தினமும் இஞ்சி சாறு குடிப்பது கெட்டதா?

இஞ்சி ஆல் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் குடிப்பவர்கள் இது நிறைய பக்க விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளது என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே, பல நிபுணர்கள் இந்த இஞ்சி உட்செலுத்தப்பட்ட பானத்தை தினமும் உட்கொள்ளக்கூடாது என்று எச்சரிக்கின்றனர். பக்க விளைவுகள் இஞ்சி-சுவை கொண்ட கார்பனேட்டட் சோடாவிற்கு மட்டுமல்ல.

கோலாவை விட இஞ்சி ஆல் ஆரோக்கியமானதா?

முதலில் பதில்: கோக்கை விட இஞ்சி ஆல் ஆரோக்கியமானதா? ஓரளவு. கூடுதலாக, கோகோ கோலாவில் காஃபின் உள்ளது, இது தூக்கமின்மை, எரிச்சல் போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இஞ்சி ஆலில் காஃபின் இல்லை, எனவே நீங்கள் அதை குடித்தால் அந்த பக்க விளைவுகள் ஏற்படாது.

இஞ்சி ஆல் குடிப்பது நல்லதா?

இஞ்சி ஆலே, மற்ற இஞ்சிப் பொருட்கள் மற்றும் இஞ்சி அல்லாத பிற கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களைப் போலவே, அஜீரணம் மற்றும் இயக்க நோய்க்கான வீட்டு மருந்தாக அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது இருமல் மற்றும் தொண்டை புண்களை ஆற்றவும் பயன்படுகிறது. தெளிவான திரவ உணவை உண்பவர்களுக்கு இஞ்சி ஆல் பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது.

ஆரோக்கியமான இஞ்சி ஆல் எது?

ஒவ்வொரு சிப்பிலும் அற்புதமாக புத்துணர்ச்சியூட்டும், Zevia Ginger Ale அதன் தூய பொருட்களால் உங்கள் சுவை மொட்டுகளை ஒளிரச் செய்யும். உண்மையான இஞ்சி மற்றும் சிட்ரஸ் எண்ணெய்களின் இனிப்புக் கலவையுடன், ஜீவியா இஞ்சி ஆல் ஒரு சுவையான சுவையுடன் பூஜ்ஜிய கலோரிகள் மற்றும் சர்க்கரை இல்லாமல் உள்ளது, இது உணவு இஞ்சி ஏல் பிராண்டுகளுக்கு ஆரோக்கியமான மாற்றாக அமைகிறது.

Schweppes ginger ale இல் இஞ்சி உள்ளதா?

கனடா உலர் அதன் இஞ்சி ஆல் செய்முறையில் உண்மையான இஞ்சி இருப்பதாகக் கூறுகிறது, எனவே அது இருக்கலாம். Schweppes அத்தகைய கூற்றுக்கள் இல்லை, ஆனால் அதன் இஞ்சி ஏல் லேபிளில் "இயற்கை பொருட்கள்" பட்டியலிடுகிறது. வெர்னர்ஸ் ஜிஞ்சர் ஆலுக்கும் இது பொருந்தும், அதன் சுவையூட்டும் சிரப்பில் இஞ்சி வேர் மற்றும் 18 பிற பொருட்கள் உள்ளன.

சிறந்த இஞ்சி ஆல் எது?

நீங்கள் அதை மிதமாகப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் நீரிழிவு சிகிச்சையில் இஞ்சி ஒரு பயனுள்ள கூடுதலாக இருக்கும். ஒரு நாளைக்கு 4 கிராம் வரை சாப்பிடுவது உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கவும், இன்சுலின் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும். இதை உங்கள் சிகிச்சை முறையுடன் சேர்ப்பதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

எந்த இரண்டு சோடாக்கள் இஞ்சி ஆல் தயாரிக்கின்றன?

குறைந்தபட்சம் ¾ "ஜிஞ்சர் ஆல்" ஸ்ப்ரைட், 7-அப் அல்லது மற்றொரு எலுமிச்சை-சுண்ணாம்பு சோடாவாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் பானத்தின் பெரும்பகுதியை கூட செய்யலாம், மீதமுள்ள பொருட்களுக்கு ஒரு ஸ்பிளாஸ் சேமிக்கலாம்.

எந்த இஞ்சி ஆலில் குறைந்த சர்க்கரை உள்ளது?

ஒவ்வொரு சிப்பிலும் அற்புதமாக புத்துணர்ச்சியூட்டும், Zevia Ginger Ale அதன் தூய பொருட்களால் உங்கள் சுவை மொட்டுகளை ஒளிரச் செய்யும். உண்மையான இஞ்சி மற்றும் சிட்ரஸ் எண்ணெய்களின் இனிப்புக் கலவையுடன், ஜீவியா இஞ்சி ஆல் ஒரு சுவையான சுவையுடன் பூஜ்ஜிய கலோரிகள் மற்றும் சர்க்கரை இல்லாமல் உள்ளது, இது உணவு இஞ்சி ஏல் பிராண்டுகளுக்கு ஆரோக்கியமான மாற்றாக அமைகிறது.

