"விந்து வெளியேறும் திரவமானது கலவையில் தடிமனாகவும், அதிக அளவு மற்றும் பொதுவாக வெள்ளை, சாம்பல் அல்லது மஞ்சள் நிறமாகவும் இருக்கும்." இருப்பினும், ப்ரீகம் என்பது ஒரு மெல்லிய, சளி-ஒய் கலவையாகும், இது தூண்டுதலின் முதல் அறிகுறிகளில் இனப்பெருக்க அமைப்பு முழுவதும் பல சுரப்பிகளால் சுரக்கப்படுகிறது.
ப்ரீகம் எதனால் ஆனது?
ப்ரீகம், அல்லது முன் விந்துதள்ளல் திரவம் என்பது மிகவும் விஞ்ஞான ரீதியாக, பாலியல் தூண்டுதலின் போது ஆண்குறியிலிருந்து வெளியாகும் ஒரு மசகு திரவமாகும். இது கவ்பர் சுரப்பி மற்றும் சிறுநீர்க்குழாயுடன் இணைக்கும் லிட்ரே சுரப்பிகளில் இருந்து வருகிறது. இந்த சுரப்பிகள் சளி மற்றும் என்சைம்களால் ஆன கார திரவத்தை வெளியிடுகின்றன.
அவர் வரவில்லை என்றால் நான் கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா?
ஆம், எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு கொண்டால் கர்ப்பமாகலாம். நீங்கள் உடலுறவில் சில வினாடிகள் மட்டுமே இருந்தபோதிலும், உங்கள் பிஎஃப் விந்து வெளியேறாமல் "விந்து" வெளியேறவில்லை என்றாலும், "முன் விந்துதள்ளல்" வெளியாகி இருக்கலாம். முன் விந்துதள்ளல் அல்லது "ப்ரீ-கம்" என்பது முந்தைய விந்துதள்ளல்களில் இருந்து விந்தணுவைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு திரவமாகும்.
ஒரு துளி விந்தணு கர்ப்பத்தை உண்டாக்க முடியுமா?
கோட்பாட்டில், ஒரு விந்தணு மட்டுமே கர்ப்பமாக இருக்க வேண்டும். ஆனால் அதிக அளவு விந்தணுக்களில் கூட - ஒரு விந்துவெளியேற்றத்தின் அளவு போன்றது - விந்தணுவின் ஒரு பகுதி மட்டுமே ஆரோக்கியமானதாகவும், நகரும் மற்றும் கர்ப்பத்தை உண்டாக்கும் அளவுக்கு நன்கு உருவாகும்.
பரிசோதனையின்றி நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா என்பதை எப்படிச் சொல்வது?
கர்ப்பத்தின் மிகவும் பொதுவான ஆரம்ப அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- காலம் தவறிய காலம். நீங்கள் குழந்தை பிறக்கும் ஆண்டுகளில் இருந்து, எதிர்பார்க்கப்படும் மாதவிடாய் சுழற்சி தொடங்காமல் ஒரு வாரம் அல்லது அதற்கு மேல் கடந்திருந்தால், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கலாம்.
- மென்மையான, வீங்கிய மார்பகங்கள்.
- வாந்தியுடன் அல்லது இல்லாமல் குமட்டல்.
- அதிகரித்த சிறுநீர் கழித்தல்.
- சோர்வு.
மாதவிடாய் குறைவதற்கு முன் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா என்று சொல்ல முடியுமா?
வீட்டிலேயே கர்ப்ப பரிசோதனை செய்வதைத் தவிர, மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கு முன்பு நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள எந்த வழியும் இல்லை. சில பெண்கள் சோர்வு மற்றும் குமட்டல் போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள். இருப்பினும், இவை PMS அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். வீட்டில் பரிசோதனை செய்த பிறகும் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள் என்று உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால், மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.
உங்கள் உடல் கர்ப்பமாக இருப்பதாக நினைக்கும் போது அது என்ன அழைக்கப்படுகிறது?
தவறான கர்ப்பம், மருத்துவ ரீதியாக சூடோசைசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது, நீங்கள் உண்மையில் ஒரு குழந்தையை சுமக்காதபோது நீங்கள் ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்ற நம்பிக்கை. சூடோசைசிஸ் உள்ளவர்கள் கர்ப்பத்தின் பல அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளனர்.
வெள்ளை வெளியேற்றம் கர்ப்பத்தின் அறிகுறியா?
