மெழுகு ஸ்பாவின் வெப்பம், மூட்டுவலியை தற்காலிகமாக ஆற்றவும், சுழற்சியை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது, இது கைகளுக்கு இளமைத் தோற்றத்தை அளிக்கிறது. ஸ்பாவின் வெப்பம் ஒரு நிதானமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, சூடான குளியல் செய்யும் அதே வழியில் அமைதியாகவும் மன அழுத்தத்தைப் போக்கவும் உதவுகிறது.
ஹேண்ட் ஸ்பாவின் மூன்று நன்மைகள் என்ன?
ஹேண்ட் ஸ்பா மற்றும் ஃபுட் ஸ்பா பெறுவதால் ஏற்படும் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கிய நன்மைகள் நம்பமுடியாதவை. உங்கள் கால்கள் மற்றும் கைகள் அழகாகவும் அழகாகவும் இருக்கும், உங்கள் மன அழுத்தம் மறைந்துவிடும், மேலும் உங்கள் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும், எனவே உங்கள் ஹேண்ட் ஸ்பா மற்றும் ஃபுட் ஸ்பா சிகிச்சைகளை திட்டமிட இன்று Mich & Myl Nails ஐ தொடர்பு கொள்ளவும்.
ஹேண்ட் ஸ்பா நமக்கு உதவியாக உள்ளதா ஏன் அல்லது ஏன் இல்லை?
ஹேண்ட் ஸ்பா மிகவும் நிதானமாக இருப்பதால், அது மூளையில் செரோடோனின் வெளியிடுகிறது, இது சிறந்த இரவு தூக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். ஒரு மசாஜ் அமைதியானது மற்றும் உங்கள் தூக்க அட்டவணையில் குறுக்கிடக்கூடிய வலியை நீக்குகிறது. மசாஜ்கள் மூட்டுகளின் வீச்சு அல்லது இயக்கத்தை அதிகரிக்கின்றன. வலியின்றி நீட்டிக்க உதவும் தசைகளை அவர்கள் உடற்பயிற்சி செய்கிறார்கள்.
ஹேண்ட் ஸ்பா சிகிச்சை ஏன் நிதானமாக இருக்கிறது?
வாழ்க்கை பரபரப்பாகவும் அழுத்தமாகவும் இருக்கிறது; ஸ்பா சிகிச்சைகள் போன்ற சிறிய கருணைகளுக்கு நன்றி. ஸ்பா சிகிச்சைகள் ஓய்வெடுக்க சிறந்த வழி என்பதை மறுப்பதற்கில்லை. மெதுவாக பதற்றம் மற்றும் மன அழுத்தம் அமைதி மற்றும் தளர்வுக்கு வழிவகுக்கின்றன, அவளுடைய மென்மையான கைகள் உங்கள் தோலில் பிசைந்து உங்கள் புண் தசைகளுக்கு நிவாரணம் அளிக்கின்றன.
கை சிகிச்சையின் நன்மைகள் என்ன?
கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட மூட்டு வலியை நிர்வகிக்கிறது மற்றும்/அல்லது குறைக்கிறது. சரியான உணர்திறன் மறு கல்விக்காக, காயம் அல்லது அதிர்ச்சிக்குப் பிறகு நரம்புகளை உணர்ச்சியற்றதாக்குகிறது. இயக்கம், திறமை மற்றும் வலிமை அதிகரிக்கிறது. விரைவான மறுவாழ்வு மற்றும் தசை சீரமைப்புக்கான சிந்தனைமிக்க வீட்டு உடற்பயிற்சி திட்டங்கள்.
ஹேண்ட் ஸ்பா செய்வது எப்படி?
டூ-இட்-நீங்களே கை ஸ்பா சிகிச்சை
- 2 தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடாவுடன் சூடான நீரில் உங்கள் கைகளை முப்பது நிமிடங்கள் ஊறவைத்து, பின்னர் உலர வைக்கவும்.
- முகமூடியைத் தயாரிக்கவும்: -ஓட்ஸை நன்றாக நசுக்கி அல்லது துருவல் மற்றும் அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு மோர்டரில் ஒரு பூச்சியுடன் கலக்கவும்.
