என் செப்டம் வாசனை வராமல் தடுப்பது எப்படி?

நகைகள் அனுமதிக்கும் அளவுக்கு உங்கள் செப்டம் மோதிரத்தை சுழற்றவும் மற்றும் பொதுவாக செப்டம் சேனலின் உள்ளே இருக்கும் இடத்தை சுத்தம் செய்யவும். வாசனை போகவில்லை என்றால், நகைகளை வெளியே எடுத்து, சூடான நீரில் மற்றும் மென்மையான சோப்பில் ஊறவைக்கவும். ஒரு மென்மையான துணி அல்லது காட்டன் பஃப்ஸை சோப்பு நீரில் நனைத்து நகைகளைத் தேய்க்கவும்.

செப்டம் வாசனை எப்படி இருக்கும்?

நான் உங்களுடன் கொஞ்சம் மொத்தமாகப் பேசப் போகிறேன்… இது மிகவும் பொதுவானது, மேலும் மக்கள் இதை செப்டம் ஃபங்க் என்று அழைக்கிறார்கள். வலி, மஞ்சள் சீழ் அல்லது இரத்தத்துடன் வாசனை சேர்ந்தால், உங்களுக்கு பிரச்சனை இருக்கலாம். இல்லையெனில், அந்த வாசனையானது இறந்த சரும செல்களை உருவாக்கும் வாசனையாகும், மேலும் உங்கள் உடல் தன்னை குணப்படுத்த முயற்சிக்கிறது.

என் மூக்கைத் துளைப்பது ஏன் மலம் போன்ற வாசனை?

துளையிடும் துர்நாற்றம் இருந்தால், அது தொற்றுநோயாக இருக்கலாம். பயன்படுத்தப்பட்ட ஊசி சரியாக கிருமி நீக்கம் செய்யப்படாததால் அல்லது அது குணமாகும்போது அதைச் சரியாகச் சுத்தமாக வைத்திருக்க முடியவில்லை.

பாதிக்கப்பட்ட செப்டம் உங்களைக் கொல்ல முடியுமா?

செப்டம் மற்றும் குறைவான சந்தர்ப்பங்களில், நாசிக்கு ஒரு தொற்று, நாசி சுவரில் நசிவு அல்லது திசுக்களின் இறப்புக்கு வழிவகுக்கும். திசு அகற்றப்பட வேண்டும் என்பதால், இது ஒரு நபரை லேசானது முதல் கடுமையான ஊனம் வரை விடலாம்.

செப்டம் துளையிடலை மீண்டும் திறக்க முடியுமா?

நகைகளை எளிதில் உள்ளே வைக்க முடியாவிட்டால், உங்கள் துளைப்பாளரிடம் சென்று, அவர்களால் அதைத் திறக்க முடியுமா என்பதைப் பார்ப்பது நல்லது, இது மிகவும் விரைவாக குணமடையக்கூடியது, பின்னர் அதை மீண்டும் மீண்டும் செய்வது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அவர்கள் இதைச் செய்யலாம், ஆனால் அது மிக நீண்ட காலத்திற்கு வெளியே இருந்தால், மீண்டும் துளையிட வேண்டியிருக்கும்.

எனது செப்டம் ஓட்டையை எப்படி கண்டுபிடிப்பது?

உங்கள் மூக்கின் பக்கத்தை மேலே உயர்த்த முயற்சிக்கவும் அல்லது உங்கள் செப்டமின் கீழே கிள்ளவும் மற்றும் கீழே இழுக்கவும், இதனால் துளை எங்கு வைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை நீங்கள் காணலாம். நீங்கள் துளை கண்டுபிடிக்கும் வரை உங்கள் மூக்கின் உள்ளே மெதுவாக உணருங்கள். பொறுமையாக இருங்கள், உங்கள் மூக்கை காயப்படுத்தாதீர்கள். உங்கள் துளை நேராக இல்லை, ஆனால் சிறிய வானவில் வடிவம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

என் செப்டம் ஒரே இரவில் மூடப்படுமா?

