க்ளைமலைட்டுக்கும் க்ளைமாகூலுக்கும் உள்ள வித்தியாசம் என்னவென்றால், க்ளைமலைட் உடலில் உள்ள வியர்வையை வெளியேற்றி உடலை குளிர்விக்கிறது. மறுபுறம், க்ளைமாகூல் வீரர்களுக்கு காற்றோட்டத்தை வழங்க பயன்படுகிறது, மேலும் இது மைக்ரோ-வென்டிலேஷன் மூலம் உடலின் ஈரப்பதத்தையும் கட்டுப்படுத்துகிறது.
அடிடாஸ் க்ளைமாகூல் என்ன செய்கிறது?
அடிடாஸ் வழங்கும் ClimaCool® மற்றொரு ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும் துணி அல்ல. ClimaCool® ஆடை செயல்பாடு உடலில் இருந்து வெப்பம் மற்றும் வியர்வையை வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதம்-சிதைக்கும் பொருட்கள், காற்றோட்டம் சேனல்கள் மற்றும் தோலுக்கு அருகில் சுற்றுவதற்கு அனுமதிக்கும் முப்பரிமாண துணிகள் ஆகியவற்றின் மூலம் உடலில் இருந்து வெளியேற்றுகிறது.
ClimaCool குளிர் காலநிலைக்கு உகந்ததா?
க்ளைமாகூல்: வெதுவெதுப்பான காலநிலையில் குளிர்ச்சியாகவும் உலர்ந்ததாகவும் இருக்கும்.
அடிடாஸ் ஏரோரெடி என்றால் என்ன?
AEROREADY என்பது வெப்பம் இருக்கும் போது, பிரதி கருவிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் தொழில்நுட்பமாகும். உண்மையான ஜெர்சிகளுக்கு DRY பயன்படுத்தப்படுகிறது. அடிடாஸின் புதிய 2020 சர்வதேச கிட்கள் புத்தம் புதிய கிட் தொழில்நுட்பங்களை 'HEAT' வடிவத்தில் அறிமுகப்படுத்துகின்றன.
அடிடாஸின் க்ளைமாவார்ம் என்றால் என்ன?
அடிடாஸ் க்ளைமாவார்ம் ஒரு இலகுரக, சுவாசிக்கக்கூடிய காப்பு ஆகும், இது குளிர்ந்த காலநிலையில் உலர் மற்றும் வசதியாக இருக்கும், இது அடர்த்தியாக நெய்யப்பட்ட செயற்கை இழைகளைப் பயன்படுத்தி உங்களை சூடாக வைத்திருக்க காற்றைப் பிடிக்கிறது, ஆனால் வெப்பத்தை உறிஞ்சும் வியர்வை விரைவான ஆவியாதல் மூலம் எளிதில் வெளியேற அனுமதிக்கும். . செய்தி மடல் பதிவு.
ஓடுவதற்கு சிறந்த துணி எது?
வசதியான ஓட்டத்திற்கான சிறந்த துணிகள்
- நைலான் - நைலான் வியர்வை-துடைக்கும், சுவாசிக்கக்கூடிய மற்றும் மிகவும் நீட்டிக்கக்கூடியதாக இருப்பதால், ஓடும் உடைகளில் மிகவும் பிரபலமான துணிகளில் ஒன்றாகும், எனவே இது உங்களுடன் வசதியான சவாரிக்கு நகரும்.
- பாலியஸ்டர்- பாலியஸ்டர் என்பது பிளாஸ்டிக் அடிப்படையிலான துணியாகும், இது நீடித்த, இலகுரக, சுவாசிக்கக்கூடிய மற்றும் உறிஞ்சாதது.
ஏரோரெடி என்றால் என்ன?
காட்டன் அல்லது பாலியஸ்டரில் ஓடுவது நல்லதா?
பருத்தி ஒரு நல்ல உறிஞ்சியாகும், இதன் பொருள் நீங்கள் வியர்க்கும்போது அது விரைவாக உறிஞ்சிவிடும், மேலும் நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது ஈரமாக உணர வைக்கும். இந்த இரண்டின் கலவையும் நன்றாக இருக்கும், கோட்பாட்டளவில் பாலியஸ்டர் விரைவாக காய்ந்துவிடும் மற்றும் பருத்தி வியர்வையை உறிஞ்சிவிடும். எனவே, பாலியஸ்டர் + பருத்தி கலவை உடற்பயிற்சிக்கு நல்லது.
குளிர்ந்த காலநிலையில் ஓடுவதற்கு நீங்கள் என்ன அணிய வேண்டும்?
ஓடும் டைட்ஸ் அல்லது பேண்ட். நீண்ட கை தொழில்நுட்ப சட்டைகள் (கம்பளி அல்லது பாலி கலவை) அடிப்படை அடுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன (உங்கள் பகுதியில் குளிர்கால வெப்பநிலையைப் பொறுத்து, நடுத்தர எடை மற்றும் அதிக எடை கொண்ட அடிப்படை அடுக்கு சட்டை இரண்டிலும் முதலீடு செய்ய வேண்டியிருக்கும்) இயங்கும் கையுறைகள் அல்லது கையுறைகள் . தலைக்கவசம் அல்லது தொப்பி.
20 டிகிரி ஓட்டத்தில் நான் என்ன அணிய வேண்டும்?
20 முதல் 30 டிகிரி பாரன்ஹீட்: டைட்ஸ் அல்லது தெர்மல் பேஸ்லேயர் கொண்ட நீண்ட கை சட்டை அணியவும். கூடுதல் அரவணைப்புக்கு, உங்கள் டைட்ஸ் மீது ஒரு ஜோடி ஓடும் பேன்ட்டை அடுக்கி பாருங்கள். பின்னர் ஒரு இலகுரக ஓடும் ஜாக்கெட்டுடன் ஒரு ஃபிலீஸ் டாப்பை முயற்சிக்கவும். உங்களுக்கு தொப்பி மற்றும் கையுறைகள் தேவைப்படலாம்.
40 டிகிரி வெயிலில் ஓடுவது சரியா?
40 டிகிரி வானிலையில் இயங்கும் போது மிகையாக உடை அணிவது எளிது. நீங்கள் ஓடும்போது உங்கள் உடல் வெப்பநிலை உயர்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் மற்றும் அதிகப்படியான ஆடைகளை அணிவது அதிக வெப்பம் மற்றும் அதிக வியர்வை ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. ஹாட்ஃபீல்ட் வெளிப்புற வெப்பநிலையை விட 15 முதல் 20 டிகிரி வெப்பமான வெப்பநிலையில் ஆடை அணிவதை பரிந்துரைக்கிறது.
15 டிகிரி வெயிலில் ஓடுவது பாதுகாப்பானதா?
சில நேரங்களில், பெரிய வெளியில் வேலை செய்ய மிகவும் குளிராக இருக்கும். உறைபனியைத் தவிர்க்க, காற்றாலை எதிர்மறையான வெப்பநிலையில் இருக்கும்போது வேலை செய்வதைத் தவிர்க்கவும் - குறிப்பாக -15 டிகிரி அல்லது குறைவாக, ஹாலண்ட் கூறுகிறார். அப்படியானால், ஒரு டிரெட்மில் அல்லது ஜிம் அமர்வு போதுமானதாக இருக்கும்!