கைப்பந்தாட்டத்தில் நெட் ஓவர் சர்வீசுக்கு உதவுவது சட்டப்பூர்வமானதா?

சேவைக்காக பந்து அடிக்கப்பட்ட உடனேயே, சர்வர் உடலின் எந்தப் பகுதியையும் தரையில் உள்ள இறுதிக் கோட்டுடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடாது அல்லது நீதிமன்றப் பகுதியைக் குறிக்கும் கோடுகளுக்குள் இருக்கக்கூடாது. சேவைகள் சட்டப்பூர்வமாக இருக்கட்டும். சர்வீஸில் (அல்லது வேறு எந்த நேரத்திலும்) பந்தைக் கொண்டு வலையைத் தாக்குவது சட்டப்பூர்வமானது.

வாலிபால் விளையாட்டில் 2 விரல்கள் என்றால் என்ன?

இரண்டு விரல்கள் மேலே. ஒரு வீரர் மூலம் பந்து ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை தொடர்பு கொண்டது. தொகுதி கணக்கில் இல்லை. சேவையைத் தொடங்குங்கள். சேவையகம் இப்போது சேவை செய்யக்கூடும் என்று அதிகாரி குறிப்பிடுகிறார்.

வாலிபால் விளையாட்டில் 2 கைகளுடன் சேவை செய்ய முடியுமா?

ஆம், பந்தை தூக்கி எறிய வேண்டும் அல்லது கைகளில் இருந்து விடுவித்து பின்னர் ஒரு கையால் அல்லது கையின் ஏதேனும் ஒரு பகுதியால் அடிக்க வேண்டும் என்பதே உண்மையான விதி. சில நேரங்களில் அந்த விதியைப் படித்த பிறகு அல்லது கேட்ட பிறகு, நல்ல வீரர்கள் பொதுவாக அண்டர்ஹேண்ட் சர்வீஸை டாஸ் செய்ய மாட்டார்கள் என்பதால், அண்டர்ஹேண்ட் சர்வீஸ் சட்டவிரோதமானது என்று மக்கள் கருதுகிறார்கள்.

வாலிபால் விளையாடுவதில் நான் ஏன் மிகவும் மோசமாக இருக்கிறேன்?

உங்கள் வயது வீரர்கள் சர்வ் ஓவர் பெறுவதற்குப் போராடுவதற்கு முக்கியக் காரணம் (1) கை டூ பந்தின் தொடர்பு (2) ஆர்ம் ஸ்விங் மெக்கானிக்ஸ். இந்த விஷயங்களில் ஒன்றை அல்லது இரண்டையும் உங்களால் சரிசெய்ய முடிந்தால், நீங்கள் தொடர்ந்து சேவை செய்யும் நிலையை விரைவாக அடையலாம் என்று நினைக்கிறேன்.

வாலிபால் விளையாடுவதற்கு கடினமான நிலை எது?

லிபரோ வாலிபால் நிலை பெரும்பாலும் கைப்பந்து விளையாட்டில் கடினமான நிலை என்று அழைக்கப்படுகிறது.

கைப்பந்து விளையாட்டில் உங்கள் கால்களைப் பயன்படுத்துவது சட்டபூர்வமானதா?

NCAA வாலிபால் உத்தியோகபூர்வ விதிகள், பந்தை அடிக்கும்போது உடலின் எந்தப் பகுதியையும் தொடலாம், அது ஓய்வெடுக்காத வரை. 1999 இல் ஒரு விதி மாறியதால், அதில் கால் அடங்கும்.

வாலிபாலில் 3 வகையான சேவைகள் என்ன?

போட்டி கைப்பந்துக்கு, மூன்று முக்கிய வகையான ஓவர்ஹேண்ட் சர்வீஸ்கள் உள்ளன: மிதவை, டாப்ஸ்பின் மற்றும் ஜம்ப் சர்வீஸ். எது உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது என்பதைக் கண்டறிய அனைத்தையும் முயற்சிக்கவும், ஆனால் நீங்கள் மூன்றிலும் ஓரளவு தேர்ச்சி பெற விரும்புவீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

கைப்பந்து முஷ்டியால் அடிக்க முடியுமா?

நீங்கள் மூடிய முஷ்டியால் பந்தை அடிக்க முடியும் என்றாலும், ஓவர்ஹேண்ட் சர்வீங்கிற்கு, திறந்த கையுடன் பரிமாறுவதே சிறந்த வழி. அடிப்படை ஓவர்ஹேண்ட் சர்வீஸ், பந்து மிதவை மற்றும் பிற கோர்ட்டுக்கு மேல் சுழல வைக்கிறது-கிட்டத்தட்ட பேஸ்பாலில் ஒரு நக்கிள் பந்து போன்றது.

