எரியும் சூடான சீட்டோக்கள் நிறுத்தப்பட்டதா?

இந்த சீட்டோஸ் ட்ரீட்கள்—வெப்பம் இல்லாத ஃபிளமின் ஹாட் சீட்டோஸ் என்று சிலர் விவரித்துள்ளனர்—1990களின் பிற்பகுதியில் இருந்து அமெரிக்காவில் கிடைக்கவில்லை, ஆனால் ரசிகர்கள் ஃபிரிட்டோ-லே ஃபேஸ்புக் பக்கத்தில் தொடர்ந்து செய்திகளை வெளியிட்டு, சுவை மீண்டும் வர வேண்டும் என்று கோருகின்றனர். மாநிலங்களில்.

ஃபிளமின் ஹாட் மசாலாவில் என்ன இருக்கிறது?

இரண்டு முதன்மை பொருட்கள் மால்டோடெக்ஸ்ட்ரின் மற்றும் "மசாலா" (சீட்டோஸ் வழியாக). மால்டோடெக்ஸ்ட்ரின் ஒரு பதப்படுத்தப்பட்ட பிணைப்பு-பாணி மூலப்பொருள். கேப்சைசின் மற்றும் மிளகாய் தூள் ஆகியவை Flamin' Hot Cheetos இல் பட்டியலிடப்பட்ட மூலப்பொருளாக "மசாலா" என்று கூறப்படுகிறது. மிளகுக்கு மசாலா தருவது கேப்சைசின் தான்.

Flamin Hot Cheetos உங்களுக்கு எவ்வளவு மோசமானது?

அவர்கள் சில தீவிர உடல்நலப் பயமுறுத்தலுக்குப் பின்னால் உள்ளனர், அதிக அளவு ஃபிளமின்' ஹாட் சீட்டோக்களை சாப்பிடுபவர்களுக்கு மார்பு மற்றும் வயிற்று வலி ஏற்பட்டது, மேலும் அவர்களின் மலம் சாயத்திலிருந்து சிவப்பு நிறமாக மாறும்.

வேகவைத்த ஃபிளமின் ஹாட் சீட்டோக்கள் ஆரோக்கியமானதா?

வழக்கமான சீட்டோக்களை விட, வேகவைத்த சீட்டோக்கள் உங்களுக்கு இன்னும் மோசமானவை. செறிவூட்டப்பட்ட வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் தவிர, அவை உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் ஆபத்தான பொருட்களைக் கொண்டிருக்கின்றன.

சூடான சீட்டோக்கள் சுடப்பட்டதா அல்லது வறுக்கப்பட்டதா?

Frito-Lay இன் வரிசையான வேகவைத்த தின்பண்டங்கள், ஃபிரிட்டோ-லே ஸ்நாக்ஸுடன் நீங்கள் விரும்பும் சிறந்த சுவையை உங்களுக்கு வழங்குவதற்காக, வறுத்தவை அல்ல.

எந்த சீட்டோக்கள் சைவ உணவு உண்பவை?

இல்லை, சைவ சீட்டோஸ் சுவைகள் எதுவும் இல்லை. பல சீட்டோஸ் சுவைகளை ஆராய்ந்த பிறகு, சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு ஏற்ற சீட்டோக்கள் இல்லை என்று நான் விரும்புகிறேன். அனைத்து சீட்டோக்களிலும் சில அளவு பால் பொருட்கள் உள்ளன. சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு இது ஒரு மோசமான செய்தி, ஏனெனில் அவர்கள் பால் பொருட்களை சாப்பிட முடியாது.

ஃபிளமின் ஹாட் ஃப்ரைஸ் சைவ உணவு உண்பதா?

Flamin' Hot Munchos Potato Crisps பெரும்பாலான "Flamin' Hot" Frito-Lay தயாரிப்புகள் சைவ உணவு உண்பவை அல்ல (எ.கா., Flamin' Hot Lay's, Flamin' Hot Fritos), இவை உங்கள் வாயில் நெருப்பை எரியச் செய்வதற்கு போதுமான உதையைக் கொண்டுள்ளன.

ஹாட் சீட்டோஸ் பஃப்ஸ் சைவ உணவு உண்பவர்களா?

இல்லை, காரமான சீட்டோக்கள் அல்லது ஃபிளமின் ஹாட் சீட்டோக்கள் சைவ உணவு உண்பவை அல்ல. அவற்றில் பல பால் அடிப்படையிலான கூறுகளைக் கொண்ட ஒரு தூள் பூச்சு உள்ளது, மேலும் அந்த குறிப்பிட்ட விஷயம் அவர்களை அசைவமாக்குகிறது.

1 பை சிப்ஸ் உங்களை கொழுப்பாக மாற்றுமா?

பார்க்கவும், டீக்கின் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள், அதிகப்படியான உப்பை உட்கொள்பவர்கள், ஒட்டுமொத்தமாக அதிக கொழுப்புள்ள உணவுகளை உண்பதற்கு ஏங்குவார்கள் என்று கண்டறிந்துள்ளனர். நீங்கள் எவ்வளவு உப்பு சில்லுகளை சாப்பிடுகிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக நீங்கள் விரும்புவீர்கள், அது எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. உங்கள் உடல் எடையை அதிகரிக்கச் செய்யும் எங்கள் தின்பண்டங்களின் பட்டியலில் அவை இருப்பதில் ஆச்சரியமில்லை.

ஹாட் சிப்ஸ் உங்களுக்கு எவ்வளவு மோசமானது?

பாலாடைக்கட்டி (மற்றும் சிறிய அளவில் மட்டுமே) தவிர, இந்த மஞ்சள் உணவு அனைத்தும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு பயங்கரமானது. கெட்ட கொழுப்பு மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகளில் மிக அதிகமாக உள்ளது, கிளைசெமிக் குறியீட்டில் அதிகமாக உள்ளது மற்றும் பெருமளவில் திருப்தியடையாது.

என்ன உணவு முகப்பருவை ஏற்படுத்தும்?

முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் உணவுகள்

• சர்க்கரை. நம் வீடுகளில் சுத்திகரிக்கப்பட்ட வெள்ளை சர்க்கரையாகவும், சோடாக்கள், டெட்ரா பேக் ஜூஸ்கள், தேன் போன்ற பிற வடிவங்களிலும் நாம் உட்கொள்ளும் சர்க்கரைகள்.
• பால் பொருட்கள்.
• துரித உணவு.
• சாக்லேட்.
• க்ரீஸ் உணவு.
• மோர் புரத தூள்.
• சுத்திகரிக்கப்பட்ட தானியங்கள்.
• ஒமேகா-6 கொழுப்புகள் நிறைந்த உணவுகள்.

முகப்பருவுக்கு முட்டை மோசமானதா?

மாறாக முட்டையின் மஞ்சள் கரு சருமத்திற்கு முக்கியமானது, ஏனெனில் இதில் வைட்டமின் பி உள்ளது, இது முகப்பரு, வறட்சி மற்றும் சொறி ஆகியவற்றைக் குணப்படுத்துகிறது. எனவே, பரு பிரச்சனை உள்ளவர்கள் முட்டையின் வெள்ளைக்கருவுக்கு பதிலாக மஞ்சள் கருவை சாப்பிடலாம்.