வீக்கமானது சைனஸ் குழியிலிருந்து காற்று உடனடியாக வெளியேறுவதைத் தடுக்கலாம், மேலும் காற்றானது சுருக்கமாக உருவாகி, வீக்கமடைந்த திறப்பின் மூலம் சத்தமிடும் போது அதிக ஒலி எழுப்புகிறது, அத்துடன் அழுத்தத்தை வெளியிடுவது குறிப்பிடத்தக்கது.
என் மூக்கில் என்ன சத்தம்?
ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் பேசும்போது, சுவாசிக்கும்போது அல்லது மூக்கை ஊதும்போது SNAP, Crackle மற்றும் Pop ஆகியவற்றைக் கேட்டால், உங்களுக்கு நாசியழற்சி இருக்கலாம். சிலர் சத்தத்தை உறுத்தும் சத்தம் என்று விவரிக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் மூக்கு, தாடை, காது அல்லது கன்னத்தில் இருந்து வெளிப்படும் சைனஸ் தொற்று கிளிக் ஒலி என்று குறிப்பிடுகின்றனர்.
என் மூக்கை விசில் விடுவதை எப்படி நிறுத்துவது?
அடைப்பு உள்ள பொதுவான இடத்தில் நாசிப் பாதைகளைத் திறக்க டேப்பைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இது விசில் சத்தத்தை நிறுத்தி உங்கள் மூக்கின் வழியாக சுவாசிப்பதை எளிதாக்கும். மற்றொரு சாத்தியமான தீர்வு நாசி பத்திகளை உமிழ்நீருடன் துவைக்க வேண்டும்: நெட்டி பானை அல்லது உறிஞ்சும் சாதனம் போன்ற பல வழிகள் உள்ளன.
என் மூக்கு விசில் அடிப்பது சாதாரணமா?
ஒவ்வொருவரும் ஏதோ ஒரு கட்டத்தில் சில "மூக்கு விசில்" அனுபவிப்பார்கள், ஆனால் உங்கள் மூக்கிலிருந்து தொடர்ந்து இசையமைப்பது ஒரு அடிப்படை பிரச்சினை காரணமாக இருக்கலாம். மூக்கு விசில் பொதுவாக தானாகவே சரியாகிவிடும் மற்றும் பொதுவாக இது ஒரு தீவிரமான நிலை அல்ல, ஆனால் உங்கள் மூக்கு அமைதியாக இருக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்.
நான் ஏன் என் மூக்கின் வழியாக சத்தமாக சுவாசிக்கிறேன்?
சத்தமில்லாத சுவாசம் பொதுவாக ஒரு பகுதி அடைப்பு அல்லது காற்றுப்பாதையில் (சுவாசப் பாதை) ஒரு கட்டத்தில் குறுகுவதால் ஏற்படுகிறது. இது வாய் அல்லது மூக்கில், தொண்டையில், குரல்வளையில் (குரல் பெட்டி), மூச்சுக்குழாயில் (சுவாசக் குழாய்) அல்லது மேலும் நுரையீரலுக்குள் ஏற்படலாம்.
சத்தமாக சுவாசிப்பது எதன் அறிகுறி?
ஸ்ட்ரைடர், அல்லது சத்தமில்லாத சுவாசம், குறுகிய அல்லது பகுதியளவு தடுக்கப்பட்ட காற்றுப்பாதையால் ஏற்படுகிறது, இது வாயை நுரையீரலுடன் இணைக்கும் பாதையாகும். இதன் விளைவாக மூச்சுத்திணறல் அல்லது விசில் சத்தம் ஏற்படுகிறது, இது ஒரு நபர் உள்ளிழுக்கும்போது, வெளியேறும் போது அல்லது இரண்டையும் செய்யும்போது அதிக ஒலி மற்றும் கேட்கக்கூடியதாக இருக்கலாம்.