஸ்-கிராஸ் ஆப்பிள்சாஸ்" என்றால் தரையில் கால் மேல் கால் போட்டு உட்கார்ந்து இருப்பது. அதை விவரிப்பதற்கான ஒரு நர்சரி அல்லது ஆரம்பப் பள்ளி மாணவர்களின் வழி இது. இங்கிலாந்தில், இது ஒரு காலத்தில் "உட்கார்ந்து தையல்காரர் பாணி" என்று விவரிக்கப்பட்டது.

Criss-Cross Applesauce இன் மற்றொரு சொல் என்ன?

2 பதில்கள். இது குறுக்கு கால்களை உட்காருதல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. Criss-cross applesauce (குழந்தைத்தனமான, US) தையல்காரர் பாணி / தையல்காரர்-பேஷன் (பல ஐரோப்பிய மொழிகளில்)

க்ரிஸ் கிராஸ் பேட்டர்ன் என அழைக்கப்படுகிறது?

CRISS-CROSS PATTERN [lattice] க்கான ஒத்த சொற்கள், குறுக்கெழுத்து பதில்கள் மற்றும் பிற தொடர்புடைய சொற்கள் லட்டு என்ற வார்த்தைக்கான ஒத்த சொற்களின் பின்வரும் பட்டியல் இன்று உங்கள் குறுக்கெழுத்தை முடிக்க உதவும் என்று நம்புகிறோம்.

கிறிஸ் என்ற அர்த்தம் என்ன?

: வளைந்த மேற்புறம் கொண்ட ஒரு மர நிலைப்பாடு, அதன் மீது முகடு ஓடுகள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

சிலுவை கையொப்பமிடுவது விவிலியமா?

சிலுவையின் அடையாளத்தின் பயன்பாடு ஆரம்பகால கிறித்தவத்தில் உள்ளது, இரண்டாம் நூற்றாண்டின் அப்போஸ்தலிக்க பாரம்பரியம் இது ஞானஸ்நானத்தின் சிறிய பேயோட்டும் போது, ​​நிலையான பிரார்த்தனை நேரங்களில் பிரார்த்தனை செய்வதற்கு முன் கழுவுதல் போது மற்றும் சோதனையின் போது பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்று அறிவுறுத்துகிறது.

ஜெருசலேம் சிலுவையை யார் பயன்படுத்துகிறார்கள்?

நவீன பயன்பாடு புனித செபுல்கரின் போப்பாண்டவர் ஆணை அதன் சின்னமாக ஜெருசலேம் சிலுவையைப் பயன்படுத்துகிறது, சிவப்பு நிறத்தில், இது ஜெருசலேமில் உள்ள புனித கிறிஸ்தவ தளங்களில் பணியாற்றும் பிரான்சிஸ்கன் பிரியர்களின் தலைவரான புனித பூமியின் பாதுகாவலரின் கைகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மற்றும் யாருடைய பணியை ஆணை ஆதரிக்கிறது.