நீங்கள் தூக்கி எறிய வேண்டும் என்று நினைத்தால் டம்ஸ் எடுக்க வேண்டுமா?

TUMS® குமட்டல் மற்றும் வயிற்று வலிக்கு உதவுமா? TUMS® நெஞ்செரிச்சல், புளிப்பு வயிறு மற்றும் அமில அஜீரணத்துடன் தொடர்புடைய வயிற்று வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. குமட்டல் இந்த நிலைமைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், இருப்பினும், குமட்டலை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற நிலைமைகளும் உள்ளன.

நீங்கள் தூக்கி எறிவதை டம்ஸ் நிறுத்த முடியுமா?

குமட்டல் காரணமாக ஏற்படும் வயிற்றுக் கோளாறுகளுக்கு கோலா சிரப். வயிற்று வலி மற்றும் குமட்டலுக்கு Emetrol. வயிற்று வலி அல்லது புளிப்பு வயிற்றுக்கு டம்ஸ். புளிப்பு வயிற்றுக்கு ரோலாய்ட்ஸ்.

வெறும் வயிற்றில் டம்ஸ் எடுப்பது சரியா?

உங்கள் ஆன்டாக்சிட்களை எப்போதும் உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது மூன்று மணிநேரம் வரை நிவாரணம் பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது. வெறும் வயிற்றில் உட்கொண்டால், ஆன்டாக்சிட் உங்கள் வயிற்றில் இருந்து மிக விரைவாக வெளியேறுகிறது மற்றும் 30 முதல் 60 நிமிடங்களுக்கு மட்டுமே அமிலத்தை நடுநிலையாக்க முடியும்.

ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் உங்களுக்கு குமட்டலை ஏற்படுத்துமா?

ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் உள்ளவர்கள் வயிற்று அமிலங்களிலிருந்து வாயில் புளிப்புச் சுவையை அடிக்கடி அனுபவிக்கிறார்கள். ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் GERD உடன் தொடர்புடைய அடிக்கடி துர்நாற்றம் மற்றும் இருமல் ஆகியவற்றுடன் சுவை, சில சந்தர்ப்பங்களில் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை உருவாக்கலாம்.

சாப்பிட்ட பிறகு எனக்கு ஏன் குமட்டல் ஏற்படுகிறது?

உணவுக்குப் பிறகு சிறிது நேரம் கழித்து, குமட்டல் அல்லது வாந்தியெடுத்தல் உணவு விஷம், இரைப்பை அழற்சி (வயிற்றுப் புறணியின் வீக்கம்), புண் அல்லது புலிமியா ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். உணவு உண்ட ஒரு மணி முதல் எட்டு மணி நேரம் கழித்து குமட்டல் அல்லது வாந்தியெடுத்தல் உணவு நச்சுத்தன்மையைக் குறிக்கலாம்.

சாப்பிட்ட பிறகு குமட்டல் ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது?

நீங்கள் சாப்பிட்ட பிறகு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்க இந்த உதவிக்குறிப்புகளை முயற்சிக்கவும்:

1. ஐஸ் கட்டிகள் அல்லது நொறுக்கப்பட்ட பனியை உறிஞ்சவும்.
2. எண்ணெய், வறுத்த அல்லது காரமான உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.
3. பட்டாசுகள் அல்லது சிற்றுண்டி போன்ற சாதுவான உணவுகளை முக்கியமாக சாப்பிடுங்கள்.
4. மூன்று பெரிய உணவுகளுக்குப் பதிலாக சிறிய உணவை அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள்.
5. உங்கள் உணவை ஜீரணிக்க நேரம் கொடுக்க நீங்கள் சாப்பிட்ட பிறகு நிதானமாக உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்.

கனடா உலர் இஞ்சி ஆல் குமட்டலுக்கு உதவுமா?

நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், கனடாவை உலர வைக்கவும்! துரதிர்ஷ்டவசமாக, கனடா ட்ரை வயிற்றைக் குறைக்க உதவாது, அதற்கான காரணம் இதுதான்: இது ஒரு சுவையான சாதாரண பானமாக இருந்தாலும், கனடா உலர் கிட்டத்தட்ட சுத்தமான சர்க்கரை மற்றும் கார்பனேற்றம் (இஞ்சி பீர் போலல்லாமல்). இஞ்சி ஆல் இன்னும் ஒரு பானத்தை மசாலா செய்ய சுவையான வழி.