தனிப்பட்ட விளையாட்டுகளில், நீங்கள் மற்றவர்களைச் சார்ந்து இருக்கவில்லை, எனவே நீங்கள் அதை நீங்களே சுதந்திரமாக பயிற்சி செய்யலாம் மற்றும் நீங்கள் அனுபவிக்க விரும்பும் எதையும் செய்யலாம் அல்லது/மேலும் அதில் சிறந்து விளங்கலாம். தீமைகள் என்னவென்றால், நீங்கள் சொந்தமாக இருக்கிறீர்கள், அந்த விளையாட்டைப் பற்றிய உங்கள் ஆர்வத்தை நீங்கள் உண்மையில் பகிர்ந்து கொள்ள முடியாது.
தனிப்பட்ட விளையாட்டுகளின் தீமைகள் என்ன?
தனிப்பட்ட விளையாட்டுகளில் விளையாடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள், தனிப்பட்ட விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ஒரு அணியின் ஆதரவு மற்றும் பொறுப்புக்கூறல் இல்லாததால், தோல்வியுடன் ஆரோக்கியமற்ற உறவை ஏற்படுத்தலாம். ஒரு தனிப்பட்ட தடகள வீரரின் தொடர் தோல்வியானது அவர்களின் திறன்களின் மீதான அவர்களின் ஒட்டுமொத்த நம்பிக்கையை கடுமையாக பாதிக்கும்.
தனிநபர் மற்றும் குழு விளையாட்டுகளின் நன்மை தீமைகள் என்ன?
தனிப்பட்ட விளையாட்டுகள் ஒழுக்கம், தைரியம் மற்றும் தன்னம்பிக்கை ஆகியவற்றைக் கற்பிக்கின்றன. நீங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இருக்க விரும்பினால் மற்றும் உங்கள் இலக்குகளை அடைய மற்றவர்களை நம்பியிருக்கும் யோசனை பிடிக்கவில்லை என்றால், ஒரு தனிப்பட்ட விளையாட்டு உங்களுக்கு சரியான தேர்வாகும். டீம் ஸ்போர்ட்ஸ் உங்களை விரக்தியடையச் செய்யும், ஏனெனில் நீங்கள் விளையாட்டை முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்த முடியாது.
தனிப்பட்ட மற்றும் இரட்டை விளையாட்டுகளின் நன்மைகள் என்ன?
விளையாட்டு வீரர்கள் புதிய திறன்களை மேம்படுத்தி, மேம்படுத்தி, மேம்பட்ட செயல்திறன் மற்றும் நம்பிக்கைக்கு வழிவகுக்கும். தனிப்பட்ட விளையாட்டுகளும் சுதந்திரத்தை அனுமதிக்கின்றன, மேலும் சிறப்பாக செயல்படுவதற்கு வேறொருவரின் திறமைகளை நம்பாத ஒரு குழந்தைக்கு இது மிகவும் பொருத்தமாக இருக்கும். சில தனிப்பட்ட விளையாட்டுகள் பயிற்சி நேரங்கள் மற்றும் விதிமுறைகளுடன் நெகிழ்வுத்தன்மையை அனுமதிக்கின்றன.
தனிப்பட்ட விளையாட்டுகளின் நன்மை என்ன?
தனிப்பட்ட விளையாட்டு மன உறுதியை எடுக்கும். தனிப்பட்ட இலக்குகளை அமைக்கவும், மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும், தன்னம்பிக்கையை வளர்க்கவும், கவனத்தை வளர்க்கவும் அவர்கள் உங்களைக் கோருகிறார்கள். டீம் ஸ்போர்ட்ஸ் தோழமை மற்றும் குழு பச்சாதாபத்தை உருவாக்குகிறது, ஆனால் எந்த மட்டத்திலும் - தனியாக நீதிமன்றத்தில் போட்டியிட வலுவான மனநிலை தேவை.
சிறந்த குழு அல்லது தனிப்பட்ட விளையாட்டு எது?
தனிப்பட்ட விளையாட்டுகள் அதிக அளவு ஒழுக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் அதே வேளையில், மக்கள் குழு விளையாட்டுகளை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக கருதுவதாக ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டியுள்ளது. கூடுதலாக, தனிப்பட்ட விளையாட்டில், உங்களை நம்பியிருக்கும் திறன் மற்றும் உங்களை பொறுப்பாக வைத்திருக்கும் ஒழுக்கம் ஆகியவை வெற்றிக்கு முக்கியமானவை.
தனிப்பட்ட விளையாட்டுகளின் நன்மைகள் என்ன?
தனி விளையாட்டுகளில் பங்கேற்பது உங்கள் மீதும் உங்கள் செயல்திறனிலும் கவனம் செலுத்த ஒரு வாய்ப்பாகும். வழக்கமான பயிற்சி இருதய ஆரோக்கியம், மோட்டார் திறன்கள் மற்றும் பொது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். கூடுதலாக, தனிப்பட்ட விளையாட்டுகளின் நன்மைகள் கூடுதல் வெற்றிக்காக உங்கள் மனக் கூர்மையை மேம்படுத்தும்.
