மளிகைக் கடையில் நீலக்கத்தாழை எங்கே கிடைக்கும்?

பெரும்பாலான மளிகைக் கடைகள் பேக்கிங் இடைகழியில் நீலக்கத்தாழை அமிர்தத்தை வைத்திருக்கும். சர்க்கரைகள் மற்றும் மாற்று இனிப்புகள் அல்லது இடைகழியின் இயற்கை உணவுப் பிரிவில் பாருங்கள்.

வால்மார்ட் நீலக்கத்தாழை அமிர்தத்தை விற்கிறதா?

நீலக்கத்தாழை இன் தி ரா ஆர்கானிக் நீலக்கத்தாழை நெக்டார், 18.5 OZ - Walmart.com - Walmart.com.

Woolworths நீலக்கத்தாழை சிரப்பை விற்கிறதா?

லவ்விங் எர்த் அகேவ் லைட் சிரப் 200மிலி | வூல்வொர்த்ஸ்.

நீலக்கத்தாழை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மோசமானதா?

நீலக்கத்தாழை இந்த நிலையில் உள்ளவர்களுக்கு டேபிள் சக்கரையை விட ஓரளவு சிறந்ததாக இருக்கலாம், ஆனால் இது உணவில் ஆரோக்கியமான கூடுதலாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. மிக முக்கியமாக, நீலக்கத்தாழை இன்னும் ஒரு சர்க்கரை. டேபிள் சுகர், உயர் பிரக்டோஸ் கார்ன் சிரப் மற்றும் பிற சர்க்கரைகளைப் போலவே, நீரிழிவு நோயாளிகள் அதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

ஸ்டீவியா அல்லது ட்ரூவியா எது சிறந்தது?

ஒரு உண்மையான இயற்கை சர்க்கரை மாற்று. பெரும்பாலான ஸ்டீவியா சாறுகள் ட்ரூவியாவை விட மிகவும் குறைவாகவே செயலாக்கப்படுகின்றன, இது இயற்கையானது என்று கூட கூற முடியாது. முடிந்தவரை இயற்கைக்கு நெருக்கமாக இருக்க 100 சதவீதம் தூய ஸ்டீவியா சாற்றைப் பாருங்கள்.

ஸ்டீவியா ஏன் வித்தியாசமாக சுவைக்கிறது?

ஸ்டீவியா தாவரத்தில் காணப்படும் இரசாயன கலவைகள் இனிப்பு மற்றும் கசப்பான ஏற்பிகளுடன் தொடர்பு கொள்கின்றன, அதன் கையொப்பம் கசப்பான பின் சுவைக்கு வழிவகுக்கிறது. அந்த கசப்பான உதை என்னவென்றால், குறைந்தபட்சம் இதுவரை, ஸ்டீவியா சாற்றில் இனிப்பு செய்யப்பட்ட பானங்கள் எரித்ரிட்டால், அஸ்பார்டேம் அல்லது சாதாரண பழைய சர்க்கரை போன்ற மற்ற இனிப்புகளிலும் கலக்கின்றன.

மாங்க்ஃப்ரூட் இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்குமா?

மாங்க் பழத்தில் தயாரிக்கப்படும் இனிப்புகள் இரத்த சர்க்கரை அளவை பாதிக்காது. பூஜ்ஜிய கலோரிகளுடன், துறவி பழ இனிப்புகள் தங்கள் எடையைக் கவனிப்பவர்களுக்கு ஒரு நல்ல வழி. சில செயற்கை இனிப்புகளைப் போலன்றி, துறவி பழம் எதிர்மறையான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதற்கான எந்த ஆதாரமும் இன்றுவரை இல்லை.

சர்க்கரை நோயாளிகள் மாங்க் ஃப்ரூட் சர்க்கரை சாப்பிடலாமா?

நீரிழிவு எதிர்ப்பு பண்புகள் மாங்க் பழ இனிப்பு பூஜ்ஜிய கலோரிகள் அல்லது கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்டிருப்பதால், அது இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்காது. எனவே, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கலாம். நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட எலிகள் பற்றிய ஆய்வுகள், துறவி பழச்சாறு இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கூட குறைக்கலாம் என்று கூறுகின்றன.

தேங்காய் சர்க்கரைக்கும் பனை சர்க்கரைக்கும் என்ன வித்தியாசம்?

சுவையிலும் வேறுபாடு உள்ளது: தேங்காய் சர்க்கரை மென்மையான கேரமல் மற்றும் பட்டர்ஸ்காட்ச் குறிப்புகளை வழங்குகிறது, அதே நேரத்தில் பனை சர்க்கரை அதிக மணம் கொண்ட புகை வாசனையைக் கொண்டுள்ளது. தேங்காய் சர்க்கரை பனை அல்லது அரிங்கா சர்க்கரையை விட இலகுவான நிறத்தில் உள்ளது, இது மிகவும் அடர் பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கும்.