சுரங்கப்பாதையில் அன்றைய சூப்பிற்காக பல்வேறு வகையான சூப்களின் சுழற்சி உள்ளது. இதில் மாட்டிறைச்சி மிளகாய், கருப்பு பீன், ப்ரோகோலி செடார், கிரீமி சிக்கன் மற்றும் பாலாடை மற்றும் கிரீமி காட்டு அரிசி ஆகியவை அடங்கும். வீட்டு பாணி சிக்கன் நூடுல், ஏற்றப்பட்ட வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு, பாப்லானோ கார்ன் சாவ்டர், தாய் தேங்காய் மற்றும் தக்காளி துளசி ஆகியவை மெனுவைச் சுற்றி வருகின்றன.
சுரங்கப்பாதை சூப் தயாரிக்கிறதா?
ப்ரோக்கோலி சீஸ் (மேலே உள்ள படத்தில் இது தான்) மற்றும் சிக்கன் நூடுல் ஆகியவை எங்கள் இடத்தில் இருக்கும் சூப் தேர்வுகள். சாண்ட்விச் தேர்வுகள் கருப்பு காடு ஹாம், வான்கோழி மார்பகம், Veggie Delite மற்றும் டுனா.
சுரங்கப்பாதையில் உருளைக்கிழங்கு சூப் உள்ளதா?
சுரங்கப்பாதையில் ஏற்றப்பட்ட வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு சூப் கலோரிகள் சுரங்கப்பாதையில் இருந்து ஏற்றப்பட்ட வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு சூப்பில் 220 கலோரிகள் உள்ளன. அந்த கலோரிகளில் பெரும்பாலானவை கொழுப்பு (45%) மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் (42%) ஆகியவற்றிலிருந்து வருகின்றன.
ஆரோக்கியமான சுரங்கப்பாதை எது?
சுவையைக் குறைக்காத ஆரோக்கியமான சுரங்கப்பாதை சாண்ட்விச்களின் பட்டியல் இங்கே.
- வெஜி டிலைட். Veggie Delight அவை அனைத்திலும் ஆரோக்கியமான சுரங்கப்பாதை சாண்ட்விச் ஆகும்.
- இனிப்பு வெங்காய சிக்கன் தெரியாக்கி.
- அடுப்பில் வறுத்த கோழி.
- ரொட்டிசெரி ஸ்டைல் கோழி.
- பிளாக் ஃபாரஸ்ட் ஹாம்.
- சுரங்கப்பாதை கிளப்.
- வறுத்த மாட்டிறைச்சி.
- செதுக்கப்பட்ட துருக்கி.
சுரங்கப்பாதைகளில் அதிகம் விற்பனையாகும் சாண்ட்விச் எது?
இங்கு அமெரிக்காவில், வான்கோழி மற்றும் டுனா ஆகியவை சுரங்கப்பாதையின் மிகவும் பிரபலமான சாண்ட்விச்கள் என்ற தலைப்பைக் கொண்டுள்ளன.
சுரங்கப்பாதையில் சிறந்த ரொட்டி எது?
9-தானிய கோதுமை, 9-தானிய தேன் ஓட் மற்றும் மல்டிகிரைன் மற்றும் கைவினைஞர் பிளாட்பிரெட்கள் ஆகியவை ஆரோக்கியமான சுரங்கப்பாதை ரொட்டி விருப்பங்களில் சில. இவை கலோரிகளில் மிகவும் குறைவாக உள்ளன, ஆனால் மிக முக்கியமாக, பல சுரங்கப்பாதை ரொட்டிகளான சோடியத்தின் ஊட்டச்சத்தை பாதிக்கும் ஏதாவது ஒன்றில் அவை மிகவும் குறைவாக உள்ளன.
சுரங்கப்பாதையில் இருந்து பீட்சா துணையை எப்படி ஆர்டர் செய்வது?
சுரங்கப்பாதையில் பீட்சா சப் வழங்கப்பட்டது என்பது கூட உங்களுக்குத் தெரியாது. ஆனால் அவர்கள் செய்கிறார்கள் - அவர்களின் ரகசிய மெனுவில், அவர்களின் வழக்கமானது அல்ல. இருப்பினும், நீங்கள் பீட்சா துணையைக் கோரும்போது வெற்றுப் பார்வையைப் பெற்றால், உங்கள் சொந்த சாண்ட்விச்சை உருவாக்கச் சொல்லுங்கள், பின்னர் தக்காளி சாஸ், பெப்பரோனி, மொஸரெல்லா சீஸ் மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் காய்கறிகளைக் கேளுங்கள்.
சுரங்கப்பாதையில் பீட்சா சப் மெல்ட்டில் என்ன இருக்கிறது?
மரினாரா சாஸ், பெப்பரோனி மற்றும் சீஸ் கொண்ட இத்தாலிய சாண்ட்விச் என பீஸ்ஸா சப் மெல்ட் விளம்பரப்படுத்தப்படுகிறது. விளம்பர புகைப்படம் சில சிவப்பு வெங்காயம் மற்றும் மிளகுத்தூள் காட்டுகிறது, எனவே அது மேலே காய்கறிகள் குவியலாக கண்ணியமான சுவை வேண்டும். அவர்கள் அதை வறுக்கவும் பரிந்துரைக்கிறார்கள், இது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் சமைக்கப்படாத பீட்சாவை யார் சாப்பிட விரும்புகிறார்கள்?
சுரங்கப்பாதையில் வெள்ளை சீஸ் என்ன அழைக்கப்படுகிறது?
ப்ரோவோலோன் சீஸ்
சுரங்கப்பாதை கிளப் சாண்ட்விச்சில் என்ன இறைச்சி உள்ளது?
மெல்லியதாக வெட்டப்பட்ட வான்கோழி மார்பகம், மென்மையான வறுத்த மாட்டிறைச்சி மற்றும் சதைப்பற்றுள்ள ஹாம் ஆகியவற்றின் சரியான கலவை!
மெக்டொனால்ட்ஸை விட சுரங்கப்பாதை ஆரோக்கியமானதா?
ஒட்டுமொத்த உணவைப் பார்க்கும்போது, புரதம் மற்றும் சர்க்கரையின் அடிப்படையில் சுரங்கப்பாதை உணவு மெக்டொனால்டை விட சற்று ஆரோக்கியமானது மற்றும் அதிக காய்கறிகளை வழங்கியது, இருப்பினும் அது சோடியத்தில் அதிகமாக இருந்தது. இரண்டு உணவுகளும் ஒரே மாதிரியான கலோரிகளை அளித்தன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் அதற்கு மேல், அதிக அளவு கலோரிகள்.