மாதவிடாய் ஏன் சம்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது?

இது மாதவிடாய் காலம் என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் அஸ்மாவாரி, மாதவிடாய் அல்லது தரீக் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. உங்களில் சிலர் இதை 'கீழே இறங்குவது', 'எனது சம்ஸ் பெறுவது', 'மாதத்தின் நேரம்' அல்லது 'அத்தை' என்று குறிப்பிடுகிறார்கள். மாதவிடாய் ஏற்படுவதால், பருவமடைதல் முன்னேறி வருவதையும், பருவமடையும் ஹார்மோன்கள் தங்கள் வேலையைச் செய்வதையும் ஒரு பெண்ணுக்குத் தெரியப்படுத்துகிறது.

சம்ஸ் என்பதன் அர்த்தம் என்ன?

: நெருங்கிய நண்பர் : நண்பா. சம். verb (1) chummed; சமிங்.

நான் எப்படி என் சம்ஸ் பெறுவது?

வெல்லம், இஞ்சி, எள் மற்றும் கேரம் விதையுடன் கலந்தால், மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கான ஒரு சிறந்த இயற்கை வீட்டு வைத்தியம். ஒரு ஸ்பூன் மஞ்சளை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சாப்பிட்டு, மாதவிடாய் வருவதற்கு, ஒருவேளை நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் தேதிக்கு 10 நாட்களுக்கு முன்பு. பேரிச்சம்பழம் உடலில் வெப்பத்தை உண்டாக்க வல்லது.

உங்கள் மாதவிடாய்க்கு வேறு என்ன பெயர்கள் உள்ளன?

எனவே, காலத்திற்கான 15 வேறு வார்த்தைகள் இங்கே:

• அத்தை ஃப்ளோவிலிருந்து வருகை.
• ராக் மீது.
• பெண் வணிகம். படம்: VICKY LETA, ALISA STERN, MASHABLE.
• அந்த மாதத்தின் நேரம்.
• தைரியத்தின் சிவப்பு பேட்ஜ்.
• சந்திரன் நேரம். கால ஸ்லாங்: சந்திர நேரம். படம்: VICKY LETA, ALISA STERN, MASHABLE.
• சிவப்பு அலை.
• சிவப்பு கூரை விடுதியில் சோதனை.

ஒரு பெண்ணின் முதல் மாதவிடாய் என்ன அழைக்கப்படுகிறது?

உங்கள் முதல் மாதவிடாய் காலம் மாதவிடாய் என்று அழைக்கப்படுகிறது ("MEN-ar-kee" என்று சொல்லுங்கள்). இது பொதுவாக 11 முதல் 14 வயதிற்குள் தொடங்கும். ஆனால் இது 9 வயதிற்கு முன்பே அல்லது 15 வயதிற்குள் நிகழலாம்.

காலத்திற்கு ஸ்லாங் என்றால் என்ன?

அத்தை ஃப்ளோ/ஆன்ட்டி ஃப்ளோ. மாதத்தின் நேரம். துணி மீது. சிவப்பு அலை/இராணுவம்.

மாதவிடாய் முன் காலம் என்றால் என்ன?

கண்ணோட்டம். மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி (PMS) பல்வேறு வகையான அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் கொண்டுள்ளது, இதில் மனநிலை மாற்றங்கள், மென்மையான மார்பகங்கள், உணவு பசி, சோர்வு, எரிச்சல் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவை அடங்கும். ஒவ்வொரு 4 மாதவிடாயுள்ள பெண்களில் 3 பேர் மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியை அனுபவித்ததாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

காலத்தை நாகரீகமாகக் கூறுவது என்ன?

மிகவும் பிரபலமான

1. அத்தை ஃப்ளோ/ஆன்ட்டி ஃப்ளோ.
2. மாதத்தின் நேரம்.
3. துணி மீது.
4. சிவப்பு அலை/இராணுவம்.
5. குறியீடு சிவப்பு.
6. மாதாந்திர வருகையாளர்.
7. பெண்மணி நேரம்.
8. கிரிம்சன் அலை/அலையில் உலாவுதல்.

எனக்கு மாதவிடாய் வந்துவிட்டது என்று என் அம்மாவிடம் சொல்ல வேண்டுமா?

நீங்கள் எந்த பெண்ணாக இருந்தாலும், உங்கள் அம்மாவிடம் சொல்வது முக்கியம். உங்களுக்குத் தேவையான பொருட்களைப் பெறுவது எளிதாக இருக்கும். அவள் ஒரு காலத்தில் உங்கள் வயதில் இருந்தாள், அவளுக்கு முதல் மாதவிடாய் வந்தது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே அவளுக்கு இந்த பிரதேசம் நன்றாகத் தெரியும்.

உங்கள் மாதவிடாயை உங்கள் அம்மாவிடம் எப்படிச் சொல்வது?

உங்கள் முதல் காலம்: உங்கள் அம்மாவிடம் எப்படி சொல்வது

1. அதை சாதாரணமாக வைத்திருங்கள். பயமுறுத்தும் ஒரு பெரிய உட்கார்ந்து பேச்சு யோசனையாக இருக்கலாம்.
2. அதை எழுதி வை. நேரில் ஒரு விவாதத்தைத் தொடங்குவது உங்களுக்கு கடினமாக இருந்தால், உங்கள் அம்மா மட்டும் அதைக் காணக்கூடிய ஒரு குறிப்பை வைக்கவும் (அவரது டிரஸ்ஸர் டிராயரில் அல்லது அவரது பணப்பையில் இருக்கலாம்).
3. நேரடியாக இருங்கள்.

காலம் எவ்வளவு காலம் நீடிக்க வேண்டும்?