கைப்பந்து உங்களை தடுமாற வைக்கிறதா?

நீங்கள் கைப்பந்து விளையாடும் போது, ​​தசைகள் கொழுப்பைப் பெறாமல், உங்கள் உடலின் தோற்றத்தை நேர்மறையாக ஆக்குகிறது.

மூடிய முஷ்டியுடன் கைப்பந்து பரிமாற முடியுமா?

நீங்கள் மூடிய முஷ்டியால் பந்தை அடிக்க முடியும் என்றாலும், ஓவர்ஹேண்ட் சர்வீங்கிற்கு, திறந்த கையுடன் பரிமாறுவதே சிறந்த வழி. பந்தை தோள்பட்டை மட்டத்தில் வைத்திருப்பதன் மூலம் சேவையகம் தொடங்க வேண்டும். அடிப்படை ஓவர்ஹேண்ட் சர்வீஸ், பந்து மிதவை மற்றும் பிற கோர்ட்டுக்கு மேல் சுழல வைக்கிறது-கிட்டத்தட்ட பேஸ்பாலில் ஒரு நக்கிள் பந்து போன்றது.

கைப்பந்து விளையாட்டில் எளிதான நிலை எது?

எந்த கைப்பந்து நிலை மிகவும் எளிதானது? எளிதான கைப்பந்து நிலை லிபரோ ஆகும். லிபரோஸ் தாக்க வேண்டாம், குதிக்க வேண்டாம், எனவே நீங்கள் அதிக வலிமை அல்லது உயரமாக இருக்க தேவையில்லை. இது தற்காப்பு மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில் திறன்களை அமைப்பதை மட்டுமே உள்ளடக்கியது.

ஒரு லிபரோ ஸ்பைக் முடியுமா?

லிபரோ சேவை செய்யலாம், ஆனால் தடுக்கவோ தடுக்கவோ முடியாது. லிபரோ ஒரு பந்தை எங்கிருந்தும் ஸ்பைக் செய்யக்கூடாது, தொடர்பு கொள்ளும் நேரத்தில் பந்து வலையின் மேற்பகுதியை விட முற்றிலும் அதிகமாக இருந்தால். லிபரோ பத்து அடி கோட்டிற்குப் பின்னால் இருந்து அதே செட்டை உருவாக்கினால் பந்து சுதந்திரமாக தாக்கப்படலாம்.

ஒரு லிபரோ தனது பாதத்தைப் பயன்படுத்த முடியுமா?

இடுப்புக்குக் கீழே உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் பந்தைத் தொடர்புகொள்வது சட்டவிரோதமானது. கால் அல்லது கால் உட்பட உங்கள் உடலின் எந்தப் பகுதியையும் பந்து தாக்கினால், அது சட்டப்பூர்வ வெற்றியாக அமைகிறது. 2010 சீசனுக்கான மற்றொரு USA வாலிபால் விதி புதுப்பிப்பு, ஒரு அணி வீரருக்கான உடல் ஆதரவு தொடர்பான விதியை சிறிது மாற்றியது.

2 வகையான கைப்பந்து என்ன?

உலகில் தற்போது இரண்டு வகையான போட்டி கைப்பந்து விளையாடப்படுகிறது. அவை டீம் வாலிபால் மற்றும் பீச் வாலிபால்.

கைப்பந்து விளையாட்டில் கடினமான திறமை எது?

தடுப்பது

கைப்பந்து விளையாட்டைக் கற்றுக் கொள்ள, ஒரு வீரர் பல திறமைகளை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். கடந்து, தோண்டுதல், அமைத்தல், தாக்குதல், சேவை செய்தல் -– பின்னர் தடுப்பது உள்ளது. தடுப்பது என்பது கற்றுக்கொள்வதற்கான கடினமான திறன் மட்டுமல்ல, சரியானதை அடைய அதிக நேரம் எடுக்கும் திறன்.

கைப்பந்து வீரர்களுக்கு ஏன் பெரிய தொடைகள் உள்ளன?

கைப்பந்து வீரர்களுக்கு ஏன் பெரிய தொடைகள் உள்ளன? இத்தகைய வடிவ பிட்டங்களுக்குக் காரணம், பட் மற்றும் லெக் உடற்பயிற்சிகளை, குறிப்பாக குந்துகைகளை அதிகம் செய்ய வேண்டும். குந்துகைகள் என்பது கைப்பந்து மற்றும் பேஸ்பால் வீரர்கள் கைப்பந்து மற்றும் பேஸ்பாலில் வேகத்தை அதிகரிக்க செய்ய வேண்டிய பயிற்சியாகும்.