மூக்கைத் துளைத்தால் ஒரே இரவில் மூட முடியுமா? உங்கள் துளைத்தல் புதியதாக இருந்தால், அது சில நிமிடங்களில் மூடப்படும். நீங்கள் அதை ஒரு வருடத்திற்கும் குறைவாக வைத்திருந்தால், சில மணிநேரங்கள் அல்லது நாட்களுக்குள் அது முடிவடையும் என்று எதிர்பார்க்கலாம். நீங்கள் பல ஆண்டுகளாக துளைத்திருந்தாலும், துளையின் உட்புறம் விரைவாக மூடப்படும்.

உங்கள் செப்டம் துளையிடலுக்கு பேட்டரியை வைத்தால் என்ன நடக்கும்?

பேட்டரி மிக விரைவாக செயலிழந்துவிடும், ஆனால் உங்கள் மூக்கு வளையம் மிகவும் சூடாக இருக்கும், அதை எப்படி வெளியேற்றப் போகிறீர்கள்? உங்கள் மூக்கின் உட்புறம் ஈரமான சளி சவ்வு என்பதால் நீங்கள் அதிர்ச்சியடையலாம் மற்றும் நீங்கள் நிச்சயமாக எரிக்கப்படுவீர்கள்.

செப்டம் குத்திக்கொள்வது ஆபத்தானதா?

அபாயங்கள். பெரும்பாலான துளையிடல்களைப் போலவே செப்டம் துளையிடல்களும் அதே அபாயங்களைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் சில மற்றவற்றை விட மிகவும் தீவிரமானவை. உங்கள் மூக்கில் தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு ஏராளமான சளி சவ்வுகள் (யூக்) இருப்பதால், பெரும்பாலான துளையிடல்களைப் போல செப்டம்ஸ் தொற்று ஏற்பட வாய்ப்பில்லை. தரம் குறைந்த நகைகளை போட்டால் மட்டுமே ஆபத்து.

உங்கள் நாக்கில் பேட்டரியை வைத்தால் என்ன ஆகும்?

9 வோல்ட் பேட்டரியின் இரண்டு டெர்மினல்களையும் தோல் அல்லது தசை திசுக்களின் எந்தப் பகுதியிலும் வைப்பதன் மூலம் நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம், எந்த அதிர்ச்சியும் இருக்காது, ஆனால் இந்த டெர்மினல்களை உங்கள் நாக்கில் வைத்தவுடன், நீங்கள் ஒரு கூச்ச உணர்வை உணருவீர்கள். 9 வோல்ட் பேட்டரியின் மின் கட்டணத்தை நாக்கின் நீர் மேற்பரப்பு ஈர்க்கிறது.

துளையிடுதல் மின்சாரத்தை கடத்துமா?

உடல் துளைத்தல் மற்றும் மின்காந்த கதிர்வீச்சு உலோகம் ஒரு அற்புதமான மின்சார கடத்தி, அதனால்தான் இது வயரிங் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

அறுவை சிகிச்சையின் போது அவர்கள் ஏன் டேப் வளையங்களை ஒட்டுகிறார்கள்?

"மின்சாரத்தை நடத்தக்கூடிய எந்த வகையான நகைகளும் தீக்காயங்களுக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதை நாங்கள் விளக்குகிறோம்" என்று மேயோ கூறுகிறார். நோயாளி நகைகளை அகற்ற மறுத்துவிட்டாலோ அல்லது அகற்ற முடியாமலோ மற்றும் நகைகள் மலட்டுத் துறையில் இல்லாவிட்டால், அறுவை சிகிச்சை நிபுணரும் மயக்க மருந்து நிபுணரும் ஒப்புக்கொண்டால், நகைகளின் மீது கடத்தாத டேப் வைக்கப்படும் என்று மாயோ கூறுகிறார்.

அறுவை சிகிச்சையின் போது துளையிடல்களை வைக்க முடியுமா?

இல்லை, அறுவை சிகிச்சையின் போது உங்கள் துளைகளை நீங்கள் வைத்திருக்க முடியாது. இதற்கு முதன்மையாக காரணம், துளையிடுதலில் பெரும்பாலும் உலோக பாகங்கள் உள்ளன, அவை வெப்பம் மற்றும் மின்சாரத்தை கடத்தலாம், இதனால் தீக்காயங்கள் ஏற்படுகின்றன (எலக்ட்ரோகாட்டரி பர்ன்ஸ்). அதனால்தான் அறுவை சிகிச்சை அறைக்குச் செல்வதற்கு முன் அனைத்து துளையிடல்களும் அகற்றப்பட வேண்டும்.

