வேர்க்கடலை வெண்ணெய் மற்றும் ஜெல்லி ஆகியவை பொதுவாக வேர்க்கடலை வெண்ணெய் மற்றும் ஜெல்லி சாண்ட்விச்களைப் போலவே "ஒன்றாகச் செல்ல வேண்டும்" எனக் காணப்படுகின்றன. எனவே, "நீங்கள் என் ஜெல்லிக்கு வேர்க்கடலை வெண்ணெய்" என்ற சொற்றொடரை "நீங்கள் என்னுடன் இருக்க வேண்டும்" அல்லது "நாங்கள் ஒன்றாக இருக்க வேண்டும்" என்று கூறலாம்.
நீ என் மக்ரோனிக்கு சீஸ் ஆகுமா?
உன்னை நிறைவு செய்பவருக்கு; உங்கள் சரியான ஜோடியின் மற்ற பாதி. நீங்கள் என் கப்கேக்கின் ஐசிங்.
என் யாங்கிற்கு நீ யினாக இருப்பாயா?
எளிமையான பொருள்: நீங்கள் என்னை நிறைவு செய்கிறீர்கள். எனவே மற்றொரு அர்த்தம்: நீங்கள் என்னை சமநிலைப்படுத்துகிறீர்கள். சீன தத்துவத்தில், யின் மற்றும் யாங் இரண்டு கூட எதிரெதிர்கள் ஒருவருக்கொருவர் எவ்வாறு பூர்த்தி செய்ய முடியும் மற்றும் ஒட்டுமொத்தமாக கருதப்பட வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கிறது.
ஜெல்லியாக இருப்பதன் அர்த்தம் என்ன?
ஜெல்லி என்றால் "பொறாமை" என்று பொருள். இது "பொறாமை" என்ற வார்த்தையைச் சுருக்குவதற்கான ஒரு வழியாகும். (மற்றவற்றில் JELLY, JELLO மற்றும் JEL ஆகியவை அடங்கும்).
வேர்க்கடலை வெண்ணெய் சாப்பிடுவது உங்கள் சருமத்திற்கு நல்லதா?
இது போதாது என்றால், வேர்க்கடலை வெண்ணெய் வைட்டமின்கள் பி மற்றும் ஈ ஆகியவற்றுடன் நிரம்பியுள்ளது, இதைப் பயன்படுத்தும்போது தோல் வயதானதன் பல அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம், இதில் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவை அடங்கும். "கடலை வெண்ணெயில் நிறைய எண்ணெய்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன, அவை சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் சமையலறையில் எளிதாகக் கண்டுபிடிக்கப்படலாம்" என்று வால்ஷ் கூறுகிறார்.
வேர்க்கடலை வெண்ணெய் பருக்களை ஏற்படுத்துமா?
சுருக்கம். வேர்க்கடலை வெண்ணெய் முகப்பருவை ஏற்படுத்த வாய்ப்பில்லை. சில தயாரிப்புகளில் சர்க்கரை சேர்க்கப்பட்டாலும், பொதுவாக, முகப்பருவைத் தூண்டக்கூடிய பொருட்களின் அளவு ஒப்பீட்டளவில் குறைவாக இருக்கும். கூடுதலாக, வேர்க்கடலை வெண்ணெய் பல முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களின் நல்ல மூலமாகும்.
வேர்க்கடலை சாப்பிட்ட பிறகு பருக்கள் வருவது ஏன்?
வேர்க்கடலையில் ஆண்ட்ரோஜன் உள்ளது, இது சரும உற்பத்தியை அதிகரிப்பதன் மூலம் முகப்பருவை மோசமாக்கும்.
வேர்க்கடலை வெண்ணெய் தசையைப் பெற உதவுமா?
வேர்க்கடலை வெண்ணெயில் புரதம் உள்ளது, புரதச்சத்து நிறைந்த உணவாக, வேர்க்கடலை வெண்ணெய் சாப்பிடும் போது நீங்கள் நீண்ட நேரம் நிறைவாக உணர்கிறீர்கள். இது தசைகளை கட்டியெழுப்புவதற்கும் சரிசெய்வதற்கும் நல்லது, இது தீவிர பயிற்சிக்குப் பிறகு மிகவும் முக்கியமானது.
வேர்க்கடலை உடல் எடையை அதிகரிக்குமா?
கொழுப்பு மற்றும் கலோரிகள் அதிகமாக இருந்தாலும், வேர்க்கடலை எடை அதிகரிப்பிற்கு பங்களிப்பதாக தெரியவில்லை (21). உண்மையில், வேர்க்கடலை உட்கொள்வது ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிக்கவும், உங்கள் உடல் பருமனை (22, 23, 24, 25) குறைக்கவும் உதவும் என்று கண்காணிப்பு ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
வேர்க்கடலையில் யூரிக் அமிலம் அதிகம் உள்ளதா?
காய்கறிகள் (மேயோ கிளினிக்கின் படி, கீரை மற்றும் அஸ்பாரகஸ் போன்ற பியூரின்கள் அதிகம் உள்ள காய்கறிகள் - கீல்வாதம் அல்லது கீல்வாத தாக்குதல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்காது) கொட்டைகள் (கடலை வெண்ணெய் உட்பட)
யூரிக் அமிலத்தில் என்ன சாப்பிடக்கூடாது?
1. பியூரின் நிறைந்த உணவுகளை வரம்பிடவும்
- மான் போன்ற காட்டு விளையாட்டு
- ட்ரவுட், டுனா, ஹாடாக், மத்தி, நெத்திலி, மஸ்ஸல் மற்றும் ஹெர்ரிங்.
- பீர் மற்றும் மதுபானம் உட்பட அதிகப்படியான ஆல்கஹால்.
- பன்றி இறைச்சி, பால் பொருட்கள் மற்றும் சிவப்பு இறைச்சி (வியல் உட்பட) போன்ற அதிக கொழுப்புள்ள உணவுகள்
- உறுப்பு இறைச்சிகள், எடுத்துக்காட்டாக, கல்லீரல் மற்றும் இனிப்பு ரொட்டிகள்.
- சர்க்கரை உணவுகள் மற்றும் பானங்கள்.