அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு 3 வது நாளில், மக்ரோனி மற்றும் சீஸ், சமைத்த நூடுல்ஸ், மென்மையான வேகவைத்த / துருவிய / வேகவைத்த முட்டைகள் மற்றும் மென்மையான சாண்ட்விச்கள் போன்ற மெல்லும் தேவையில்லாத மென்மையான உணவுகளை உண்ணுங்கள். பீட்சா, அரிசி, பாப்கார்ன் மற்றும் ஹாம்பர்கர் போன்ற கடினமான அல்லது மொறுமொறுப்பான உணவுகளைத் தவிர்க்கவும். காரமான மற்றும் அமில உணவுகளை தவிர்க்கவும்.
ஞானப் பற்களுக்குப் பிறகு பாஸ்தா சாப்பிடலாமா?
உங்கள் பாதிக்கப்பட்ட ஞானப் பற்களை அகற்றிய பிறகு மிகவும் மென்மையான நிலையில் சமைக்கப்பட்ட பாஸ்தா ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். மசித்த உருளைக்கிழங்கு: இனிப்பு மற்றும் வெள்ளை உருளைக்கிழங்கு இரண்டும் ஞானப் பற்களை அகற்றிய பிறகு சாப்பிட எளிதான சில உணவுகள். கூடுதல் வகைகளுக்கு வெண்ணெய், குழம்பு அல்லது புளிப்பு கிரீம் கொண்டு மேலே.
ஞானப் பற்களை அகற்றிய பிறகு நான் வறுக்கப்பட்ட சீஸ் சாப்பிடலாமா?
நீங்கள் சிறிய துண்டுகளை விழுங்க முடியும், மற்றும் துண்டாக்கப்பட்ட பாலாடைக்கட்டி உங்கள் மீட்பு முழுவதும் நீங்கள் சாப்பிடும் எந்த உணவிற்கும் ஒரு சிறந்த கூடுதலாகும்.
விஸ்டம் டூத் பிரித்தெடுத்த பிறகு துருவல் முட்டைகளை சாப்பிடலாமா?
துருவல் முட்டை உங்கள் ஞானப் பற்களை அகற்றிய பிறகு சாப்பிடக்கூடிய எளிதான மற்றும் மிகவும் சத்தான உணவுகளில் ஒன்றாகும். அவை புரதத்தின் உயர் மூலமாகும் மற்றும் அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களால் நிரம்பியுள்ளன, இது குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு உதவுகிறது மற்றும் மீட்பு வேகத்தை மேம்படுத்துகிறது.
சிரிஞ்ச் இல்லாமல் ஞானப் பற்களின் துளைகளை எவ்வாறு அகற்றுவது?
சரியாக துவைக்க எப்படி
- 1 டீஸ்பூன் டேபிள் உப்பை ஒரு 8-அவுன்ஸ் கிளாஸ் சூடான அல்லது அறை வெப்பநிலை நீரில் கலக்கவும். சூடான அல்லது குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
- விஸ்டம் டூத் ஓட்டையின் மேல் உருவாகும் இரத்தக் கட்டியைக் கரைத்துவிடும் என்பதால், தண்ணீரைத் தீவிரமாக அசைக்க வேண்டாம்.
- கழுவியதை வெளியே துப்ப வேண்டாம்.
- நான்கு முறை வரை துவைக்க மீண்டும் செய்யவும்.
உங்களிடம் உலர் சாக்கெட் இருந்தால் எப்படி தெரியும்?
பல் பிரித்தெடுக்கும் இடத்தில் இரத்தக் கட்டியின் பகுதி அல்லது மொத்த இழப்பு, இது வெற்றுத் தோற்றமுடைய (உலர்ந்த) சாக்கெட்டாக நீங்கள் கவனிக்கலாம். சாக்கெட்டில் தெரியும் எலும்பு. சாக்கெட்டிலிருந்து உங்கள் காது, கண், கோவில் அல்லது கழுத்து வரை உங்கள் முகத்தின் அதே பக்கத்தில் பிரித்தெடுக்கப்படும் வலி. வாய் துர்நாற்றம் அல்லது உங்கள் வாயிலிருந்து ஒரு துர்நாற்றம்.
வாய்வழி அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நான் பல் துலக்கலாமா?
அறுவை சிகிச்சையின் இரவில் நீங்கள் பல் துலக்கலாம், ஆனால் மெதுவாக துவைக்கலாம். அறுவைசிகிச்சைக்கு அடுத்த நாள், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 5-6 முறை கழுவத் தொடங்க வேண்டும், குறிப்பாக சாப்பிட்ட பிறகு, ஒரு டீஸ்பூன் உப்பு சேர்த்து ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.