துளையிடுதல் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்குமா?

உடலில் துளையிடுவது ஆபத்தானதா? சில சமயங்களில் மனித நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு வைரஸ் (HIV) மற்றும் ஹெபடைடிஸ் போன்ற மோசமான நோய்த்தொற்றுகள் உடலில் துளையிடுவதன் மூலம் பரவுகிறது. மற்ற பிரச்சனைகளில் இரத்தப்போக்கு, வீக்கம், வடுக்கள் மற்றும் நகைகளுக்கு எதிர்வினைகள் ஆகியவை அடங்கும். நாக்கு மற்றும் உதடு குத்துபவர்களுக்கு பல் துணுக்கு மற்றும் ஈறு பாதிப்பு ஏற்படலாம்.

புகைபிடிப்பதை நிறுத்த என்ன துளையிடுதல் உதவுகிறது?

காதுகளை அடைப்பது 20 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக உள்ளது மற்றும் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கும் எடையைக் குறைப்பதற்கும் மிகவும் விரும்பப்படும் புதுமையான மாற்று முறைகளில் ஒன்றாக வேகமாக மாறி வருகிறது. ஒரு சிறிய அறுவைசிகிச்சை துருப்பிடிக்காத எஃகு சாதனம் காதில் உள்ள சில காது ரிஃப்ளெக்ஸ் குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகளை குறிவைக்க காதுகளின் உள் குருத்தெலும்புகளில் மூலோபாயமாக வைக்கப்படுகிறது.

புகை எதிர்ப்பு காந்தங்கள் வேலை செய்யுமா?

எந்த ஆவணப்படுத்தப்பட்ட சிகிச்சையும் அத்தகைய உயர்ந்த எண்களுக்கு அருகில் வராது, என்று அவர் கூறுகிறார். உண்மையில், ஜீரோஸ்மோக் அல்லது வேறு எந்த அக்குபிரஷர் சாதனமும் புகைப்பிடிப்பவரின் புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கான வாய்ப்புகளை சாதாரணமாக மேம்படுத்தும் என்பதற்கு பூஜ்ஜிய ஆதாரம் இல்லை என்று ஃபியோர் கூறுகிறார்.

ரூக் குத்திக்கொள்வது என்ன உதவுகிறது?

பிரபலமான காது குத்துதல்களின் பட்டியலையும் அவை உங்களுக்காக என்ன செய்ய முடியும் என்பதையும் கீழே காணலாம்!

• ரூக். மன அழுத்தத்தை விடுவிக்கிறது.
• ட்ராகஸ். பசியின்மை கட்டுப்பாடு.
• குருத்தெலும்பு விளிம்பு / ஹெலிக்ஸ். 10 மணி நிலை, தூக்கமின்மை மற்றும் 12 மணி நிலை, ஒவ்வாமை நிவாரணம்.

ஒற்றைத் தலைவலிக்கு குத்திக்கொள்வது என்ன?

ஒற்றைத் தலைவலி நிவாரணத்திற்கான டெய்த் குத்திக்கொள்வது 2010 களின் நடுப்பகுதியில் பிரபலமடைந்தது. இந்த சிகிச்சையை ஆதரிப்பவர்கள், ஒற்றைத் தலைவலி அறிகுறிகளைப் போக்க உதவக்கூடிய அழுத்தப் புள்ளியை டெய்த் துளைத்தல் செயல்படுத்துகிறது என்று கூறினர்.

ரூக் குத்துதல் என்றால் என்ன?

ஒரு ரூக் குத்திக்கொள்வது என்பது உங்கள் உள் காதின் மேல் பகுதியில் உள்ள குருத்தெலும்பு துளையிடல் ஆகும், இது ஆன்டிஹெலிக்ஸில் உள்ள டிராகஸுக்கு மேலே அமைந்துள்ளது. துளைப்பவர் ஒரு வெற்று ஊசியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் ரூக்கின் குருத்தெலும்பு வழியாகச் சென்று நகைகளைச் செருகுவார்.

