பொதுவாக பெண்கள் சராசரியாக 34 அல்லது 36 வயதுடையவர்கள். ஒரு 36D 34D ஐ விட சற்று பெரியதாக இருக்கும். ஆனால் நீங்கள் தேடும் பெரியது மற்றும் சிறியது கோப்பை அளவு. ஒரு கப் மிகவும் சிறியது.
என்ன கோப்பை அளவு 35?
சர்வதேச அளவு வழிகாட்டி மற்றும் உடல் அளவீடுகள்
| கோப்பை அளவு | ஏ | பி |
|---|---|---|
| 34 அண்டர்பஸ்ட் | 29 அங்குலம் 74 செ.மீ | 29 அங்குலம் 74 செ.மீ |
| ஓவர்பஸ்ட் | 34 அங்குலம் 86.5 செ.மீ | 35 அங்குலம் 89 செ.மீ |
| 36 அண்டர்பஸ்ட் | 31 அங்குலம் 79 செ.மீ | 31 அங்குலம் 79 செ.மீ |
| ஓவர்பஸ்ட் | 35 அங்குலம் 89 செ.மீ | 36 அங்குலம் 91.5 செ.மீ |
சி கோப்பை பெரியதாக கருதப்படுகிறதா?
ஆடைத் துறையின் தரநிலைகளின்படி "பி" கோப்பைக்கு மேல் உள்ள எதுவும் பெரியதாகக் கருதப்படுகிறது. பேண்ட் அளவு முக்கியமானது, ஆனால் அதே வழியில் இல்லை. முழு மார்பளவு அளவீடு பேண்ட் அளவை விட 2″ அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் ஒருவேளை "B" கோப்பையாக இருக்கலாம். "A" கப் 1 இன்ச் அதிகம், "C" கப் 3 இன்ச் அதிகம் போன்றவை.
30C என்பது சிறிய ப்ரா அளவா?
எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு 30C உண்மையில் மிகவும் சிறியது, ஏனெனில் அதன் சகோதரி அளவுகள் பிரபலமான அளவு 32B கப் மற்றும் 34A கோப்பைக்கு பொருந்தும்.
தோழர்களே சி கோப்பையை விரும்புகிறார்களா?
உண்மையில்? ஆண்கள் சி-கோப்பை எடுத்தார்களா? 32.7% ஆண்கள் சி-கப் மார்பகங்களை மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக தேர்ந்தெடுத்தனர்.
ஆலிவ் எண்ணெய் மார்பக அளவை அதிகரிக்குமா?
மார்பக அளவு அல்லது உறுதியை அதிகரிக்க ஆலிவ் எண்ணெய் எதுவும் செய்கிறது என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை. இது அதிக ஆபத்தைக் கொண்டுள்ளது என்பதற்கும் எந்த ஆதாரமும் இல்லை. இருப்பினும், உங்களுக்கு ஆலிவ்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், உங்கள் தோலில் கூட ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
மார்பக வளர்ச்சியின் நிலைகள் என்ன?
பருவமடையும் போது என்ன மார்பக மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன?
| பெண் மார்பக வளர்ச்சி நிலைகள் | |
|---|---|
| நிலை 1 | ப்ரீடீன். முலைக்காம்பு முனை மட்டும் உயர்த்தப்பட்டுள்ளது. |
| நிலை 2 | மொட்டுகள் தோன்றும், மார்பகம் மற்றும் முலைக்காம்பு உயர்த்தப்படுகின்றன. முலைக்காம்பைச் சுற்றியுள்ள தோலின் கருமையான பகுதி (அரியோலா) பெரிதாகிறது. |
| நிலை 3 | மார்பகங்கள் சற்று பெரியவை, சுரப்பி மார்பக திசு உள்ளது. |
நான் எப்படி என் மார்பகத்தை பெரிதாகவும் முழுமையாகவும் மாற்றுவது?
மார்பக அளவை அதிகரிக்க எந்த உணவும் அல்லது உணவு முறையும் மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. மார்பகங்களை பெரிதாக்கக்கூடிய சப்ளிமெண்ட்ஸ், பம்ப்கள் அல்லது கிரீம்கள் எதுவும் இல்லை. உங்கள் மார்பகங்களின் தோற்றத்தை அதிகரிக்க சிறந்த இயற்கை வழி மார்பு, முதுகு மற்றும் தோள்பட்டை பகுதியை வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகளை செய்வதாகும். நல்ல தோரணை கூட உதவுகிறது.
வைட்டமின் டி மார்பக வளர்ச்சிக்கு உதவுமா?
வைட்டமின் D இன் செயலில் உள்ள வடிவமான கால்சிட்ரோல், மார்பகப் புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கக்கூடிய கட்டியை அடக்கும் புரதத்தைத் தூண்டுவதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது என்று ஒரு புதிய ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.
மார்பக வளர்ச்சிக்கு எந்த எண்ணெய் சிறந்தது?
சிறந்த முடிவுகளுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் வீட்டிலேயே முயற்சி செய்யக்கூடிய சில அத்தியாவசிய மார்பக வளர்ச்சி எண்ணெய்கள் இங்கே உள்ளன.
- பாதாம் எண்ணெய். வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இருப்பதால் பாதாம் எண்ணெய் ஒரு மந்திர விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
- ஆலிவ் எண்ணெய்.
- ஜொஜோபா எண்ணெய்.
- தேங்காய் எண்ணெய்.
- கிராம்பு எண்ணெய்.
- ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய்.
- ஈமு எண்ணெய்.
- லாவெண்டர் எண்ணெய்.
லாவெண்டர் எண்ணெய் உங்கள் மார்பகங்களை பெரிதாக்குமா?
லாவெண்டர் எண்ணெய் மற்றும்/அல்லது தேயிலை மர எண்ணெயைக் கொண்ட தயாரிப்புகளை மீண்டும் மீண்டும் மேற்பூச்சுப் பயன்படுத்துவதால், ப்ரீபுபர்டல் கின்கோமாஸ்டியா என்ற ஒரு அரிய நிலை, பருவமடைவதற்கு முன் சிறுவர்களின் மார்பக திசுக்களை பெரிதாக்குகிறது என்று ஒரு புதிய ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.