எடை கண்காணிப்பாளர்களில் ஸ்டீக் எத்தனை புள்ளிகள்?

இறைச்சியுடன் கூடிய மனிதன்:

NY ஸ்ட்ரிப் ஸ்டீக் என்பது எத்தனை வெயிட் வாட்சர்ஸ் புள்ளிகள்?

ரெசிபி பில்டரில் "நியூயார்க் ஸ்டீக்" என்று நுழைந்தபோது (இதுதான் எனக்கு கிடைத்தது), ஒரு 4 அவுன்ஸ் சேவை 7 WW ஸ்மார்ட் பாயிண்ட்ஸ் என்று கூறியது.

WW ப்ளூ திட்டத்தில் ஸ்டீக் எத்தனை புள்ளிகள்?

சமைத்த லீன் மாட்டிறைச்சி ஸ்டீக் (3oz) மாமிசத்தில் அதிக புரதம், குறைந்த நிறைவுற்ற கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரை 3 SmartPoints இல் வேலை செய்கிறது.

ஸ்ட்ரிப் ஸ்டீக் ஆரோக்கியமானதா?

மாமிசத்தின் எந்த வெட்டுக்கள் மெலிந்தவை என்பதை அறிவது உங்கள் உணவில் நிறைவுற்ற கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க உதவும். அதிக நிறைவுற்ற கொழுப்பை உட்கொள்வது உங்கள் இரத்த கொழுப்பை அதிகரிக்கலாம், அத்துடன் இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும். லீன் தேர்வுகளில் சர்லோயின், ஸ்ட்ரிப் ஸ்டீக், பிளாங்க் ஸ்டீக் மற்றும் டெண்டர்லோயின் ஆகியவை அடங்கும்.

ரிபே ஸ்டீக் என்பது எத்தனை எடை கண்காணிப்பு புள்ளிகள்?

இந்தப் பக்கம் பொன்டெரோசா உணவகத்திற்கான எடை கண்காணிப்பாளர் புள்ளிகளைக் காட்டுகிறது. இந்த மதிப்புகளுக்கு கூடுதலாக, உணவகத்தின் ஊட்டச்சத்து தகவலையும் நீங்கள் காணலாம். புள்ளிகள் 2 நெடுவரிசைகள் உள்ளன….மெனு குழு.

எடை பார்ப்பவர்களுக்கு எந்த இறைச்சி நல்லது?

0 SmartPoints® மதிப்புள்ள சாஸ்கள் அல்லது மசாலாப் பொருட்களில் சிக்கன் மார்பகம், தோலில்லாதது, எலும்பு இல்லாதது, முழுவதுமாக, அரைத்த அல்லது சுவையாக வெட்டப்பட்ட, பச்சையாக, சமைத்த அல்லது புகைபிடித்தவை. அரைத்த கோழி அல்லது வான்கோழி "மார்பகம்" அல்லது "கூடுதல் மெலிந்தவை" அல்லது குறைந்தபட்சம் 98% கொழுப்பு இல்லாதது/2% கொழுப்பு என பெயரிடப்பட்டிருக்க வேண்டும். டெலி இறைச்சி குறிப்பாக தோல் இல்லாத கோழி அல்லது வான்கோழி மார்பகமாக இருக்க வேண்டும்.

WW நீலம் மற்றும் பச்சை திட்டத்திற்கு என்ன வித்தியாசம்?

பச்சை, நீலம் மற்றும் ஊதா ஆகியவற்றுக்கு என்ன வித்தியாசம்? ஒவ்வொரு உணவுத் திட்டமும் SmartPoints® மற்றும் ZeroPoint™ உணவுகளின் சமநிலையைக் கொண்டுள்ளது: பச்சை நிறத்தில் கணிசமான SmartPoints பட்ஜெட் மற்றும் 100+ ZeroPoint உணவுகள் (பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்) உள்ளன. ப்ளூ மிதமான SmartPoints பட்ஜெட் மற்றும் 200+ ZeroPoint உணவுகள் (பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் ஒல்லியான புரதங்கள்) உள்ளது.

4 அவுன்ஸ் நியூயார்க் ஸ்ட்ரிப் ஸ்டீக்கில் எத்தனை கலோரிகள் உள்ளன?

PRE நியூயார்க் ஸ்ட்ரிப் ஸ்டீக்கில் 4 அவுன்ஸ் (113 கிராம்) 220 கலோரிகள் உள்ளன.

வறுக்கப்பட்ட துண்டு மாமிசத்தில் எத்தனை கலோரிகள் உள்ளன?

கலோரிகள். ஒரு 3-அவுன்ஸ் ஸ்ட்ரிப் ஸ்டீக்கில் 155 கலோரிகள் உள்ளன. கூடுதல் மரினேட் இல்லாமல் உலர்-வெப்ப முறையில் கிரில் செய்வது கலோரி எண்ணிக்கையைக் குறைக்க சிறந்த வழியாகும்.

எத்தனை வெயிட் வாட்சர்ஸ் புள்ளிகள் ஒரு பெரியவர்?

பர்கர்கள்

எடை கண்காணிப்பாளரின் சோள மாட்டிறைச்சிக்கு எத்தனை புள்ளிகள்?

WW POINTS® மாட்டிறைச்சிப் பொருளுக்குப் பரிமாறும் அளவு புள்ளிகள் ® சோள மாட்டிறைச்சி, சமைத்த 3 அவுன்ஸ் 6 சோள மாட்டிறைச்சி மதிய உணவு இறைச்சி, துண்டுகளாக்கப்பட்ட 3 அவுன்ஸ் 2 காட்டோ சலாமி, மாட்டிறைச்சி 1 அவுன்ஸ் 1 கண் வட்டமானது, ஒல்லியானது, பச்சையானது 4 அவுன்ஸ் 4

எடை கண்காணிப்பாளர்களில் நீங்கள் பெறக்கூடிய குறைந்த அளவு புள்ளிகள் என்ன?

பற்றாக்குறை இல்லாமல் கட்டுப்பாட்டைக் கற்றுக்கொள்ள இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். எடை கண்காணிப்பாளர்களில் குறைந்த அளவு புள்ளிகள் என்ன? ப்ளூவில் குறைந்த தினசரி புள்ளிகள் கொடுப்பனவு 23 SmartPoints ஆகும்.

எடை கண்காணிப்பாளரில் அலிகேட்டருக்கு எத்தனை புள்ளிகள்?

WW POINTS® விளையாட்டுப் பொருட்களுக்கான அளவு புள்ளிகள் வழங்கப்படுகின்றன.

எடை கண்காணிப்பாளர்கள் சாப்பிட சிறந்த இறைச்சி எது?

எடை கண்காணிப்பாளர்கள் மற்றும் PointsPlus® ஆகியவை வெயிட் வாட்சர்ஸ் இன்டர்நேஷனல், இன்க்.மேன் இன் பதிவு செய்யப்பட்ட வர்த்தக முத்திரைகள். மெலிந்த மாட்டிறைச்சி “அரைத்த மாட்டிறைச்சியில் இரும்பு, துத்தநாகம் மற்றும் புரதம் நிறைந்துள்ளது; உணவில் ஊட்டச்சத்துக்களை சேர்க்க சிலவற்றை கையில் வைத்திருப்பது எப்போதும் நல்லது" என்கிறார் மோஹ்ர்.