எவ்வளவு நீளமானது? பொதுவாக, ஒரு காலம் மூன்று முதல் ஏழு நாட்கள் வரை நீடிக்கும். ஏழு நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் மாதவிடாய் நீண்ட காலமாக கருதப்படுகிறது. ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும் காலத்தை உங்கள் மருத்துவர் மெனோராஜியா என்று குறிப்பிடலாம்.

வயதுக்கு ஏற்ப மாதவிடாய் குறைகிறதா?

மாதவிடாய் ஓட்டம் ஒவ்வொரு 21 முதல் 35 நாட்களுக்கும், இரண்டு முதல் ஏழு நாட்களுக்கும் ஏற்படலாம். மாதவிடாய் தொடங்கிய முதல் சில ஆண்டுகளுக்கு, நீண்ட சுழற்சிகள் பொதுவானவை. இருப்பினும், நீங்கள் வயதாகும்போது மாதவிடாய் சுழற்சிகள் குறைந்து சீராக மாறும்.

15 நாட்களில் மாதவிடாய் வருவது இயல்பானதா?

இது பொதுவாக 13 முதல் 15 நாட்கள் வரை நீடிக்கும், அண்டவிடுப்பின் முதல் மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு ஒரு புதிய சுழற்சி தொடங்கும் வரை. இந்த 2 வார காலம் "மாதவிடாய்க்கு முந்தைய" காலம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. லூட்டல் கட்டத்தின் முழு அல்லது ஒரு பகுதியிலும் பல பெண்களுக்கு மாதவிடாய் முன் அறிகுறிகள் இருக்கும்.

உங்கள் காலம் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருமா?

நன்றாக உணர்கிறேன்: ஃபோலிகுலர் பேஸ் மற்றும் அண்டவிடுப்பின் நுண்ணறை-தூண்டுதல் ஹார்மோன், அல்லது எஃப்எஸ்எச், சுரக்கப்படுகிறது, இது முட்டைகளைக் கொண்ட கருப்பையில் உள்ள நுண்ணறைகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. இந்த மாதத்தின் உங்கள் "மகிழ்ச்சியான" நேரமாக இது இருக்கும்.

மாதவிடாய் காலத்தில் நீங்கள் அழுகிறீர்களா?

உங்கள் மாதவிடாய்க்கு முன்னும் பின்னும் அழுவது மிகவும் பொதுவானது மற்றும் PMS உடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இந்த நேரத்தில் சோகம் மற்றும் மனச்சோர்வின் லேசான உணர்வுகள் பெரும்பாலும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்.

மாதவிடாய்க்கு முன் நான் ஏன் கோபப்படுகிறேன்?

மாதவிடாய் சுழற்சியில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் (ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவுகளில் ஏற்படும் ஏற்ற இறக்கங்கள்) பெண்களின் மனநிலையைப் பாதிக்கிறது மற்றும் கோபம் மற்றும் எரிச்சல் போன்ற எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைத் தூண்டும் என்று கருதப்படுகிறது.

மாதவிடாய் உணர்ச்சி சிக்கல்களை ஏற்படுத்துமா?

மாதவிடாய்க்கு முன்னும் பின்னும் மனச்சோர்வு ஏற்படுவது பொதுவானது. இந்த உணர்ச்சி மாற்றங்கள் ஏற்ற இறக்கமான ஹார்மோன் அளவுகளின் விளைவாக ஏற்படுவதாக நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர். மாதவிடாய் ஏற்படும் பெரும்பாலான மக்கள், மனநிலை மற்றும் தலைவலி உள்ளிட்ட மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் (PMS) சில அறிகுறிகளை அனுபவிப்பார்கள்.

மனச்சோர்வு மாதவிடாய் தவறிவிடுமா?

மன அழுத்தம் பிரச்சனையா? நாள்பட்ட மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் அமினோரியா ஹைபோதாலமிக் அமினோரியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்த நிலையில், எடை கூடி அல்லது குறைந்திருக்கும் போது வழக்கத்தை விட அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ சாப்பிட முனைந்தால், அதுவும் உங்கள் மாதவிடாய் முறைகேடுகளில் பங்கு வகிக்கலாம்.

மாதவிடாய் காலங்களில் மனநிலை மாற்றங்கள் என்றால் என்ன?

சிலருக்கு, மாதவிடாய்க்கு முந்தைய வாரங்களில் PMS மனநிலை மாற்றத்தையும் ஏற்படுத்தும். மனநிலையில் திடீர், விவரிக்க முடியாத மாற்றத்தை உள்ளடக்கியது மனநிலை மாற்றங்கள். நீங்கள் ஒரு சிறந்த மனநிலையில் எழுந்திருக்கலாம், ஆனால் காரணமின்றி ஒரு மணிநேரம் அல்லது இரண்டு மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் கோபமாகவும் எரிச்சலுடனும் இருப்பீர்கள். PMS இன் பிற உணர்ச்சி அறிகுறிகள் பின்வருமாறு: சோகம்.

அழுவது கர்ப்பத்தின் அறிகுறியா அல்லது PMS?

மனநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் எரிச்சல், பதட்டம் அல்லது சோகம், அல்லது அழுகை மயக்கம் போன்றவை கர்ப்பத்தின் ஆரம்பம் மற்றும் மாதவிடாய்க்கு வழிவகுக்கும் நாட்களில் பொதுவானவை. மாதவிடாய் தொடங்கியவுடன் PMS இன் இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக மறைந்துவிடும். இருப்பினும், மனநிலை மாற்றங்கள் தொடர்ந்தால் மற்றும் ஒரு நபர் மாதவிடாய் தவறினால், இது கர்ப்பத்தை பரிந்துரைக்கலாம்.