இரட்டை விளையாட்டுகளின் தீமை என்ன?
சில குறைபாடுகள்: வெற்றியின் பெருமை மற்ற போட்டியாளர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளப்பட வேண்டும். பல குழு விளையாட்டுகளில் ஒரு தடகள வீரர் ஒரு கட்டத்தில் பார்க்கக்கூடியதை விட அதிகமான வீரர்கள் உள்ளனர், இதனால் காயங்களைத் தவிர்ப்பது மிகவும் கடினம்.
தனிப்பட்ட விளையாட்டு உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
உடல் செயல்பாடு மூளையில் உள்ள ரசாயனங்களைத் தூண்டுவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, அது உங்களை நன்றாக உணர வைக்கிறது. எனவே தொடர்ந்து விளையாடுவது குழந்தைகளின் ஒட்டுமொத்த உணர்ச்சி நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது. விளையாட்டு விளையாடுவதற்கும் குழந்தைகளின் சுயமரியாதைக்கும் இடையே தொடர்பு இருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
குழு அல்லது தனிப்பட்ட விளையாட்டு சிறந்ததா?
தனிப்பட்ட விளையாட்டுகள் அதிக அளவு ஒழுக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் அதே வேளையில், மக்கள் குழு விளையாட்டுகளை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக கருதுவதாக ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டியுள்ளது. இந்த கண்டுபிடிப்புகள் தனிப்பட்ட விளையாட்டுகளில் உள்ள விளையாட்டு வீரர்கள் பயிற்சியில் குறைந்த நேரங்கள் மூலம் போராடுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று கூறுகின்றன.
விளையாட்டில் குழுப்பணி ஏன் மிகவும் முக்கியமானது?
விளையாட்டில், குழுவில் உள்ள ஒவ்வொரு உறுப்பினரின் முயற்சியும் தேவைப்படுவதால், வெற்றியை அடைய குழுப்பணி அவசியம். ஒத்துழைப்பு மற்றும் சமூகத் திறன்கள் போன்ற குழுப்பணியுடன் ஒத்துப்போகும் விளையாட்டுகள் மூலம் இளம் விளையாட்டு வீரர்கள் பல திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ள முடியும்.
விளையாட்டு மனச்சோர்வை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
மனச்சோர்வை போக்க விளையாட்டு உதவுகிறது. உடற்பயிற்சி மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மறுபிறப்பு அபாயத்தை குறைக்கிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. ஒரு ஆய்வில் நிலையான மன அழுத்த சிகிச்சையைப் போலவே உடற்பயிற்சியும் பயனுள்ளதாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டது, மிதமான அளவிலான உடற்பயிற்சிகள் மன அழுத்தத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றன.
போர் விளையாட்டுகளின் தீமை என்ன?
போர் விளையாட்டுகளின் தீமைகள் 1. சில குழந்தைகளை கொடுமைப்படுத்துபவர்களாக மாற்றுகிறது. 2. காயங்களை ஏற்படுத்துகிறது, இது மரணத்தை விளைவிக்கும்.
போட்டி விளையாட்டுகளின் தீமைகள் என்ன?
போட்டி விளையாட்டு எதிர்மறைகள்
- கட்டிட அழுத்தம். போட்டி விளையாட்டுகள் தடகளத் திறனை மேம்படுத்துவதோடு, சக வீரர்களுடன் எவ்வாறு பணியாற்றுவது மற்றும் வெற்றி பெறுவது என்பதை வீரர்களுக்குக் கற்றுக்கொடுக்கிறது, இது பயனுள்ள பாடங்களாக இருக்கும்.
- காயங்கள் அதிகரிக்கும் அபாயம்.
- பிரத்தியேகத்தன்மையுடன் உறுதியைக் குழப்புதல்.
- மோசமான மனப்பான்மையை வளர்ப்பது.
விளையாட்டுக் குழுவில் இருப்பதன் நன்மைகள் என்ன?
குழு விளையாட்டுகள் இளம் பருவத்தினருக்கு பொறுப்பு, அர்ப்பணிப்பு, தலைமைத்துவம் மற்றும் பிற திறன்களைக் கற்பிக்க உதவுகின்றன.
- பல விளையாட்டு வீரர்கள் கல்வியில் சிறந்து விளங்குகிறார்கள்.
- விளையாட்டு குழுப்பணி மற்றும் சிக்கலைத் தீர்க்கும் திறன்களைக் கற்றுக்கொடுக்கிறது.
- விளையாட்டுகளின் உடல் ஆரோக்கிய நன்மைகள்.
- விளையாட்டு சுயமரியாதையை அதிகரிக்கும்.
- விளையாட்டு மூலம் அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும்.