ஏர்போர்ன் அல்லது எமர்ஜென் சி சிறப்பாக செயல்படுகிறதா?

வான்வழி மற்றும் எமர்ஜென்-சி ஆகியவை உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இரண்டு சப்ளிமெண்ட்டுகளிலும் அதிக அளவு வைட்டமின் சி உள்ளது, ஆனால் காற்றில் ரிபோஃப்ளேவின் (வைட்டமின் பி2), துத்தநாகம் மற்றும் மூலிகைகள் உள்ளன. எமர்ஜென்-சியில் பி வைட்டமின்கள் மற்றும் ஜிங்க் உள்ளது. இந்த தயாரிப்புகளில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் நோயைக் குறைக்கலாம் அல்லது தடுக்கலாம் என்பதற்கு சில சான்றுகள் உள்ளன.

ஆரோக்கிய சூத்திரம் உண்மையில் வேலை செய்கிறதா?

வெல்னஸ் ஃபார்முலா நன்றாக வேலை செய்தது, கடந்த 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக நான் நோய்வாய்ப்படவில்லை. சளி வரத் தொடங்கும் போது அல்லது காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது நான் நான்கு மணி நேரத்திற்கு ஒருமுறை மூன்று மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வேன், அது நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் என் உடலில் எடுக்க முயற்சிக்கும் அனைத்தையும் தட்டுகிறது.

எமர்ஜென் சிக்கு சமமானது என்ன?

1. ஏர்போர்ன் (30 மாத்திரைகளுக்கு $16.14) ஏர்போர்ன் இந்த வகை சப்ளிமென்ட்களில் முதன்மையானது, மேலும் இது நிச்சயமாக சந்தையில் மிகவும் பிடித்தமானது. இது சில நல்ல, அடிப்படை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் வைட்டமின்கள் (குறிப்பு, வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் ஈ) மற்றும் சில தாதுக்கள் வழங்குகிறது.

தினமும் காற்றில் செல்வது மோசமானதா?

எப்போதாவது உங்கள் தண்ணீரை ஜாஸ் செய்ய நீங்கள் நிச்சயமாக வான்வழி மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்தலாம், அதை தினசரி பழக்கமாக மாற்ற வேண்டாம். ஒரு பெரிய அளவிலான வைட்டமின்கள் உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது, ஆனால் நீண்ட காலத்திற்கு அதிக அளவு எடுத்துக்கொள்வது.

காற்றினால் காய்ச்சலைத் தடுக்க முடியுமா?

இந்த தயாரிப்பு உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு காய்ச்சலை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறதா? கொஞ்சம் கூட இல்லை. வான்வழி என்பது அதிக விலை கொண்ட வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட் (வைட்டமின் சி உட்பட) தவிர வேறில்லை, மேலும் இது புத்திசாலித்தனமான மற்றும் தவறான மார்க்கெட்டிங் காரணமாக அலமாரியில் உள்ளது.

வான்வழி ஏதேனும் மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்கிறதா?

மொத்தம் 91 மருந்துகள் ஏர்போர்ன் (தாதுக்களுடன் கூடிய மல்டிவைட்டமின்) உடன் தொடர்புகொள்வதாக அறியப்படுகிறது.

எமர்ஜென் சி சிறுநீரக கற்களை ஏற்படுத்துமா?

வைட்டமின் சி சப்ளிமெண்ட்ஸ் (அஸ்கார்பிக் அமிலம்) நீண்டகால பயன்பாடு சிறுநீரக கற்களை, குறிப்பாக ஆண்களுக்கு ஏற்படுத்தலாம் என்று ஆய்வுகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன. உணவில் இருந்து வைட்டமின் சி அதே அபாயங்களைக் கொண்டுள்ளது என்று மருத்துவர்கள் நம்பவில்லை. சரியான அளவு பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவது உங்களுக்கு தேவையான அனைத்து வைட்டமின் சியையும் உங்களுக்கு வழங்க வேண்டும். டாக்டர்.

வைட்டமின் சி உங்கள் சிறுநீரகத்தில் கடினமாக உள்ளதா?

வைட்டமின் சி பற்றி சில கவலைகள் உள்ளன. சிலர் குறைந்த அளவு வைட்டமின் சி எடுக்க வேண்டியிருந்தாலும், சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் அதிக அளவு ஆக்சலேட் உருவாகலாம். ஆக்சலேட் எலும்புகள் மற்றும் மென்மையான திசுக்களில் தங்கலாம், இது காலப்போக்கில் வலி மற்றும் பிற சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

ப்ரோக்கோலி உங்கள் சிறுநீரகத்திற்கு கெட்டதா?

முட்டைக்கோஸ், முட்டைக்கோஸ், ப்ரோக்கோலி, பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் மற்றும் காலிஃபிளவர் ஆகியவை காய்கறிகளின் சிலுவை குடும்பத்தைச் சேர்ந்தவை. அவை அல்கலைன் பக்கத்தில் உள்ளன, உங்கள் உணவை குறைந்த அமிலமாக்குகிறது மற்றும் உங்கள் சிறுநீரகங்களில் குறைந்த அழுத்தத்தை அளிக்கிறது. கூடுதலாக, அவை வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி, அத்துடன் கால்சியம் மற்றும் பிற முக்கிய தாதுக்களால் ஏற்றப்படுகின்றன.