இஞ்சி ஆல் உங்கள் வயிற்றுக்கு ஏன் உதவுகிறது?

இஞ்சி ஆல் வயிற்று வலியைக் குணப்படுத்தும் என்று நம்மில் பலர் நினைப்பதற்குக் காரணம், இஞ்சி குமட்டல் மற்றும் வாந்திக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சோடாவை அடைவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் சொந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட இஞ்சி டீயை தயாரிப்பது சிறந்தது என்று லி கூறினார் "இதனால் நீங்கள் இஞ்சி வேரிலிருந்தே உண்மையான கலவைகளைப் பெறுகிறீர்கள்."

வீங்கிய வயிற்றுக்கு இஞ்சி நல்லதா?

"வயிற்று நோயை எதிர்த்துப் போராடும் போது சர்க்கரையைத் தவிர்க்க நாங்கள் கூறுவதற்குக் காரணம், சர்க்கரை உண்மையில் உங்கள் ஜி.ஐ. பாதையில் உள்ள கெட்ட பாக்டீரியாக்களுக்கு உணவளித்து, அதிக வீக்கம், வாயு மற்றும் அஜீரணத்தை ஏற்படுத்துகிறது" என்று டாக்டர் சாம் கூறுகிறார். அடிப்படையில், இஞ்சி ஆல் உங்கள் வயிற்றின் நெருப்புக்கு நேரான எரிபொருளாகும்.

இஞ்சி ஆலில் சர்க்கரை அதிகம் உள்ளதா?

ஆனால் இஞ்சி பீரின் உறவினர், இஞ்சி ஆல், சராசரியாக குறைந்த அளவு சர்க்கரை கொண்ட ஃபிஸி பானமாக கண்டறியப்பட்டது. கண்டுபிடிப்புகளின்படி ஒரு கண்ணாடியில் சுமார் 22.9 கிராம் உள்ளது - ஆனால் அது இன்னும் 4.9 டீஸ்பூன்கள் தான்.

இஞ்சி ஆல் உங்களை நீரிழப்புக்கு உட்படுத்துகிறதா?

முதலாவதாக, வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவை வயிற்றுக் காய்ச்சலின் பொதுவான அறிகுறிகளாகும், இது உடலின் எலக்ட்ரோலைட்டுகளின் இழப்பை விரைவுபடுத்துகிறது மற்றும் நீரிழப்புக்கு காரணமாகிறது. கூடுதலாக, இஞ்சி ஏலில் உள்ள சர்க்கரை உள்ளடக்கம் உண்மையில் வயிற்றுப்போக்கை மோசமாக்கும், இது நீரிழப்பு அதிகரிக்கிறது. அந்த அறிகுறிகளுடன், எலக்ட்ரோலைட்டுகளால் செறிவூட்டப்பட்ட ஒரு பானம் சிறந்த சிகிச்சையாகும்.

கனடா உலர் அல்லது ஸ்வெப்பெஸ் எது சிறந்தது?

தீர்ப்பு: அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்யப்படும் இஞ்சி அலெஸ்களில் சிறந்தது, கனடா ட்ரை அதன் போட்டியாளர்களை விட உலர்ந்ததாகவும் மிருதுவாகவும் இருந்தது (மற்றும் சக கனடா ட்ரை மோட்டின் பிராண்ட் ஸ்வெப்பஸ்). ஒரு எளிய கிளாசிக் மற்றும் பிளாஸ்டிக் பாட்டிலில் வரும் சிறந்த இஞ்சி ஆல், இஞ்சி தெளிவாக ஜொலிக்கிறது.

இஞ்சி ஆலின் நன்மைகள் என்ன?

இஞ்சி ஆலே, மற்ற இஞ்சிப் பொருட்கள் மற்றும் இஞ்சி அல்லாத பிற கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களைப் போலவே, அஜீரணம் மற்றும் இயக்க நோய்க்கான வீட்டு மருந்தாக அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது இருமல் மற்றும் தொண்டை புண்களை ஆற்றவும் பயன்படுகிறது.

இஞ்சிப் பூச்சியை நேராகக் குடிக்கலாமா?

இஞ்சி பிழை சுக்ரோஸை உண்கிறது, எனவே இந்த செய்முறையில் நீங்கள் சர்க்கரை அல்லது தேங்காய் பனை சர்க்கரையைப் பயன்படுத்த வேண்டும். காலப்போக்கில் இஞ்சிப் பூச்சியால் சர்க்கரையின் அளவு அதிகமாக இருக்கும், அது இனிப்பாகத் தோன்றினால், சிறிது நேரம் புளிக்கட்டும். மிகவும் இனிமையான இஞ்சி பிழை சோடாவிற்கு நேரான சாற்றை திரவமாகப் பயன்படுத்தலாம்.

எடை இழப்புக்கு இஞ்சி ஆல் நல்லதா?

