நிபுணத்துவம் பெற வேண்டுமென்றே பயிற்சி தேவையற்றது. மனித இயக்கம் பல உடல் அமைப்புகளின் சிக்கலான இடைவினையை உள்ளடக்கியது.
வேண்டுமென்றே பயிற்சி செய்வது ஏன் முக்கியம்?
ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், தன்னம்பிக்கையை வளர்க்கவும், விதிகள் மற்றும் ஒழுங்குமுறைகளை நன்கு புரிந்துகொள்ளவும், புதிய நுட்பங்களை முயற்சிக்கவும் பயிற்சி அவசியம். விளையாட்டு வீரர்கள் "வேண்டுமென்றே பயிற்சியில்" ஈடுபடும்போது, அவர்கள் தங்கள் உடலுடன் மிகவும் இணக்கமாக இருக்கிறார்கள் மற்றும் முடிவுகளைப் பார்க்கிறார்கள். வேண்டுமென்றே பயிற்சி என்பது பயிற்சி நேரத்தின் தரத்துடன் தொடர்புடையது.
வேண்டுமென்றே பின்னூட்டம் என்றால் என்ன?
வேண்டுமென்றே பயிற்சி என்பது, சிமுலேட்டரிலிருந்தோ அல்லது மற்றொரு நபரின் அவதானிப்பிலிருந்தோ, சுய மதிப்பீட்டின் மூலம், முயற்சி மற்றும் சில வகையான பின்னூட்டங்கள் உள்ளன.
திட்டமிட்ட நடைமுறையின் 5 கொள்கைகள் யாவை?
சிலர் செய்திகளை எடுத்துச் செல்கிறார்கள்...
- திறமை மட்டும் போதாது. பயிற்சி என்பது நன்மைக்கும் பெரியவருக்குமான வித்தியாசம்.
- நிபுணர் செயல்திறன் கடினமான வேலை மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் செயல்கள் தேவை.
- கவனம் - அதை நிர்வகிக்கக்கூடிய பகுதிகளாக உடைக்கவும்.
- இலக்கு நிர்ணயம் மற்றும் விடாமுயற்சி முக்கியம்.
- இந்த நேரத்தில் கருத்து.
நீங்கள் எப்படி சிந்திக்கிறீர்கள்?
6 படிகளில் வேண்டுமென்றே பயிற்சி
- ஊக்கம் பெறுங்கள்.
- குறிப்பிட்ட, யதார்த்தமான இலக்குகளை அமைக்கவும்.
- உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறவும்.
- நிலையான மற்றும் விடாமுயற்சியுடன் இருங்கள்.
- கருத்தைத் தேடுங்கள்.
- மீட்க நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
- 10 எளிய வழிகள் உங்கள் வாழ்க்கையை அழிப்பதில் இருந்து நீங்கள் செய்ய வேண்டியவைகளை நிறுத்தலாம்.
திட்டமிட்ட நடைமுறையின் மிக முக்கியமான பண்புகள் யாவை?
எரிக்சன் வேண்டுமென்றே நடைமுறையில் தங்க தரநிலைகள் பின்வருமாறு கூறுகிறது:
- ஒரு குறிப்பிட்ட இலக்கைக் கொண்டிருத்தல்.
- நிபுணர் பயிற்சி.
- பின்னூட்டத்தில் இருந்து தொடர்ந்து கற்றல்.
- உங்கள் அசௌகரியம் மண்டலத்தில் கற்றல்.
- ஒரு வலுவான அடித்தளத்தை உருவாக்குதல்.
- கவனம் மற்றும் ஈடுபாடு.
- மன பிரதிநிதித்துவங்களைப் பயன்படுத்துதல்.
வேண்டுமென்றே பயிற்சி மூலம் புதிய திறன்களை எவ்வாறு தேர்ச்சி பெறுவது?
வேண்டுமென்றே பயிற்சியின் 8 படிகள்
- படி #1: அடிப்படைகளை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
- படி #2: ஒவ்வொரு மைக்ரோகாம்பொனென்ட்டும் பயிற்சி (மற்றும் மாஸ்டர்)
- படி #3: ஒரு நிபுணரிடம் இருந்து உடனடி கருத்தைப் பெறுங்கள்.
- படி #4: உங்கள் தவறுகளை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
- படி #5: உங்கள் வேண்டுமென்றே பயிற்சியை மெதுவாக்குங்கள்.
- படி #6: பல மறுமுறைகளை முடிக்கவும்.
நடைமுறை மற்றும் வேண்டுமென்றே நடைமுறைக்கு என்ன வித்தியாசம்?
வேண்டுமென்றே நடைமுறைப்படுத்துவது என்பது நோக்கமுள்ள மற்றும் முறையான ஒரு சிறப்பு வகை நடைமுறையைக் குறிக்கிறது. வழக்கமான நடைமுறையில் புத்திசாலித்தனமான மறுபரிசீலனைகள் இருக்கலாம் என்றாலும், வேண்டுமென்றே பயிற்சிக்கு கவனம் தேவை மற்றும் செயல்திறனை மேம்படுத்தும் குறிப்பிட்ட குறிக்கோளுடன் நடத்தப்படுகிறது.
பயிற்சியின் நன்மைகள் என்ன?
குறைவான மற்றும் குறைவான சுறுசுறுப்பான மூளைச் செயலாக்கத்தைப் பயன்படுத்தி ஒரு பணியைச் செயல்படுத்த பயிற்சி நம்மை அனுமதிக்கிறது. இது விஷயங்களை தானாகவே செய்கிறது. கலைஞர்கள் தங்கள் வேலையின் ஒரு அம்சத்தில் தேர்ச்சி பெற்றால், அவர்கள் மற்றொரு அம்சத்தைப் பற்றி சிந்திக்க தங்கள் மனதை விடுவிக்கிறார்கள்.
எப்படி வேண்டுமென்றே எழுதப் பயிற்சி செய்கிறீர்கள்?
வேண்டுமென்றே பயிற்சி எழுதுவதன் மூலம் நேரத்தையும் வேகத்தையும் மிகவும் திறம்பட கையாள்வது எப்படி
- ஒரு நாவல் அத்தியாயத்தில் சென்று தற்காலிக சொற்றொடர்கள் அல்லது வார்த்தைகளை முன்னிலைப்படுத்தவும்.
- இந்த வாக்கியங்களை அறுவடை செய்யுங்கள்.
- வாக்கிய அமைப்பை மட்டும் பயன்படுத்தும் புதிய வாக்கியங்களை எழுதுங்கள்.
எழுத்து நடை வேண்டுமென்றே இருக்க முடியுமா?
எழுத்தாளர்களுக்கான வேண்டுமென்றே பயிற்சி என்பது உங்கள் மேசையில் அல்லது வெற்றுப் பக்கத்திற்கு முன்னால் நீங்கள் உட்காராதபோதும், புதிய யோசனைகளுக்குத் திறந்திருப்பதைக் குறிக்கிறது. உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திற்கு வெளியே படிப்பது மற்றும் உங்கள் எழுத்தை மேம்படுத்த நீங்கள் படித்ததைப் பயன்படுத்துவதாகும். இது வாழ்நாள் முழுவதும் கற்றலில் ஈடுபடுவதையும், உங்களால் முடிந்தவரை நடைமுறைப்படுத்துவதையும் குறிக்கிறது.
எனது எழுத்து கலையை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது?
ஒரு எழுத்தாளராக உங்கள் கைவினைப்பொருளை மேம்படுத்துவதற்கான முதல் பத்து வழிகள்
- படிக்க, படிக்க, படிக்க. உங்களுக்கு கிடைக்கும் ஒவ்வொரு வாய்ப்பையும் உங்கள் வகையிலேயே படியுங்கள்.
- எழுது. நிறைய எழுதுங்கள்.
- கவனிக்கவும். உங்களுக்குப் பிடித்த காஃபி ஷாப்பில் உட்கார்ந்து, உங்களைச் சுற்றி நீங்கள் பார்க்கும் ஒவ்வொரு விவரத்தையும் எழுதுங்கள்.
- ஒரு வழிகாட்டியைப் பெறுங்கள்.
- ஒரு குழுவில் சேரவும்.
- வகுப்பு எடு.
- எழுதுவது பற்றிய புத்தகங்களைப் படியுங்கள்.
- வீடியோக்களைப் பாருங்கள்.
நீங்கள் எவ்வாறு ஆக்கப்பூர்வமாக எழுதுகிறீர்கள்?
ஆக்கப்பூர்வமான எழுத்துக்கான சிறந்த குறிப்புகள்
- 1 உங்களுக்குத் தெரிந்ததைப் பற்றி எழுதுங்கள். தொடக்க எழுத்தாளர்கள் எப்போதுமே ‘உங்களுக்குத் தெரிந்ததை எழுதுங்கள்’ என்று கூறுவார்கள், ஆனால் அது நல்ல ஆலோசனை.
- 2 உங்களுக்குத் தெரியாததைப் பற்றி எழுதுங்கள்.
- 3 பரவலாகவும் நன்றாகவும் படியுங்கள்.
- 4 உங்கள் வாசகர்களை கவர்ந்திழுக்கவும்.
- 5 உங்கள் கதாபாத்திரங்களை பேச வைக்கவும்.
- 6 சொல்வதை விட காட்டு.
- 7 முதல் முறையாக அதை சரியாகப் பெறுங்கள்.
- 8 பாலிஷ் செய்து கொண்டே இருங்கள்.
நான் எப்படி சிறந்த குறிப்புகளை எழுதுவது?
புத்திசாலித்தனமான எழுத்துக்கான 11 ஸ்மார்ட் டிப்ஸ்
- ஏதாவது சொல்ல வேண்டும். இது எழுதுவதை எளிதாகவும் வேகமாகவும் செய்கிறது.
- குறிப்பிட்டதாக இருங்கள். இரண்டு வாக்கியங்களைக் கவனியுங்கள்:
- எளிய சொற்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
- குறுகிய வாக்கியங்களை எழுதுங்கள்.
- செயலில் உள்ள குரலைப் பயன்படுத்தவும்.
- பத்திகளை சுருக்கமாக வைத்திருங்கள்.
- பஞ்சுபோன்ற வார்த்தைகளை நீக்கவும்.
- அலைய வேண்டாம்.
பயனுள்ள கதையை எப்படி எழுதுகிறீர்கள்?
தெரிந்து கொள்ள சில நல்ல விதிகள் உள்ளன.
- தீம். ஒரு தீம் என்பது கதை நமக்குச் சொல்ல முயற்சிக்கும் முக்கியமான ஒன்று—நம் சொந்த வாழ்க்கையில் நமக்கு உதவக்கூடிய ஒன்று.
- சதி. கதைக்களம் பெரும்பாலும் முக்கிய கதாபாத்திரம் கடந்து செல்லும் ஒரு மோதல் அல்லது போராட்டத்தைப் பற்றியது.
- கதை அமைப்பு.
- பாத்திரங்கள்.
- அமைத்தல்.
- நடை மற்றும் தொனி.
ஒரு கதையின் 7 கூறுகள் என்ன?
புனைகதை எழுத்தாளர்கள் தங்கள் கதைகளைச் சொல்ல ஏழு கூறுகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்:
- பாத்திரம். இவைதான் நம் கதைகளில் வாழும் உயிரினங்கள்.
- சதி. கதை, தொடர் சம்பவங்களில் என்ன நடக்கிறது என்பதே கதைக்களம்.
- அமைத்தல். உங்கள் கதை நடக்கும் இடம் அமைப்பாகும்.
- பாயிண்ட்-ஆஃப்-வியூ.
- உடை.
- தீம்.
- இலக்கிய சாதனங்கள்.
எனது கதையை எப்படி சுவாரஸ்யமாக்குவது?
உங்கள் நாவலை இன்னும் மறக்கமுடியாததாக மாற்ற 17 வழிகள்
- உங்கள் கதாநாயகன் கதையை இயக்குகிறார்.
- உங்கள் புத்தகத்தை ரோலர்-கோஸ்டர் பயணமாக கட்டமைக்கவும்.
- கதையை நேர்கோட்டில் சொல்லுங்கள்.
- உங்கள் இதயத்திலிருந்து எழுதுங்கள்.
- நீங்கள் உருவாக்கிய பின்கதையின் முடிவில் உங்கள் நாவலைத் தொடங்கவும்.
- கதையின் மிக முக்கியமான பகுதிகளை மட்டும் சேர்க்கவும்.
- முடிவை எப்போதும் நினைவில் வையுங்கள்.
- திறம்பட விவரிப்பது எப்படி என்பதை அறிக.
எதைப் பற்றி எழுத நல்ல கதை?
