- காகிதம் - Quora பதிலளிப்பவர் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, காகிதத்தை சிறிய இறுக்கமான பந்துகளாக ஸ்க்ரஞ்ச் செய்ய உங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்துவது ஒரு நல்ல பயிற்சியாகும்.
- ஒரு பந்தை அழுத்தவும் - உங்கள் கைகளைப் பயிற்றுவிக்க ஒரு சிறப்பு பயிற்சியாளர் பந்தை நீங்கள் வாங்க வேண்டியதில்லை, நீங்கள் விரும்பும் எந்த பந்தையும் பயன்படுத்தலாம்.
- எதையும் கசக்கி - எதையாவது எடு… மற்றும் அதை அழுத்துங்கள்!
உங்கள் கைகளை கவனித்துக்கொள்வதற்கான ஆலோசனை
- மிகக் குறைவாக கிளிப் செய்ய வேண்டாம். உங்கள் நகத்தின் மீது கிளிப்பர்களை ஓய்வெடுப்பதன் மூலம் தொடங்குங்கள்-உங்கள் நகத்தின் மீது மூன்று அல்லது நான்கு முறைக்கு மேல் அதன் இயற்கையான வளைவைப் பின்பற்றி கிளிப் செய்ய வேண்டாம் என்று வில்லியம்ஸ் கூறுகிறார்.
- ஸ்மூத் தி எட்ஜ்.
- உங்கள் க்யூட்டிகல்ஸ் புஷ்.
- ஹேங்மேன் விளையாட வேண்டாம்.
- அந்த விரிசல்களை பஃப்.
ஒரு மனிதனை ஆண்மையாகக் காட்டுவது எது?
அதிக ஆண்மையுடன் தோற்றமளிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய விரைவான செயல்களில் ஒன்று, உங்கள் முகத்தில் முடி வளர விடுவது. தாடி மற்றும்/அல்லது மீசையை வளர்ப்பது ஆண்மைத் தோற்றத்திற்கு ஒரு உறுதியான வழியாகும். பெண்களுக்கு தாடி வளர்வதில்லை.
நீங்கள் எப்படி முடிந்தவரை ஆண்மையாக இருக்க முடியும்?
மேலும் கவலைப்படாமல், உங்கள் ஆண்பால் விளிம்பை மிகவும் திறம்பட வளர்க்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஒன்பது உயர்ந்த ஆற்றல் விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன.
- இருப்பு.
- பேரார்வம் மற்றும் தீவிரம்.
- திசையை வளர்க்கவும்.
- உன் உண்மையைப் பேசு.
- உங்கள் சொந்த தேவைகளை விட மற்றவர்களின் தேவைகளை முன்னிறுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.
- சமூக பதற்றத்துடன் உட்கார்ந்து வசதியாக இருக்க உங்களை அனுமதிக்கவும்.
நான் எப்படி மிகவும் அழகாக இருக்க முடியும்?
அழகாக இருப்பது எப்படி: அதிக கவர்ச்சிக்கான 10 எளிய படிகள்
- வழக்கமான முக பராமரிப்பு வழக்கத்தை பின்பற்றவும்.
- சுருக்கங்களைக் குறைக்கவும் தடுக்கவும்.
- கண்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
- கரும்புள்ளிகளை நீக்கவும்.
- சரியான முடி வெட்டவும்.
- உங்கள் பற்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
- தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
- உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து.
எந்த வகையான ஆண் முகம் மிகவும் கவர்ச்சிகரமானது?
ஓவல்
எந்த முக வெட்டு மிகவும் கவர்ச்சிகரமானது?
நிச்சயமாக, சதுர வடிவ முகம், வட்ட முகம் மற்றும் பலவற்றைக் கொண்ட அழகான நபர்களை நாங்கள் அறிவோம். ஆனால் இதய வடிவம், இல்லையெனில் பொதுவாக V- வடிவ முகம் என்று அறியப்படுகிறது, இது பார்வைக்கு மிகவும் கவர்ச்சிகரமான முக வடிவமாக அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
ஒரு பையனின் அகன்ற தோள்கள் கவர்ச்சிகரமானதா?
கேம்பிரிட்ஜ் பல்கலைக்கழகம் 700க்கும் மேற்பட்ட பெண்களைக் கொண்டு நடத்திய ஆய்வில், அகன்ற தோள்கள் ஆண்களுக்கு மிகவும் கவர்ச்சிகரமான சொத்து என்று கண்டறியப்பட்டது.
ஆண்களின் தோள்கள் ஏன் விரிவடைகின்றன?
பருவமடையும் போது, டெஸ்டோஸ்டிரோன் நமது தோள்களை அகலமாக வளரச் செய்கிறது, அதேசமயம் ஈஸ்ட்ரோஜன் நமது இடுப்புகளை அகலமாக வளரச் செய்கிறது. இது தவிர, அதிக ஆண்மை உள்ள ஆண்கள் தங்கள் தோள்பட்டை சுற்றி இயற்கையாகவே ஆண்ட்ரோஜன் ஏற்பிகளை அதிகமாகக் கொண்டுள்ளனர், இதனால் அவர்கள் மேல் முதுகு, மார்பு மற்றும் தோள்களில் பெரிய தசைகளை உருவாக்குகிறார்கள்.
டெஸ்டோஸ்டிரோன் உங்கள் தோள்களை அகலமாக்குகிறதா?
பரந்த, தசை தோள்கள் இருப்பது ஆண்பால் பண்பு என்பது தெளிவாகிறது. டெஸ்டோஸ்டிரோன் நமது தோள்களை அகலமாக வளரச் செய்கிறது, ஈஸ்ட்ரோஜன் பொதுவாக நமது இடுப்புகளை அகலமாக வளரச் செய்கிறது.
நடைப்பயிற்சி மேற்பகுதி கொழுப்பை குறைக்குமா?
இது இரண்டு நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது: முதலாவதாக, இது இன்னும் சில கலோரிகளை எரிக்கிறது, இது அதிகப்படியான கொழுப்பை இன்னும் வேகமாக வெளியேற உதவுகிறது. இரண்டாவதாக, இது மெலிந்த தசையை உருவாக்குவதன் மூலமும், உங்கள் மேல் கைகளில் மிகவும் செதுக்கப்பட்ட தோற்றத்தை உருவாக்குவதன் மூலமும் நடுக்கத்தை குறைக்கிறது.
நீங்கள் எடை இழக்கும்போது உங்கள் தோள்கள் சுருங்குகிறதா?
எனவே, நீங்கள் எடை இழக்கும்போது, உங்கள் உடல் முழுவதும் உள்ள கொழுப்பை எரிக்கிறீர்கள், இது இறுதியில் உங்கள் தோள்களையும் உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளையும் மெலிதாக்குகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் தடிமனான மற்றும் அகலமான எலும்புகளைக் கொண்டிருந்தால், மரபியல் காரணமாக, நீங்கள் எடையைக் குறைக்க முயற்சித்தாலும் உங்கள் தோள்கள் சிறியதாக இருக்க வாய்ப்பில்லை.