ஒரு ரொட்டிசெரி கோழியில் எத்தனை அவுன்ஸ் இறைச்சி உள்ளது?

நீங்கள் என்ன பெறுகிறீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். ஒரு ரொட்டிசெரி கோழி உங்களுக்கு சுமார் 4 கப் துண்டாக்கப்பட்ட கோழி, வெள்ளை மற்றும் கருமையான இறைச்சியை (தோல் இல்லை) கொடுக்கும். வழக்கமான கோழியானது சுமார் 12 அவுன்ஸ் லேசான இறைச்சியாகவும், 8 அவுன்ஸ் கருமையான இறைச்சியாகவும் (தோல் இல்லாதது) மொழிபெயர்க்கிறது, இது உங்களுக்கு மொத்தம்: 1,037 கலோரிகளை வழங்குகிறது.

வால்மார்ட் ரொட்டிசெரி கோழியில் எத்தனை அவுன்ஸ் உள்ளது?

வால்மார்ட்டின் ரொட்டிசெரி சிக்கன் என்று வரும்போது, ​​இன்னொன்றைப் பிடிப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் இருமுறை யோசிக்க வேண்டும். வால்மார்ட்டின் ரொட்டிசெரி கோழியின் குறைந்த விலைக் குறியானது கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்கலாம், ஆனால் $4.98 க்கு நீங்கள் இரண்டு பவுண்டுகளுக்கும் குறைவான கோழியை உங்கள் வண்டியில் வீசுவீர்கள் - சரியாகச் சொன்னால் 1 பவுண்டு, 13 அவுன்ஸ்.

பிளவுபட்ட கோழி மார்பகம் எத்தனை அவுன்ஸ்?

முழு மார்பகம் - மெய்ஜர்

ரொட்டிசெரி கோழி ஏன் மிகவும் மலிவானது?

ரொட்டிசெரி சிக்கன் என்பது விரைவான, எளிதான உணவாகும். மனியின் கூற்றுப்படி, சிக்கன் ஒரு "இழப்புத் தலைவர்" என்பது அதிக வாய்ப்புள்ள விளக்கமாகும், இது வாடிக்கையாளர்களை நாளின் பிற்பகுதியில்-குறிப்பாக இரவு உணவு நேரத்தில் கவரும் வகையில் உள்ளது. …

காஸ்ட்கோ ரொட்டிசெரி கோழியில் எத்தனை அவுன்ஸ் இறைச்சி உள்ளது?

ஒரு ரொட்டிசெரி கோழி உங்களுக்கு சுமார் 4 கப் துண்டாக்கப்பட்ட கோழி, வெள்ளை மற்றும் கருமையான இறைச்சியை (தோல் இல்லை) கொடுக்கும். வழக்கமான கோழியானது சுமார் 12 அவுன்ஸ் லேசான இறைச்சியாகவும், 8 அவுன்ஸ் கருமையான இறைச்சியாகவும் (தோல் இல்லாதது) மொழிபெயர்க்கிறது, இது உங்களுக்கு மொத்தம்: 1,037 கலோரிகளை வழங்குகிறது.

4 அவுன்ஸ் எலும்பு இல்லாத தோல் இல்லாத கோழி மார்பகத்திற்கான ஊட்டச்சத்து உண்மைகள் என்ன?

4 அவுன்ஸ் தோல் இல்லாத கோழி மார்பகம்

• அவுன்ஸ் (113 கிராம்)
• கொழுப்பிலிருந்து கலோரிகள் 36. கலோரிகள் 187.
• 6% மொத்த கொழுப்பு 4 கிராம்.
• 6% நிறைவுற்ற கொழுப்பு 1.1 கிராம்.
• 32% கொலஸ்ட்ரால் 96 மி.கி.
• 4% சோடியம் 84 மிகி.
• 8% பொட்டாசியம் 290 மி.கி.
• 0% மொத்த கார்போஹைட்ரேட் 0 கிராம்.

ஒரு முழு கோழி மார்பகம் எத்தனை Oz?

பொதுவாக, ஒரு கோழி மார்பகம் 4 அவுன்ஸ் பச்சையாக (எலும்பு இல்லாத மற்றும் தோல் இல்லாதது) மற்றும் சுமார் 2/3 கப் (வெட்டு துண்டுகளாக ஒரு மூல மார்பகத்திற்கு) 3 அவுன்ஸ் சமைத்த கோழி மார்பகத்திற்கு சமம்.

நீங்கள் ஏன் காஸ்ட்கோவில் இருந்து ரொட்டிசெரி கோழியை வாங்கக்கூடாது?

Rotisserie சிக்கன் ஆரோக்கிய பேரம் இல்லை அமெரிக்கர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் 3,400 மில்லிகிராம் உப்பை உட்கொள்கிறார்கள் என்று பெடரல் FDA குறிப்பிடுகிறது, இது பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு 2,400 ஐ விட அதிகமாகும். அதிகப்படியான சோடியம் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கும், இது மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது.

ரொட்டிசெரி கோழி பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சியாக கருதப்படுகிறதா?

ரொட்டிசெரி கோழி தொழில்நுட்ப ரீதியாக ஒரு "பதப்படுத்தப்பட்ட" உணவு என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ரொட்டிசெரி சிக்கன் உண்மையில் ஒரு பதப்படுத்தப்பட்ட உணவாகும், ஏனெனில் இது சூப்பர் மார்க்கெட்டுக்கு வருவதற்கு முன்பு தொழிற்சாலைகளில் முன்கூட்டியே பதப்படுத்தப்படுகிறது. இதன் பொருள், நிறைய உப்பு, MSG, ஈஸ்ட் சாறு, சர்க்கரை, இயற்கை சுவைகள் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய நிறைய பொருட்கள் உள்ளன.