இஞ்சி ஆல் அல்லது சூப்பர்-ஸ்வீட் ஐஸ்கட் டீ அல்லது கிங்கர்பிரெட்-சுவை கொண்ட லட்டு போன்ற மற்ற சர்க்கரை பானங்களுக்கு பதிலாக இதை குடிப்பதே இங்கு உண்மையான நன்மை. இஞ்சி தண்ணீரில் கிட்டத்தட்ட பூஜ்ஜிய கலோரிகள் உள்ளன மற்றும் நீரேற்றத்திற்கு உதவுகிறது, நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால் இரண்டு முக்கிய நன்மைகள்.

சீகிராமின் இஞ்சி ஆல் உண்மையான இஞ்சியால் செய்யப்பட்டதா?

உண்மையில், Seagram's Ginger Ale மற்றும் Canada Dry Ginger Ale ஆகியவை உண்மையான இஞ்சியில் இருந்து தயாரிக்கப்படவில்லை, மாறாக கார்பனேட்டட் நீர், உயர் பிரக்டோஸ் கார்ன் சிரப், சிட்ரிக் அமிலம், பாதுகாப்புகள் மற்றும் இஞ்சியின் சுவையைப் பிரதிபலிக்கும் வகையில் தயாரிக்கப்படும் இரசாயன சுவை கலவை ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. ஆனால் உண்மையில் ஆரோக்கிய நன்மைகள் எதையும் வழங்குவதில்லை

கனடா உலர் இஞ்சி ஆல் ஒரு சோடா?

Canada Dry Ginger Ale Inc. Canada Dry என்பது அமெரிக்க நிறுவனமான Keurig Dr Pepper க்கு 2008 முதல் சொந்தமான குளிர்பானங்களின் பிராண்ட் ஆகும். ஒரு நூற்றாண்டுக்கும் மேலாக, கனடா உலர் அதன் இஞ்சி அலேக்காக அறியப்படுகிறது, இருப்பினும் நிறுவனம் பல குளிர்பானங்கள் மற்றும் கலவைகளை உற்பத்தி செய்கிறது.

எது சிறந்தது Schweppes அல்லது Canada Dry?

தீர்ப்பு: அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்யப்படும் இஞ்சி அலெஸ்களில் சிறந்தது, கனடா ட்ரை அதன் போட்டியாளர்களை விட உலர்ந்ததாகவும் மிருதுவாகவும் இருந்தது (மற்றும் சக கனடா ட்ரை மோட்டின் பிராண்ட் ஸ்வெப்பஸ்). ஒரு எளிய கிளாசிக் மற்றும் பிளாஸ்டிக் பாட்டிலில் வரும் சிறந்த இஞ்சி ஆல், இஞ்சி தெளிவாக ஜொலிக்கிறது.

இது ஏன் இஞ்சி ஆல் என்று அழைக்கப்படுகிறது?

இஞ்சி ஆல் முதன்முதலில் 1851 ஆம் ஆண்டில் அயர்லாந்தில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டதாகக் கூறப்பட்டது, ஆனால் நவீன-பாணி இஞ்சி ஆல் பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு 1907 ஆம் ஆண்டில் கனேடிய ஜான் மெக்லாலின் கண்டுபிடித்தபோது வந்தது, அது இறுதியில் கனடா ட்ரை ஆனது. உலர் பதிப்புதான் இன்று நாம் இஞ்சி ஆல் என்று அங்கீகரிக்கிறோம் - இது வெளிர் நிறத்தில் உள்ளது மற்றும் மெல்லிய இஞ்சி சுவை கொண்டது.

அதிக பிரக்டோஸ் கார்ன் சிரப் இல்லாத இஞ்சி ஏல் உள்ளதா?

புரூக்ளினின் அதிக விலையுள்ள பேகல் ஸ்பாட்கள் மற்றும் ஜென்ட்ரிஃபைட் காபி ஷாப்களுக்கு புரூஸ் காஸ்ட் தேர்வுக்கான இஞ்சி ஆல் என்று தெரிகிறது. நிச்சயமாக, இது கச்சா கரும்பு சர்க்கரை தான், மேலும் அதிக பிரக்டோஸ் கார்ன் சிரப் இல்லை, ஆனால் நாம் மறந்துவிடாதபடி, இஞ்சி அலே இன்னும் சோடா, நண்பர்களே.

சீகிராமின் இஞ்சி ஆல் ஒரு கோக் தயாரிப்பா?

சீகிராமின் ஜிஞ்சர் ஏல், டயட் ஜிஞ்சர் ஏல் மற்றும் ராஸ்பெர்ரி ஜிஞ்சர் ஆல்ஸ் ஆகியவை கோகா-கோலா நிறுவனத்தின் பார் போர்ட்ஃபோலியோவை நிறைவு செய்யும் சரியான குமிழி புத்துணர்ச்சியை வழங்குகின்றன. சுதந்திரமான மனப்பான்மை கொண்ட வயதுவந்த நுகர்வோருக்கு, Seagram's தினசரி ஒரு வசதியான நுட்பத்தை வழங்குகிறது.