ராம்பால் பழம் ஆங்கிலத்தில் என்ன அழைக்கப்படுகிறது?

ராம்பால் அல்லது ராம் பால் அல்லது ராம்பால் அல்லது ராம் ஃபால் என்று அழைக்கப்படும் இந்தியாவில் உள்ள அரிய பழங்கள், ஆங்கிலத்தில் Annona reticulate அல்லது Soursop என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன.

அன்னோனாவின் சுவை என்ன?

அனோனா பழங்களில் இது தனித்தன்மை வாய்ந்தது, பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது, மேலும் பகுதிகள் பழுத்தவுடன் பிரிந்து, உட்புறத்தை வெளிப்படுத்துகின்றன. சதை நறுமணமாகவும் இனிப்பாகவும், வெளிர் மஞ்சள் நிறத்தில் கிரீமி வெள்ளை நிறமாகவும், கஸ்டர்ட் போலவும் சுவையாகவும் இருக்கும்.

அன்னோனா பழம் உண்ணக்கூடியதா?

Annona squamosa அல்லது Custard Apple அதன் உண்ணக்கூடிய பழங்களுக்காக பரவலாக பயிரிடப்படும் மிகவும் பிரபலமான மரங்களில் ஒன்றாகும். மொத்தப் பழம் உண்ணக்கூடியது, வெளிர் பச்சை நிறம், வட்ட வடிவமானது மற்றும் சுவையான வெள்ளை நிற மஞ்சள் கூழ் கொண்டது.

சர்க்கரை ஆப்பிளின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்ன?

மேலும் இதில் பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் அதிகம் உள்ளதால் இதய நோய்களில் இருந்து நமது இதயத்தை பாதுகாக்கிறது. அதுமட்டுமின்றி நமது ரத்த அழுத்தத்தையும் கட்டுப்படுத்துகிறது. கஸ்டர்ட் ஆப்பிளில் வைட்டமின் ஏ உள்ளது, இது உங்கள் சருமத்தையும் கூந்தலையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும். இந்த பழம் கண்களுக்கு சிறந்ததாகவும், அஜீரண பிரச்சனைகளை குணப்படுத்துவதாகவும் அறியப்படுகிறது.

எடை இழப்புக்கு சிறந்த பழங்கள் யாவை?

ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை ஆதரிக்கும் பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளதால், இனிக்காத அல்லது குறைந்த அளவு பதப்படுத்தப்பட்ட பழங்கள் ஒரு சிறந்த சிற்றுண்டியை உருவாக்குகின்றன. ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் ஒரு பகுதியாக மக்கள் அவற்றைச் சேர்க்கும்போது பழங்கள் எடை இழப்புக்கு உதவக்கூடும்....பெர்ரி.

சருமத்திற்கு எந்த பழம் நல்லது?

பளபளப்பான சருமத்திற்கு தினமும் சாப்பிட வேண்டிய பழங்கள்

• ஆரஞ்சு. பளபளப்பான சருமத்திற்கு தினசரி வைட்டமின் சி உட்கொள்ளல் அவசியம்.
• பப்பாளி. கரிகா பப்பாளி அல்லது வெறுமனே 'பப்பாளி' என்று நம்மில் பெரும்பாலோர் அழைக்கலாம், இது இயற்கையாகவே ஈரப்பதமூட்டும் முகவராகும், இது உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாகவும் மென்மையாகவும் வைக்க உதவுகிறது.
• எலுமிச்சை.
• தர்பூசணி.
• வெள்ளரிக்காய்.
• அன்னாசிப்பழம்.
• மாங்கனி.
• பாதாமி பழம்.

உங்கள் முகத்தை இளமையாக மாற்றும் உணவு எது?

நீங்கள் இளமையாக இருக்க உதவும் 11 உணவுகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

• கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய். கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய் பூமியில் உள்ள ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளில் ஒன்றாகும்.
• பச்சை தேயிலை தேநீர். க்ரீன் டீயில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ளது, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிலிருந்து பாதுகாக்கும்.
• கொழுப்பு நிறைந்த மீன்.
• டார்க் சாக்லேட்/கோகோ.
• காய்கறிகள்.
• ஆளி விதைகள்.
• மாதுளை.
• வெண்ணெய் பழங்கள்.

சருமத்தை பளபளக்கும் பழம் எது?

கருப்பட்டி, அவுரிநெல்லிகள், ப்ரோக்கோலி, கொய்யா, கிவி பழங்கள், ஆரஞ்சு, பப்பாளி, ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு ஆகியவை சிறந்த ஆதாரங்கள். கொலாஜனை உற்பத்தி செய்ய வைட்டமின் சி தேவைப்படுகிறது, இது சருமத்தை வழங்கும் நுண்குழாய்களை வலுப்படுத்துகிறது. முக்கிய வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆரஞ்சுகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி மேலும் படிக்கவும்.

வெந்நீர் குடிப்பதால் பருக்கள் குறையுமா?

முகப்பரு மற்றும் முகப்பரு தழும்புகள் ஏற்படுவதைக் குறைக்கிறது. இது உங்கள் துளைகள் உட்பட உங்கள் அமைப்பை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது, இதன் மூலம் முகப்பருவின் வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது.

எலுமிச்சை சாறு சிறுநீரகத்திற்கு நல்லதா?

இது சிறுநீரக கற்களைத் தடுக்க உதவுகிறது. எலுமிச்சையில் உள்ள சிட்ரிக் அமிலம் சிறுநீரக கற்களை தடுக்க உதவும். சிட்ரிக் அமிலத்தின் ஒரு அங்கமான சிட்ரேட், முரண்பாடாக சிறுநீரை அமிலத்தன்மையை குறைக்கிறது மற்றும் சிறிய கற்களை கூட உடைக்கலாம். எலுமிச்சை நீரை குடிப்பதால் சிட்ரேட் கிடைப்பது மட்டுமின்றி, கற்களைத் தடுக்கவும் அல்லது வெளியேற்றவும் உதவும் தண்ணீரையும் பெறலாம்.