ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸின் மற்றொரு பொதுவான அறிகுறி மீளுருவாக்கம் - அல்லது உங்கள் தொண்டை அல்லது வாயில் அமிலம் திரும்பும் உணர்வு. மீளுருவாக்கம் ஒரு புளிப்பு அல்லது கசப்பான சுவையை உருவாக்கலாம், மேலும் நீங்கள் "ஈரமான பர்ப்ஸ்" அனுபவிக்கலாம். டிஸ்ஸ்பெசியா. ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பலருக்கு டிஸ்ஸ்பெசியா என்ற நோய்க்குறியும் உள்ளது.
வாந்தி போன்ற ருசியை எப்படி நிறுத்துவது?
வாயுவைக் குறைக்க உங்களை நீங்களே பர்ப் செய்வது எப்படி
- குடிப்பதன் மூலம் உங்கள் வயிற்றில் வாயு அழுத்தத்தை அதிகரிக்கவும். பளபளக்கும் தண்ணீர் அல்லது சோடா போன்ற கார்பனேற்றப்பட்ட பானத்தை விரைவாக குடிக்கவும்.
- சாப்பிடுவதன் மூலம் உங்கள் வயிற்றில் வாயு அழுத்தத்தை அதிகரிக்கவும்.
- உங்கள் உடலை நகர்த்துவதன் மூலம் உங்கள் உடலில் இருந்து காற்றை நகர்த்தவும்.
- நீங்கள் சுவாசிக்கும் முறையை மாற்றவும்.
- ஆன்டாசிட்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் வாந்தி போல சுவைக்கிறதா?
கடுமையானதாக இருக்கும் மேல் வயிற்று வலி. அடிக்கடி நெஞ்செரிச்சல் - உங்கள் மார்பில் எரியும் உணர்வு, சில சமயங்களில் உங்கள் வாயில் புளிப்புச் சுவையுடன் தொண்டை வரை பரவுகிறது. குமட்டல். பச்சை-மஞ்சள் திரவத்தை வாந்தியெடுத்தல் (பித்தம்)
மீள் எழுச்சியிலிருந்து நான் எவ்வாறு விடுபடுவது?
வாழ்க்கை முறை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம்
- ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்.
- புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்து.
- உங்கள் படுக்கையின் தலையை உயர்த்தவும்.
- சாப்பிட்ட பிறகு படுக்க வேண்டாம்.
- உணவை மெதுவாக உண்ணவும், நன்றாக மென்று சாப்பிடவும்.
- ரிஃப்ளக்ஸைத் தூண்டும் உணவுகள் மற்றும் பானங்களைத் தவிர்க்கவும்.
- இறுக்கமான ஆடைகளைத் தவிர்க்கவும்.
ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் வாந்தி எடுக்குமா?
ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் உள்ளவர்கள் வயிற்று அமிலங்களிலிருந்து வாயில் புளிப்புச் சுவையை அடிக்கடி அனுபவிக்கிறார்கள். ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் GERD உடன் தொடர்புடைய அடிக்கடி துர்நாற்றம் மற்றும் இருமல் ஆகியவற்றுடன் சுவை, சில சந்தர்ப்பங்களில் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை உருவாக்கலாம்.
வயிற்றில் அமிலம் வீசுவதை நிறுத்துவது எப்படி?
இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன: கடைசி வாந்தி எபிசோட் ஏற்பட்ட 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு 1 முதல் 2 அவுன்ஸ் தெளிவான திரவங்களை குடிப்பது. சாத்தியமான திரவங்களின் எடுத்துக்காட்டுகளில் தண்ணீர், குழம்பு அல்லது மூலிகை தேநீர் ஆகியவை அடங்கும். வாந்தியெடுக்கும் போது ஆல்கஹால் மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களைத் தவிர்ப்பது, அவை குமட்டலை மோசமாக்கும் மற்றும் மேலும் நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் வாந்தியின் நிறம் என்ன?
பச்சை அல்லது மஞ்சள் வாந்தியெடுத்தல் பித்த ரிஃப்ளக்ஸ் போன்ற மிகவும் தீவிரமான நிலைக்கு அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
கல்லீரல் பாதிப்பு வாந்தி எடுக்குமா?
தொடர்ந்து வாந்தியெடுத்தல் குமட்டல் மற்றும் வயிற்று வலி ஆகியவை கல்லீரல் நோயின் பொதுவான ஆரம்ப அறிகுறிகளாகும், ஆனால் நச்சுகளை அகற்றும் உங்கள் கல்லீரலின் திறன் குறைவதால், உங்கள் செரிமானக் கோளாறு அதிகரிக்கும். தொடர்ந்து குமட்டல் என்பது உடலில் உள்ள அதிகப்படியான கழிவுப்பொருட்களின் எதிர்வினையாகும், மேலும் விவரிக்க முடியாத வாந்தி பெரும்பாலும் கல்லீரல் பிரச்சனைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
நான் குடிப்பதை நிறுத்திய பிறகு எவ்வளவு காலம் நன்றாக இருக்கும்?
தூக்க முறைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், சோர்வு மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள் போன்ற சில அறிகுறிகள் வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் கூட நீடிக்கும். ஆனால் நீங்கள் குடிப்பதை நிறுத்திய ஐந்து நாட்கள் முதல் ஒரு வாரம் வரை நீங்கள் ஆரோக்கியமாக உணர ஆரம்பிக்கலாம்.