ஒரு டெய்த் துளைக்க முடியுமா?

உங்கள் காது மடலில் தொங்குவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் உள் காது உங்கள் வெளிப்புறக் காதைச் சந்திக்கும் குருத்தெலும்புகளின் மடிப்புக்குள் ஊடுருவுகிறது. டெய்த் குத்திக்கொள்வது காது குத்துவதற்கு அதிக நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளும் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. இது குணமடைய நீண்ட நேரம் எடுக்கும், இதன் போது நீங்கள் தொற்று ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

டெய்த்துக்கு செப்டம் மோதிரங்களைப் பயன்படுத்தலாமா?

பிரமிக்க வைக்கும் வைர டைத் கிளிக்கர் மோதிரம். கிளிக்கர் மோதிரங்கள் பொதுவாக டெய்த் நகைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் அவை செப்டம் துளையிடுதலிலும் பயன்படுத்தப்படலாம். இவை முற்றிலும் சுற்று அல்லது அரை சுற்று.

ரூக் அல்லது டெய்த் குத்திக்கொள்வது எது அதிகம் வலிக்கிறது?

வழக்கமான குருத்தெலும்பு குத்திக்கொள்வதை விட இது வலிக்கிறது என்று நான் நினைக்கவில்லை. சில மாதங்களுக்குப் பிறகு நான் என் வாழ்க்கையை முடித்தேன். அது கொஞ்சம் கடினமாக இருந்தது. டெய்த் ரூக்கை விட வேகமாகவும் எளிதாகவும் குணமடைந்தது.

டெய்த் அல்லது ட்ராகஸ் குத்திக்கொள்வது மிகவும் வேதனையானது எது?

டெய்த் உங்கள் குருத்தெலும்புகளின் உள்பகுதியில், ட்ரகஸுக்கு அருகில் அமைந்துள்ளது. இந்த பகுதி காதுகளின் மற்ற பகுதிகளுடன் ஒப்பிடும்போது தடிமனாக உள்ளது, எனவே இந்த துளையிடலுடன் அதிக வலியை எதிர்பார்க்கலாம்.

எந்த குத்துதல் மிகவும் வலிக்கிறது?

ஒவ்வொரு வகையான துளையிடுதலும் மிகவும் வேதனையானது முதல் குறைந்த வலி வரை எவ்வளவு காயப்படுத்தலாம் என்பதை இங்கே காணலாம்.

• பிறப்புறுப்பு துளைத்தல். உங்கள் உடலிலுள்ள நரம்புகள் அடர்த்தியான பகுதிகளில் உங்கள் பிறப்புறுப்புகள் உள்ளன.
• முலைக்காம்பு துளைக்கும் வலி நிலை. முலைக்காம்பு என்பது மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த மற்றொரு பொதுவாக துளையிடப்பட்ட பகுதி.
• மூக்கு துளைக்கும் வலி நிலை.
• தோலைத் துளைக்கும் வலி.

காது குத்துவது மிகவும் கடினமானது எது?

தொழில்துறை துளையிடுதல் "ஒன்றிற்கு பதிலாக இரண்டு குருத்தெலும்பு துளையிடுதலின் விளைவாக அவை குணமடைவது கடினம். இரண்டும் இணைக்கப்பட்டிருப்பதால், அவர்கள் விரைவாக எரிச்சலடைந்து, அடிக்கடி அப்படியே இருப்பார்கள்,” என்கிறார் புரூக்ஸ்.

குறைந்த வலியுள்ள குருத்தெலும்பு குத்திக்கொள்வது எது?

காதின் வெவ்வேறு பகுதிகள் மற்றவர்களை விட அதிகமாக காயமடைகின்றன, ஏனெனில் சதை மாறுபடும் - காது மடல் பொதுவாக வலிமிகுந்த குத்துவதாகக் கருதப்படுகிறது, அதேசமயம் குருத்தெலும்பு, ட்ராகஸ், சங்கு மற்றும் பல போன்ற குருத்தெலும்பு துளைகள் கடினமாக இருக்கும். .