ஸ்டேட் லைன் உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸ் விரைவில் நியூ இங்கிலாந்து முழுவதும் பிடித்தமானது. தலைமுறைகளாக, சில்லுகள் வில்பிரஹாம், MA இல் உள்ள ஒரு தொழிற்சாலையில் தயாரிக்கப்பட்டன. 1980 களின் பிற்பகுதியில், நிறுவனம் விற்கப்பட்டது மற்றும் சில்லுகள் நிறுத்தப்பட்டன. இதையடுத்து வில்பிரஹாம் ஆலை இடிக்கப்பட்டது.
மாநில வரிசை உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸ் தயாரிப்பது யார்?
ஜான் எம். பாய்ட் கோ.
கேப் காட் சில்லுகள் உங்களுக்கு மோசமானதா?
கேப் காட் சிப்ஸின் அசல் சுவையானது ஒப்பான மூலப்பொருள் ஒப்பனையைக் கொண்டுள்ளது - "உருளைக்கிழங்கு, காய்கறி எண்ணெய் (பின்வருவனவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை: கனோலா எண்ணெய், குங்குமப்பூ எண்ணெய் மற்றும்/அல்லது சூரியகாந்தி எண்ணெய்), உப்பு" - ஆனால் உண்மையில் குறைந்த கொழுப்பிலேயே முதலிடம் வகிக்கிறது. ஒரு சேவைக்கு 140 கலோரிகள் மற்றும் மொத்த கொழுப்பு 8 கிராம்.
Utz சிப்ஸ் ஆரோக்கியமானதா?
சிரிக்கும் சிறிய Utz பெண் சின்னம் அந்த சிரிப்பை முகத்தில் அணிவதற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது. நீங்கள் 150 கலோரிகளுக்கு 20 சிப்ஸ் (கிட்டத்தட்ட இரண்டு கைப்பிடிகள்) சாப்பிடலாம். ஆரோக்கியமான சிப் என்று தன்னை சந்தைப்படுத்திக் கொள்ளும் பிராண்ட் உண்மையில் ஆரோக்கியமான சில்லுக்கான எங்கள் முதலிடத்தைப் பெறுகிறது.
மிகவும் கொழுப்பை உண்டாக்கும் சிப் எது?
மிகவும் கொழுப்பான சூப்பர் பவுல் ஸ்நாக்ஸ்: உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸ்
- ஹெர்ஸ் ஃபயர்மேனின் BBQ சிக்கன் உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸ். Flickr.
- மிஸ் விக்கீஸ் ஜலபெனோ உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸ். Flickr.
- மிஸ் விக்கிஸ் வெறுமனே கடல் உப்பு உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸ்.
- ஹெர்ஸ் கிரீம் வெந்தயம் ஊறுகாய் உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸ்.
- மிஸ் விக்கீஸ் கடல் உப்பு & வினிகர் உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸ்.
- ஹெர்ஸ் சால்ட் & பெப்பர் உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸ்.
- சீட்டோஸ் செடர் ஜலபெனோ.
- பிரிங்கிள்ஸ் உணவகம் க்ரேவர்ஸ் – ஆனியன் ப்ளாசம்.
சிப்ஸ் உடல் எடையை அதிகரிக்குமா?
அவை கலோரிகளில் மிக அதிகமாக உள்ளன, மேலும் அவற்றில் பலவற்றை சாப்பிடுவது எளிது. கண்காணிப்பு ஆய்வுகளில், பிரஞ்சு பொரியல் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு சில்லுகளை உட்கொள்வது எடை அதிகரிப்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது (4, 5). ஒரு ஆய்வில், உருளைக்கிழங்கு சில்லுகள் மற்ற எந்த உணவையும் விட ஒரு சேவைக்கு அதிக எடை அதிகரிப்புக்கு பங்களிக்கக்கூடும் (5).
சிப்ஸ் சாப்பிட்டு உடல் எடையை குறைக்க முடியுமா?
நீங்கள் எரிக்கக்கூடிய கலோரிகளுடன் உங்கள் கலோரிகளை சமநிலைப்படுத்துவது ஒரு விஷயம். உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸில் (15 சிப்ஸ்) 160 கலோரிகள் மற்றும் 10 கிராம் கொழுப்பு உள்ளது. குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் குறைந்த கலோரி மாற்றாக வேகவைத்த சில்லுகள் அல்லது உங்கள் சொந்த இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு சில்லுகளை பேக்கிங் செய்யுங்கள்.
8 மணிநேர சாளரத்தில் சாப்பிடுவது வேலை செய்யுமா?
2018 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வு, எடை இழப்புக்கு கூடுதலாக, 8 மணிநேர உணவு உண்ணும் சாளரம், உடல் பருமன் உள்ள பெரியவர்களின் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும். பிற ஆய்வுகள், இடைவிடாத உண்ணாவிரதம், ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் உள்ளவர்களில் 3-6% வரை உண்ணாவிரத குளுக்கோஸைக் குறைக்கிறது, இருப்பினும் ஆரோக்கியமான நபர்களுக்கு இது எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது.