24/30 ஒத்திசைவுகள்
மெலிந்த உலகில் நான் ஒயின் குடிக்கலாமா?
நீங்கள் இன்னும் பானத்தை அனுபவித்து உடல் எடையை குறைக்கலாம் - 86% ஸ்லிம்மிங் உலக உறுப்பினர்கள் மதுவை மிதமாக அனுபவித்து, சீராக உடல் எடையை குறைக்கிறார்கள். விருந்தில் தவறாமல் மது அருந்துவதைக் குறைப்பதற்கான வழிகளை நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம் - 92% ஸ்லிம்மிங் உலக உறுப்பினர்கள் தாங்கள் எவ்வளவு மது அருந்துகிறார்கள் என்பதைக் கட்டுப்படுத்த எளிய உத்திகளைக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.
ஒரு பாட்டில் ப்ரோசெக்கோ எத்தனை SYNS?
6. கூகுள் படி 27! தோராயமாக 30 ஒத்திசைவுகள்!…
ஸ்லிம்மிங் உலகில் நான் என்ன மது அருந்தலாம்?
லோயர்-சின் ஸ்பிரிட்ஸ் மற்றும் டயட் மிக்சர்கள் அல்லது ஒயிட் ஒயின் ஸ்பிரிட்சர்களின் நீண்ட கண்ணாடிகளுக்கு லாகர் மற்றும் சைடர் போன்ற உயர்-சின் பானங்களை பல உறுப்பினர்கள் மாற்றிக்கொள்கிறார்கள். இந்த வழியில் நீங்கள் மாலை முழுவதும் மூன்று அல்லது நான்கு மது பானங்களை அனுபவிக்க முடியும், இடையில் இலவச கிளாஸ் டயட் கோக் அல்லது ஸ்லிம்லைன் டானிக்.
Prosecco 125ml என்பது எத்தனை SYNS?
ஸ்லிம்லைன் ஒயினில் எத்தனை ஒத்திசைவுகள் உள்ளன? ஸ்லிம்லைன் ஒயின்கள் ஸ்லிம்மிங் வேர்ல்ட் தரவுத்தளத்தில் 125 மில்லிக்கு 3.5 சின்கள் (ஒரு சிறிய கண்ணாடி), மற்றும் 250 மில்லிக்கு மொத்தம் 7 சின்கள் (ஒரு பெரிய கண்ணாடி).
கோர்டனின் பிங்க் ஜின் எத்தனை SYNS ஆகும்?
43% ஜின் என்பது 35 மில்லிக்கு 4 சின்கள்.
ஒரு கப் காபி என்றால் எத்தனை SYNS?
காபி ஷாப்களில் பரிமாறும் அளவுகள் மற்றும் பொருட்கள் மாறுபடும் ஆனால் சராசரியான கப்புசினோ 3 சின்ஸ்களில் வேலை செய்கிறது. (ஒரு சாக்லேட் தெளித்தல் அல்லது சர்க்கரைக்கு ஏதேனும் ஒத்திசைவுகளின் தாவல்களை வைத்திருங்கள்)….
ஸ்லிம்மிங் உலகில் பேக்கன் இலவச உணவா?
நீங்கள் பன்றி இறைச்சி, பன்றி இறைச்சி இறைச்சி அல்லது ஆட்டுக்குட்டி சாப்ஸ் போன்ற பொருட்களைக் கொண்டு சமைக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், கொழுப்பின் அனைத்து தடயங்களும் அகற்றப்படுவதை உறுதி செய்ய வேண்டும், குறிப்பாக தோல்கள். நீங்கள் காணக்கூடிய அனைத்து கொழுப்பையும் நீக்கும் வரை, உங்கள் மெலிந்த இறைச்சியை இலவச உணவாக எண்ணலாம்.
ஒரு அரை ஸ்பூன் சர்க்கரை எத்தனை SYNS?
அரை ஸ்பூன் சர்க்கரையை முயற்சிக்க ஆர்வமாக உள்ளேன். நான் வழக்கமாகப் பயன்படுத்துவதைப் போல பாதியைப் பயன்படுத்தினால் நன்றாக இருக்கும்! சர்க்கரை ஒரு லெவல் டீஸ்பூனுக்கு 1 சின் மட்டுமே எனவே இது மிகவும் மோசமாக இல்லை….
ஸ்லிம்மிங் உலகில் நீலக்கத்தாழை தேன் இலவசமா?
இது ஸ்லிம்மிங் வேர்ல்டில் ஒத்திசைக்கப்படவில்லை, ஆனால் சர்க்கரையுடன் ஒப்பிடுகையில் இது மிகவும் குறைவாக உள்ளது மற்றும் இது மெதுவாக ஆற்றலை வெளியிடுவதால், உங்கள் சர்க்கரை திருத்தம் நீண்ட காலத்திற்கு சரி செய்யப்படுகிறது. நீலக்கத்தாழை தேன் அனைத்து இயற்கை சர்க்கரைகளிலும் மிகக் குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளது.
ஒரு டீஸ்பூன் சர்க்கரையில் எத்தனை கலோரிகள் உள்ளன?
சர்க்கரையில் கலோரிகள், சில்வர் ஸ்பூன் அரை ஸ்பூன்
| விளக்கம் | பரிமாறும் அளவுகள் | kCal |
|---|---|---|
| சர்க்கரையில் கலோரிகள், சில்வர் ஸ்பூன் அரை ஸ்பூன் | 1/2 டீஸ்பூன் | 8 |
ஒரு ஸ்பூன் சர்க்கரையில் எத்தனை கலோரிகள் உள்ளன?
சர்க்கரை, அனைத்து கார்போஹைட்ரேட்டுகளையும் போலவே, உணவு ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. ஒவ்வொரு கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டிலும் சுமார் 4 கலோரிகள் உள்ளன. ஒரு டீஸ்பூன் சர்க்கரையில் 5 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் 20 கலோரிகள் உள்ளன. ஒரு தேக்கரண்டி சர்க்கரையில் 15 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் 60 கலோரிகள் உள்ளன.
அரை ஸ்பூன் சர்க்கரையுடன் சுட முடியுமா?
குறைந்த கலோரி பேக்கிங்கிற்கு அரை ஸ்பூன் சிறந்தது, ஏனெனில் வழக்கமான சர்க்கரை கொண்டு வரும் சுவை மற்றும் அமைப்பை நீங்கள் இன்னும் பெறலாம், ஆனால் கலோரிகள் குறைவாக இருக்கும்.
சர்க்கரை நோயாளிகள் தேநீரில் இனிப்பு சேர்க்கலாமா?
குறைந்த கலோரி இனிப்புகள் கார்போஹைட்ரேட் அல்லது கொழுப்பு அல்ல, மேலும் அவை நீரிழிவு பரிமாற்றத்தின் பிற வகைகளுக்கு பொருந்தாது. இனிப்புகளை பரிமாறுவதற்கு பதிலாக நீரிழிவு உணவு திட்டத்தில் சேர்க்கலாம்.