விறுவிறுப்பானது சோடாவை விட மோசமானதா?

பொதுவாக சோடாவை விட ப்ரிஸ்க் ஐஸ் டீ ஆரோக்கியமானது என்று நீங்கள் கேட்கும் பெரும்பாலான மக்கள், ஆனால் அது உண்மையா? ப்ரிஸ்கில் 0 கிராம் மொத்த கொழுப்பு, 0 மில்லி கிராம் கொலஸ்ட்ரால், 97 மிகி சோடியம் மற்றும் 37.4 கிராம் சர்க்கரை உள்ளது. ஒரு சேவைக்கு சுமார் 94 கலோரிகளைக் கொண்ட பெப்சியுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​கலோரிகள் 135 கலோரிகளில் அபாயகரமாக அதிகமாக உள்ளது.

சுறுசுறுப்பான பானங்கள் உங்களுக்கு மோசமானதா?

ஐஸ்கட் டீ: லிப்டன் ப்ரிஸ்க் லெமன் ஐஸ்கட் டீ ஆம், நிச்சயமாக, தேநீர் குடிப்பதால் நிறைய ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கும். ஸ்னீக்கி சர்க்கரை, மீண்டும், எந்தவொரு பானத்தையும் சிறந்த ஆரோக்கிய நோக்கங்களுடன் கூட அழிக்கக்கூடும் என்று கூறினார். வழக்கு: 2 லிட்டர் லிப்டன் ப்ரிஸ்க் லெமன் ஐஸ்கட் டீ பாட்டில் மொத்தம் 670 கலோரிகள் மற்றும் 184 கிராம் சர்க்கரை உள்ளது.

பிரிஸ்க் டீ நிறுத்தப்படுகிறதா?

ப்ரிஸ்க் எனர்ஜிசிங் ஐஸ்கட் டீ நிறுத்தப்பட்டது. உங்கள் ஆர்வத்தை சரியான அணிகளுடன் பகிர்ந்து கொள்வோம், இதற்கிடையில், ஒரு புதிய சுவை உங்கள் இதயத்தில் உள்ள வெற்றிடத்தை நிரப்பக்கூடும்.

அனைத்து விறுவிறுப்பான சுவைகள் என்ன?

• ப்ரிஸ்க்Ⓡ எலுமிச்சை ஜீரோ சர்க்கரை.
• ப்ரிஸ்க்Ⓡ எலுமிச்சை.
• ப்ரிஸ்க்Ⓡ ஸ்ட்ராபெரி முலாம்பழம்.
• ப்ரிஸ்க்Ⓡ ஐஸ்கட் டீ + தர்பூசணி லெமனேட்.
• ப்ரிஸ்க்Ⓡ பிளாக்பெர்ரி ஸ்மாஷ்.
• சுறுசுறுப்பானⓇ பாதி & பாதி.
• ப்ரிஸ்க்Ⓡ எலுமிச்சைப்பழம்.
• சுறுசுறுப்பானⓇ இனிப்பு தேநீர்.

விறுவிறுப்பானது ஏன் மிகவும் மலிவானது?

மாறிவரும் சந்தையில் விலைக் குறியீட்டை மிகக் குறைவாக வைத்திருக்க, நிறுவனம் தங்கள் கேன்களை மெல்லியதாக மாற்றியுள்ளது. அவர்கள் 90களில் பயன்படுத்தியதை விட தற்போது 40% குறைவான அலுமினியத்தை (மற்றும் நிறைய மறுசுழற்சி செய்யக்கூடிய பொருள்) பயன்படுத்துகின்றனர். அவற்றின் பேக்கேஜிங் பசுமையானது மற்றும் மலிவானது - மொத்த வெற்றி-வெற்றி.

விறுவிறுப்பான சோடா அல்லது தேநீர்?