எப்போதும் ஒரே நபராக இல்லாவிட்டாலும், ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நபரை தனது வாழ்க்கையில் மறக்கும் ஒரு கதாபாத்திரத்தைப் பற்றி ஒரு கதையை எழுதுங்கள். ஒரு வீட்டைக் கட்டுவது எப்படி என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதைத் தவிர வேறு எதையும் விரும்பாத ஒரு பாத்திரத்தைப் பற்றி எழுதுங்கள். மீன் பட்டாசுகள் மற்றும் ஒரு முரட்டு எலுமிச்சை சம்பந்தப்பட்ட கதையை எழுதுங்கள். கிசுகிசுக்களைக் கேட்கக்கூடிய ஒரு அனாதையைப் பற்றி ஒரு சிறுகதை எழுதுங்கள்.
நீங்கள் எப்படி ஒரு தனித்துவமான கதையை எழுதுகிறீர்கள்?
உள்ளடக்கம்
- தொடங்கவும்: அவசர உதவிக்குறிப்புகள்.
- கவர்ச்சியான முதல் பத்தியை எழுதுங்கள்.
- உங்கள் கதாபாத்திரங்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
- ஒரு பார்வையை தேர்வு செய்யவும்.
- அர்த்தமுள்ள உரையாடலை எழுதுங்கள்.
- அமைப்பு மற்றும் சூழலைப் பயன்படுத்தவும்.
- ப்ளாட்டை அமைக்கவும்.
- மோதல் மற்றும் பதற்றத்தை உருவாக்குங்கள்.
இதயப்பூர்வமான கதையை எப்படி எழுதுகிறீர்கள்?
உங்கள் கதையில் உணர்ச்சிகளை எழுதுவதற்கான 7 குறிப்புகள்
- உங்கள் வாசகர் ஏன் கவலைப்பட வேண்டும் என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒரு உணர்ச்சிகரமான கதையை எழுதத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் வாசகர்கள் ஈடுபடுவது ஏன் முக்கியம் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
- நீங்களே உணர்ச்சிவசப்பட தயாராக இருங்கள்.
- ஒரு நங்கூரத்துடன் வாருங்கள்.
- மெலோடிராமாடிக் இருப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
- சொல்வதை விட காட்டு.
- சுருக்கமாக இருங்கள்.
- உரையாடல் முக்கியமானது.
ஒரு கதையை எப்படி முடிக்கிறீர்கள்?
உங்கள் புத்தகம் அல்லது கதைக்கு சிறந்த முடிவை உருவாக்கக்கூடிய சில கூறுகள் இங்கே உள்ளன:
- "வலது" முடிவு.
- கணிக்க முடியாத உறுப்பு.
- சதி திருப்பம்.
- இருண்ட தருணம்.
- உணர்ச்சிகரமான எபிபானி/மாற்றம்.
- மாறியிருக்கலாம்-ஆனால் முட்டுச்சந்தில் இல்லை.
- மகிழ்ச்சியும் சோகமும் வரும்.
- விளக்கத்திற்கு இடமளிக்கவும்.
கதைசொல்லல் ஏன் மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது?
தலைவர்கள் செல்வாக்கு செலுத்தவும், கற்பிக்கவும், ஊக்குவிக்கவும் வேண்டிய மிக சக்திவாய்ந்த வழிமுறைகளில் ஒன்று கதைகளைச் சொல்வது. கதைசொல்லல் கற்றலுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பது எது? தொடக்கத்தில், கதைசொல்லல் மக்களிடையேயும், மக்கள் மற்றும் கருத்துக்களுக்கு இடையேயும் தொடர்புகளை உருவாக்குகிறது. கதைகள் மக்களை ஒன்றிணைக்கும் கலாச்சாரம், வரலாறு மற்றும் மதிப்புகளை வெளிப்படுத்துகின்றன.
கதையை எப்படி முடிக்க வேண்டும் என்று ஜோ விரும்புகிறார் ஏன்?
அவளைப் பொறுத்தவரை, ரோஜர் ஸ்கங்க் அல்லது மந்திரவாதி கதையில் தவறாக இல்லை. ரோஜர் ஸ்கங்கின் தாய் மந்திரவாதியை அடித்த முடிவை ஜோ ஏற்க மறுத்துவிட்டார், அதுவும் பதிலுக்கு அடிக்கப்படாமல். மந்திரவாதி தனது மந்திரக்கோலை அவளது தலையில் வைத்து தாய் ஸ்கன்னை திருப்பி அடிப்பதோடு கதையை முடிக்க அவள் விரும்பினாள்.
எது பயனுள்ள முடிவை உருவாக்குகிறது?