- உங்கள் கைகளுக்கு சூடான முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- ஒரு சுத்தமான துண்டில் கைகளை போர்த்தி, முகமூடி குளிர்ந்து போகும் வரை விடவும்.
கை ஸ்பா கருவிகள் என்ன?
இந்த தொகுப்பில் உள்ள விதிமுறைகள் (16)
- கலக்கும் கிண்ணம். கை அல்லது கால் ஸ்பாவிற்கு நறுமண எண்ணெய்கள் மற்றும் பிற திரவங்களை கலக்க பயன்படுத்தப்படும் கொள்கலன் போன்ற ஒரு சிறிய திறந்த-மேல், வட்டமான கோப்பை.
- பியூமிஸ் ஸ்டோன்.
- மது.
- ஆண்டிசெப்டிக் தீர்வு.
- உடல் ஸ்க்ரப்.
- ஒட்டி மடக்கு.
- முதலுதவி பெட்டி.
- லோஷன்.
உங்கள் கைகளில் அழுத்தம் புள்ளிகள் உள்ளதா?
கைகளில் பல அழுத்தப் புள்ளிகள் உள்ளன, அவற்றில் பல கைகள் வரை இயங்கும் புள்ளிகளின் மிகப் பெரிய சங்கிலியின் ஒரு பகுதியாகும். அக்குபிரஷர் மற்றும் ரிஃப்ளெக்சாலஜி ஆதரவாளர்கள் இந்த புள்ளிகள் உடலின் மற்ற பாகங்களை குணப்படுத்த உதவும் என்று நம்புகிறார்கள்.
கை மசாஜ் படிகள் என்ன?
விரல்களை மசாஜ் செய்யவும். இளஞ்சிவப்பு விரலில் தொடங்கி, விரலின் நுனியை ஒரு கணம் உறுதியாகக் கிள்ளவும். பின்னர் உங்கள் கட்டைவிரலால் உறுதியான, குறுகிய பக்கவாதம் பயன்படுத்தி, முழங்கையை நோக்கி விரலை மசாஜ் செய்யவும். இறுதியாக, விரலை முழுவதுமாக அழுத்தவும். ஒவ்வொரு விரலிலும் செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும், கட்டைவிரலால் முடிக்கவும்.
ஹேண்ட் ஸ்பாவில் எனது வாடிக்கையாளரை எவ்வாறு திருப்திப்படுத்துவது?
ஸ்பாக்களுக்கான வாடிக்கையாளர் தக்கவைப்பு யோசனைகள்
- சில்லறை தயாரிப்புகளுடன் ஒப்பந்தத்தை இனிமையாக்குங்கள். இலவச பரிசுகளை அனைவரும் விரும்புகிறார்கள்.
- ஸ்பா டே ரேஃபிளைத் தொடங்குங்கள்.
- இலவச இன்னபிற பொருட்களுக்கு லாயல்டி கார்டை வழங்குங்கள்.
- அனுபவத்தைத் தனிப்பயனாக்குங்கள்.
- உங்கள் மின்னஞ்சல் பட்டியலை உருவாக்கவும்.
- பிராண்டட் ஸ்வாக் கொடுங்கள்.
- உங்கள் ஸ்பா சிகிச்சையாளர்களை முறையாகப் பயிற்றுவிக்கவும்.
- பணியாளர் மகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கவும்.
கை அழுத்த புள்ளிகள் என்றால் என்ன?
கை அழுத்த புள்ளி என்றால் என்ன? அக்குபிரஷரில், அழுத்தப் புள்ளிகள் உடலின் உணர்திறன் வாய்ந்த பாகங்களாகக் கருதப்படுகிறது. நம் உடலின் அழுத்தப் புள்ளிகளுக்கு அழுத்தம் கொடுப்பதன் மூலம், வலியைப் போக்கவும், சமநிலையை நிலைநாட்டவும், உடல் முழுவதும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும் என்று சிலர் நம்புகிறார்கள்.
உங்கள் மணிக்கட்டில் என்ன அழுத்த புள்ளிகள் உள்ளன?
நெய்குவான் என்றும் அழைக்கப்படும் அழுத்தப் புள்ளி P-6, உங்கள் மணிக்கட்டுக்கு அருகில் உங்கள் உள் கையில் அமைந்துள்ளது.