பிரிஸ்க் என்பது 1991 இல் பெப்சிகோ மற்றும் யூனிலீவர் இடையே பெப்சி லிப்டன் பார்ட்னர்ஷிப் மூலம் நிர்வகிக்கப்படும் தேநீர் மற்றும் பழச்சாறு பிராண்ட் ஆகும். 2012 ஆம் ஆண்டில், ப்ரிஸ்க் ஆண்டு வருவாயில் $1 பில்லியனைத் தாண்டியதாக பெப்சிகோ அறிவித்தது, இது 22 பில்லியன் டாலர் பெப்சிகோ பிராண்டுகளில் ஒன்றாகும்.

பிரிஸ்க் ஒரு ஆற்றல் பானமா?

நீங்கள் பல மணிநேரங்களுக்கு உற்பத்தி செய்யக்கூடிய ஒரு சுத்தமான ஆற்றல் ஊக்கத்தை விரும்பினால் மற்றும் பிற ஆற்றல் பானங்களுடன் சர்க்கரை கலந்த இனிப்பு இல்லை என்றால், பல்துறை யெர்பா மேட் தேயிலையுடன் ப்ரிஸ்க் மேட் உட்செலுத்தப்பட்டதை முயற்சிக்கவும். …

பிரிஸ்க் டீ தயாரிப்பது யார்?

பெப்சி லிப்டன் டீ பார்ட்னர்ஷிப்

பிரிஸ்க் டீயில் காஃபின் உள்ளதா?

பழச்சாறு இல்லை. குறைந்த சோடியம், 240 மில்லிக்கு 140 மி.கி அல்லது குறைவாக (8 fl oz). காஃபின் உள்ளடக்கம்: 5 mg/8 fl oz; 16 mg/24 fl oz. பிரிஸ்க் ஒரு யூனிலீவர் பிராண்ட்.

பிரிஸ்கில் காஃபின் உள்ளதா?

ப்ரிஸ்க் ஐஸ்கட் டீயில் ஒரு fl oz க்கு 0.92 mg காஃபின் உள்ளது (100 ml க்கு 3.10 mg).

குளிர்ந்த தேநீர் ஏன் உங்களுக்கு மோசமானது?

"ஐஸ்கட் டீயில் ஆக்ஸாலிக் அமிலம் நிறைந்துள்ளது, இது அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டால், சிறுநீரகங்களில் படிந்து, இரத்தத்தில் உள்ள கழிவுகளை அகற்றும் வேலையைத் தடுக்கிறது," என்கிறார் உட்டா ஹெல்த் பல்கலைக்கழகத்தின் அவசர மருத்துவரான ஸ்காட் யங்க்விஸ்ட், எம்.டி.

தேநீர் உங்கள் சிறுநீரகத்திற்கு கெட்டதா?

காபி, டீ, சோடா மற்றும் உணவுகளில் காணப்படும் காஃபின் உங்கள் சிறுநீரகங்களில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். காஃபின் ஒரு தூண்டுதலாகும், இது அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம், இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சிறுநீரகங்களில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். அதிகப்படியான காஃபின் உட்கொள்ளல் சிறுநீரக கற்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

ஆரோக்கியமான பாட்டில் தேநீர் எது?

சிறந்த சுவையான (மற்றும் ஆரோக்கியமான) பாட்டில் கிரீன் டீஸ் ஸ்லைடுஷோ

• 6: ஸ்னாப்பிள். பொருள் மாஸ்டர். Snapple என்பது பரிச்சயமான பெயர் பிராண்டாக இருக்கலாம், ஆனால் அவர்களின் கிரீன் டீ பதிப்பை வாங்குவதற்கு முன் இருமுறை யோசியுங்கள்.
• 5: டீஸ் டீ. பொருள் மாஸ்டர்.
• 4: லிப்டன். பொருள் மாஸ்டர்.
• 3: நேர்மையான தேநீர். ஐடி © டேவிட் டோனல்சன் | Dreamstime.com.
• 2: அரிசோனா. பொருள் மாஸ்டர்.
• 1: டாசோ டீ. பொருள் மாஸ்டர்.

கிரீன் டீ சிறுநீரகத்திற்கு கெட்டதா?

