மணிநேரக் கண்ணாடி உடல் வடிவம் உங்கள் உடல் முழுவதும், குறிப்பாக இடுப்பு மற்றும் மார்புப் பகுதி முழுவதும் எடை அதிகரிக்கும். எ.கா. 32-26-33, 33-27-35, 36-30-38.
மணிநேரக் கண்ணாடி உருவ அளவீடுகள் என்றால் என்ன?
பொதுவாக, மார்பளவு மற்றும் இடுப்பில் 36 அங்குலம் மற்றும் இடுப்பில் 24 அங்குல அளவீடு ஒரு சிறந்த மணிநேரக் கண்ணாடி உருவமாக கருதப்படுகிறது. ஒரு பெண்ணின் உருவம், இனப்பெருக்கத் திறனுக்கான பரிணாமத் தழுவலின் விளைவு என்று விஞ்ஞானிகள் நம்புகின்றனர்.
எந்த அளவு voluptuous கருதப்படுகிறது?
ஒரு முழு உருவம் கொண்ட பெண், பொது அர்த்தத்தில், குறைந்தபட்சம் 12 அளவு உடையவள் என்று பொருள். அவளது உடல் வடிவம் "வலிமையானது" மற்றும் "ஒட்டுமொத்த வட்டமான சட்டகம்" கொண்டது. முழு உருவம் கொண்ட பெண்கள், பரந்த இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு, முழு மார்பகங்கள் மற்றும் வட்டமான பின்புறம் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருப்பதால், இணையம் "தடித்த" என்று அழைக்க விரும்புகிறது.
ஆரோக்கியமான இடுப்பு அளவு என்ன?
உங்கள் சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்கு, உங்கள் இடுப்பு ஆண்களுக்கு 40 அங்குலத்திற்கும் குறைவாகவும், பெண்களுக்கு 35 அங்குலத்திற்கும் குறைவாகவும் இருக்க வேண்டும். அதை விட பெரியதாக இருந்தால், உடல் எடையை குறைப்பது உட்பட உங்கள் அடுத்த படிகள் என்ன என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச விரும்பலாம். உங்கள் இடுப்பையோ அல்லது உங்கள் உடலின் வேறு எந்தப் பகுதியையோ நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாது.
உடல் வடிவ கால்குலேட்டரில் மூன்று எண்கள் எதைக் குறிக்கின்றன?
மூன்று எண்கள் ஒவ்வொன்றும் ஒரு பெண்ணின் உடலின் குறிப்பிட்ட அளவைக் குறிக்கின்றன. முதலாவது மார்பளவு, மார்பின் முழுப் புள்ளியைச் சுற்றி அளவிடப்படுகிறது. அடுத்த அளவீடு இடுப்பு ஆகும், இது ஒரு தளர்வான உடற்பகுதியின் குறுகிய பகுதியாகும். இறுதி அளவீடு இடுப்பைச் சுற்றி, இரண்டு கால்களும் ஒன்றாக இருக்கும்போது இடுப்புக்குக் கீழே உள்ள அகலமான புள்ளியாகும்.
எனது உடல் வடிவத்தை எப்படிக் கண்டுபிடிப்பது?
உடல் வடிவ கால்குலேட்டர் எங்கள் உடல் வடிவ கால்குலேட்டர் உங்கள் உடல் வடிவத்தை தீர்மானிக்க உங்கள் இடுப்பு, இடுப்பு மற்றும் மார்பளவு ஆகியவற்றின் அளவீடுகளைப் பயன்படுத்துகிறது. கால்குலேட்டரைப் பயன்படுத்தவும், உங்கள் உடல் வடிவத்தைக் கண்டறியவும், உங்கள் அளவீடுகளை மெட்ரிக் அல்லது இம்பீரியலில் உள்ளிட விரும்புகிறீர்களா என்பதைத் தேர்வுசெய்து, உங்கள் இடுப்பு, இடுப்பு மற்றும் மார்பளவு அளவீடுகளைத் தட்டச்சு செய்து "கணக்கிடு" என்பதைக் கிளிக் செய்யவும்.
மிகவும் பொதுவான பெண் உடல் வடிவம் எது?
மிகவும் பொதுவான பெண் உடல் வடிவங்கள். ஆப்பிள் (முக்கோணம் கீழ்நோக்கி) இந்த உடல் வடிவம் இடுப்புகளை விட பரந்த தோள்கள் மற்றும் மார்பளவு கொண்ட ஒரு நபரை விவரிக்கிறது. வாழைப்பழம், அல்லது நேராக (செவ்வகமாக) இந்த உடல் வடிவம் இடுப்பு அல்லது மார்பளவு அளவை விட 9 அங்குலத்திற்கும் குறைவான இடுப்பு அளவீடுகளைக் கொண்ட ஒரு நபரை விவரிக்கிறது.
உடலின் பரிமாணங்கள் எவ்வாறு தீர்மானிக்கப்படுகின்றன?
பொதுவாக, ஒரு நபரின் உடலின் பரிமாணங்கள் இடுப்பு, இடுப்பு மற்றும் மார்பளவு ஆகிய மூன்று முக்கிய புள்ளிகளில் உள்ள அவர்களின் வடிவத்தின் சுற்றளவு அடிப்படையில் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. உங்கள் மூன்று ஊடுருவல் புள்ளிகளை அளவிட, அவை அறியப்பட்டபடி, உங்களுக்கு தேவையானது டேப் அளவீடு மட்டுமே. நேராக முதுகில் நிமிர்ந்து நின்று அனைத்து அளவீடுகளையும் எடுக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.