பல பெண்கள் யோனி வெளியேற்றத்தை அனுபவித்தாலும், இது பெரும்பாலும் கர்ப்பத்துடன் தொடர்புடையது அல்ல. ஆனால் பெரும்பாலான கர்ப்பிணிப் பெண்கள் முதல் மூன்று மாதங்களின் தொடக்கத்தில் மற்றும் அவர்களின் கர்ப்பம் முழுவதும் ஒட்டும், வெள்ளை அல்லது வெளிர்-மஞ்சள் சளியை சுரக்கும். அதிகரித்த ஹார்மோன்கள் மற்றும் யோனி இரத்த ஓட்டம் வெளியேற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள் என்று எவ்வளவு விரைவில் சொல்ல முடியும்?
மிகவும் துல்லியமான முடிவுக்காக, மாதவிடாய் தவறிய ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு கர்ப்ப பரிசோதனையை எடுக்க நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும். உங்கள் மாதவிடாயை இழக்கும் வரை நீங்கள் காத்திருக்க விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் உடலுறவுக்குப் பிறகு குறைந்தது ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்கள் வரை காத்திருக்க வேண்டும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், HCG இன் கண்டறியக்கூடிய அளவை உருவாக்க உங்கள் உடலுக்கு நேரம் தேவைப்படுகிறது.
வயிறு துடிப்பது கர்ப்பத்தின் அறிகுறியா?
கர்ப்பம். சில பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது வயிற்றில் துடிப்பதை உணர்கிறார்கள். இது உங்கள் குழந்தையின் இதயத்துடிப்பு போல் உணரலாம், உண்மையில் இது உங்கள் வயிற்று பெருநாடியில் உள்ள துடிப்பு மட்டுமே. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, உங்கள் உடலைச் சுற்றிச் செல்லும் இரத்தத்தின் அளவு வியத்தகு அளவில் அதிகரிக்கிறது.
இரண்டு வார காத்திருப்பில் குடிக்க முடியுமா?
பொதுவாக, இரண்டு வாரக் காத்திருப்பின் போது மது அருந்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். கருத்தரித்த முதல் சில வாரங்கள் மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கும், மேலும் வருந்துவதை விட பாதுகாப்பாக இருப்பது நல்லது. இருப்பினும், நேர்மறை கர்ப்ப பரிசோதனைக்கு முன்பு நீங்கள் ஒரு பானம் அல்லது இரண்டு குடித்திருந்தால் உங்களை நீங்களே குற்றம் சொல்லக்கூடாது.
மதுவால் விந்தணுக்கள் கொல்லப்படுமா?
கெட்ட செய்தி. ஆல்கஹால் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை, அளவு, வடிவம் மற்றும் இயக்கம் ஆகியவற்றை மாற்றுவதன் மூலம் கருவுறுதலை பாதிக்கும். ஆண்களில், அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் கருவுறுதலை பாதிக்கிறது: டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் குறைப்பது, நுண்ணறை தூண்டும் ஹார்மோன் மற்றும் லுடினைசிங் ஹார்மோன், மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவை உயர்த்துவது, விந்தணு உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது.
உள்வைப்புக்கு எத்தனை நாட்கள் ஆகலாம்?
நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் 6 முதல் 12 நாட்களுக்குள் உள்வைப்பு நடைபெறுகிறது. கருத்தரித்த 8 முதல் 9 நாட்களுக்குப் பிறகு இது பொதுவாக நிகழ்கிறது.
2 வார காத்திருப்பின் போது நான் உடற்பயிற்சி செய்யலாமா?
உங்கள் கருவை மாற்றிய பிறகு முதல் சில நாட்களுக்கு அதை எளிதாக எடுத்துக்கொள்ளும்படி கேட்கப்படுவீர்கள். கருவுறுதல் வல்லுநர்கள் இரண்டு வார காத்திருப்பின் போது (TWW) விஷயங்களை மெதுவாக்க பரிந்துரைக்கின்றனர், இருப்பினும் மெதுவாக நடப்பது போன்ற விஷயங்கள் நன்றாக இருக்கும்.
பெண் சுயஇன்பம் உள்வைப்பை பாதிக்குமா?
சுயஇன்பம் முட்டை செல் அல்லது விந்தணுவை பாதிக்காது என்பதால், அது கருத்தரித்தல் அல்லது கருத்தரிப்பை பாதிக்காது.
ஜாகிங் உள்வைப்பைத் தடுக்க முடியுமா?
உடற்பயிற்சி செய்யும் பெண்களுக்கு லுடீயல் கட்டத்தில் குறைந்த புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவுகள் இருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, இது அண்டவிடுப்பின் பின் வரும் கட்டம் மற்றும் உள்வைப்புக்கு கருப்பைச் சுவரை தயார்படுத்துகிறது, கிரேன் கூறுகிறார். "உங்கள் சுழற்சி ஒப்பீட்டளவில் சாதாரணமாகத் தோன்றினாலும், உங்கள் கருத்தரிக்கும் மற்றும் சுமக்கும் திறனை நீங்கள் பாதிக்கலாம்," என்று அவர் கூறுகிறார்.