கிரீன் டீ சாறுகள் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துவதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. கிரீன் டீயை நீண்ட நேரம் அல்லது அதிக அளவு (ஒரு நாளைக்கு 8 கப்களுக்கு மேல்) உட்கொள்ளும்போது அது பாதுகாப்பற்றதாக இருக்கும். அதிக அளவு கிரீன் டீ குடிப்பதால் காஃபின் உள்ளடக்கம் காரணமாக பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம்.

கிரீன் டீ குடிக்க சிறந்த நேரம் எது?

காலை 10:00 முதல் 11:00 மணி வரை அல்லது இரவு ஆரம்பத்தில் கிரீன் டீ குடிக்கவும். நீங்கள் உணவுக்கு இடையில் ஒரு கப் கிரீன் டீ குடிக்கலாம், உதாரணமாக, ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளல் மற்றும் இரும்பு உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்க இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன் அல்லது பின். நீங்கள் இரத்த சோகையால் பாதிக்கப்பட்டவராக இருந்தால், உணவுடன் கிரீன் டீ அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

வெறும் வயிற்றில் கிரீன் டீ குடிக்கலாமா?

தேநீரின் நன்மை பற்றி எந்த சந்தேகமும் இல்லை என்றாலும், அதை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவது சரியா? சரி, இல்லை என்பதே பதில். வெறும் வயிற்றில் க்ரீன் டீ குடிப்பது உடலை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

கிரீன் டீ உடலுறவுக்கு உதவுமா?

பச்சை தேயிலை சுவையானது, ஆனால் அது படுக்கையறைக்கு உதவுகிறது. க்ரீன் டீயில் குறிப்பாக கேடசின், இயற்கையான பினோல் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் அதிகமாக உள்ளது, இது பாலியல் உறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

என்ன வைட்டமின்கள் உங்களை பாலியல் ரீதியாக நீண்ட காலம் நீடிக்க வைக்கின்றன?

பி வைட்டமின்கள்: பி வைட்டமின்கள் - குறிப்பாக பி-1 முதல் பி-5, மற்றும் பி-12 - உங்கள் பாலின ஹார்மோன் அளவையும் செயல்பாட்டையும் ஒழுங்குபடுத்துகிறது, இது உங்கள் லிபிடோ மற்றும் செயல்திறனை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

ஒரு நாளைக்கு 2 காபி கெட்டதா?

ஒரு நாளைக்கு இரண்டு கப் காபி குடிப்பதால், உங்கள் ஆயுட்காலம் இரண்டு ஆண்டுகள் வரை அதிகரிக்கும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர். ஐரோப்பிய எபிடெமியாலஜி இதழில் வெளியிடப்பட்ட இந்த ஆராய்ச்சி, காபி குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள் குறித்த முந்தைய ஆய்வுகளை பகுப்பாய்வு செய்து நடத்தப்பட்டது.

தினமும் காபி குடிப்பது சரியா?

பல உணவுகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைப் போலவே, அதிகப்படியான காபியும் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக செரிமான மண்டலத்தில். ஆனால் ஒரு நாளைக்கு நான்கு 8-அவுன்ஸ் கப் காபி குடிப்பது பாதுகாப்பானது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. அமெரிக்காவில் காபி குடிப்பவர்களுக்கு அந்த எல்லைகளை ஒட்டிக்கொள்வது கடினமாக இருக்கக்கூடாது, ஏனென்றால் பெரும்பாலானவர்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு கப் ஜாவாவை மட்டுமே குடிப்பார்கள்.

ஒரு நாளைக்கு எத்தனை கப் காபி ஆரோக்கியமானது?

தினசரி நான்கு கப் காபி உட்கொள்வது பாதுகாப்பான அளவு என்று பல ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. கூட்டாட்சி உணவு வழிகாட்டுதல்கள் கூட ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் ஐந்து எட்டு அவுன்ஸ் கப் காபி (400 மில்லிகிராம் காஃபின் வரை வழங்குதல்) ஆரோக்கியமான உணவின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம் என்று பரிந்துரைக்கின்றன.