முக்கிய ஆயுதம் அல்லது உபகரணமானது, நுரை மெத்தையுடன் கூடிய, சிவப்பு மற்றும் நீல நிறத்தில் குறியிடப்பட்ட திணிப்பு குச்சி ஆகும். ஸ்கோர் போர்டுகளும் விளையாட்டில் தேவை, எதிரெதிர் மூலைகளில் வைக்கப்படுகின்றன. நீதிபதிகளின் தீர்ப்புக்கும் கொடிகள் தேவை. தலை பாதுகாப்பாளர் மற்றும் உடல் பாதுகாப்பாளர்களும் தேவை.
அர்னிஸின் வசதிகள் என்ன?
பரிமாணங்கள் விளையாடும் பகுதி என்பது 8.0 மீட்டர் 8.0 மீட்டர் அளவுள்ள ஒரு சதுரம் ஆகும், அதைச் சுற்றி இரண்டு (2) மீட்டர் குறைந்தபட்ச கட்டற்ற மண்டலம், மற்றும் விளையாடும் மேற்பரப்பில் இருந்து 5 மீட்டருக்கு குறையாத உயரம் வரை எந்த தடையும் இல்லாமல் தெளிவான இடம். விளையாடும் பகுதியின் கோடு விளையாடும் மேற்பரப்பின் அனைத்து கோடுகளும் 5.08 செ.மீ.
போட்டியின் போது அர்னிஸில் உள்ள உபகரணங்கள் என்ன?
உபகரணங்கள் முதன்மை ஆயுதம் பிரம்பு குச்சி, இது ஒரு கரும்பு அல்லது பாஸ்டன் (பேட்டன்) என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது அளவு மாறுபடும், ஆனால் பொதுவாக 28 அங்குலங்கள் (71cm) நீளம் கொண்டது. 10. விதிகள் மற்றும் ஒழுங்குமுறைகள் விளையாடும் பகுதி ● மென்மையான மற்றும் நன்கு பராமரிக்கப்பட்ட மேற்பரப்புடன் 8 க்கு 8 மீட்டர் பரப்பளவு.
அர்னிஸில் பயன்படுத்தப்படும் பல்வேறு பொருட்கள் உபகரணங்கள் என்ன?
குச்சிகள் - எஸ்க்ரிமாவில் பயன்படுத்தப்படும் குச்சிகள் 'யாண்டோக்' என்று அழைக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை பிரம்பு பனையிலிருந்து தயாரிக்கப்படுவதால் பொதுவாக பிரம்பு குச்சிகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. அவர்கள் மிகவும் வலுவான மற்றும் இலகுரக. மற்ற பொருட்களும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் பல்வேறு கடின மரங்கள், உலோகங்கள் மற்றும் அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் பிளாஸ்டிக் ஆகியவை அடங்கும்.
அர்னிஸ் விளையாடுவதால் என்ன பலன்?
ஆர்னிஸ் நமக்கு ஒழுக்கத்தையும் கட்டுப்பாட்டையும் கற்றுக்கொடுக்கிறார். இது முழு உடல் பயிற்சியை வழங்குகிறது. இது உங்கள் சகிப்புத்தன்மை, தசை தொனி, நெகிழ்வுத்தன்மை, சமநிலை மற்றும் வலிமையை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
அர்னிஸில் உள்ள 4 விதிகள் என்ன?
குத்துதல், உதைத்தல் அல்லது தரமிறக்குதல் அனுமதிக்கப்படவில்லை. பின்புறம் தொடர்பு இல்லை. ஆர்னிஸ் குச்சி சண்டையின் வடிவம் தொடர்ச்சியானது. போட்டியாளர்கள் ஒன்று அல்லது இருவரும் தரையில் விழுந்தாலோ, ஒன்று அல்லது இரண்டு ஆயுதங்களும் தரையில் விழுந்தாலோ அல்லது ஒரு போட்டியாளர் கைப்பிடியைப் பிடித்து எதிராளியின் ஆயுதத்தை எடுத்துச் சென்றாலோ நடுவர் சண்டையை நிறுத்தி மீண்டும் தொடங்குவார்.
அர்னிஸின் 7 நிலைப்பாடுகள் என்ன?
7 ஆர்னிஸ் நிலைப்பாடுகள்
- தயார் நிலைப்பாடு. நீங்கள் நிதானமாக நிற்கும்போது இது மிகவும் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் நிலைப்பாடாகும்.
- கவனம் நிலைப்பாடு. இந்த நிலைப்பாடு தயாராக நிலைப்பாட்டிலிருந்து வேறுபட்டது, ஏனெனில் நீங்கள் உங்கள் கால்களுடன் 45 டிகிரி கோணத்தை உருவாக்குகிறீர்கள்.
- முன்னோக்கி நிலைப்பாடு.
- சாய்ந்த நிலைப்பாடு.
- ஸ்ட்ராடில் நிலைப்பாடு.
- பக்க நிலைப்பாடு.
- பின் நிலைப்பாடு.
அர்னிஸில் என்ன படிகள் உள்ளன?
ஆர்னிஸில் 12 வேலைநிறுத்த நுட்பங்கள்:
- #1 - தலை தாக்குதலின் இடது பக்கம்.
- #2 - தலை தாக்குதலின் வலது பக்கம்.
- #3 - உடலின் இடது பக்கம் அல்லது உடற்பகுதி, இடது கை அல்லது முழங்கை வரை.
- #4 - உடலின் வலது பக்கம் அல்லது உடற்பகுதி, இடது கை அல்லது முழங்கை வரை.
- #5 - வயிற்றில் தள்ளுதல்.
- #6 - இடது மார்பில் குத்தல்.
- #7 - வலது மார்பில் குத்தல்.