நல்ல முடிவுகள் அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும்; மனநிறைவு, கோபம், சோகம் அல்லது ஆர்வம் போன்ற உணர்ச்சிகளைத் தூண்டும்; வாசகரின் பார்வையை மாற்றவும்; அல்லது புதிய யோசனைகளுக்கு அவள் மனதைத் திறக்கவும். அவர்கள் முழுக்கதையையும் ஒரு புரளி என்று குழப்பவோ அல்லது போடவோ இல்லை. நல்ல முடிவுகள் நாயகனையும், அதைவிட முக்கியமாக, வாசகரையும் ஒருவித இலக்குக்கு (அது ஒரு பொறியாக இருந்தாலும் கூட) கொண்டுவருகிறது.
சரியான முடிவை எப்படி எழுதுவது?
உங்கள் நாவலுக்கு திருப்திகரமான முடிவை எழுதுவது எப்படி
- நீங்கள் எழுதத் தொடங்கும் முன் உங்கள் முடிவை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
- இறுதி வரையில் பதற்றத்தை உருவாக்குங்கள்.
- அளவிற்கான வெவ்வேறு முடிவுகளை முயற்சிக்கவும்.
- விளக்கத்திற்கு இடமளிக்கவும்.
- உங்கள் முடிவு அர்த்தமுள்ளதாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- உணர்ச்சிகளைத் தூண்டும்.
- உங்கள் முடிவு கதைக்களத்தை தீர்க்கிறது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
வலுவான முடிவை எப்படி எழுதுவது?
சக்திவாய்ந்த கிக்கர்களை எழுதுவதற்கு கட்டுரையாளர் லியோனார்ட் பிட்ஸின் மூன்று உத்திகள் இங்கே உள்ளன.
- ஒரு திருப்பத்துடன் முடிக்கவும். வாசகர்களுக்கு ஆச்சரியத்தைக் கொடுத்து, அவர்கள் எதிர்பார்க்காத திசையில் அவர்களை அழைத்துச் செல்லுங்கள்.
- மேற்கோளுடன் முடிக்கவும். ஒரு பெரிய நிறைவு மேற்கோள் அரிதானது.
- ஆரம்பத்துடன் முடிக்கவும். கதையில் உங்கள் கிக்கரை உயர்த்தி, இறுதியில் அதை மீண்டும் வட்டமிடுங்கள்.
ஒரு கதையின் முடிவில் கிளைமாக்ஸ் இருக்க முடியுமா?
க்ளைமாக்ஸ் கதையின் முடிவிற்கு அருகில் நடக்கும், அதன் பிறகு தளர்வான முனைகளை இணைக்க ஒரு சுருக்கமான தீர்மானம் இருக்கும். இது திருப்தி அளிக்கிறது. ஒரு க்ளைமாக்ஸ் அது செய்ய வேண்டிய வேலையைச் செய்தால், வாசகர்கள் மோதல் தீர்க்கப்பட்டதில் திருப்தி அடைகிறார்கள் மற்றும் முக்கிய கேள்விக்கு அவர்கள் எதிர்பார்த்த முடிவு இல்லாவிட்டாலும் கூட.
நீங்கள் எப்படி ஒரு ஆர்கசிம் உருவாக்குகிறீர்கள்?
உங்கள் கதையின் க்ளைமாக்ஸை மேம்படுத்துவதற்கான 5 குறிப்புகள்
- முதலில் முடிவை எழுதுங்கள். பெரும்பாலும் எழுதும் செயல்முறையின் போது, ஒரு நாவலின் நடுவில் பதற்றம் ஆவியாகிவிடும், எனவே முதலில் உங்கள் முடிவை எழுதுவது நல்லது.
- உங்கள் க்ளைமாக்ஸைக் குறிக்க ஒரு முன்னுரையைப் பயன்படுத்தவும்.
- உங்கள் கதையை ஒரு பாதையாக நினைத்துப் பாருங்கள்.
- ஒரு சிலுவை பயன்படுத்தவும்.
- வகையை நினைவில் கொள்க.
க்ளைமாக்ஸின் சில உதாரணங்கள் என்ன?
க்ளைமாக்ஸ் எடுத்துக்காட்டுகள்
- காணாமல் போன நாயை ஒரு சிறுமி தேடி வந்துள்ளார்.
- கெவின் பள்ளியில் கால்பந்து அணிக்காக மிகவும் கடினமாக உழைத்துள்ளார்.
- மேரியின் பெற்றோர் வேறு மாநிலத்திற்கு செல்லலாமா வேண்டாமா என்று ஆலோசித்து வருகின்றனர்.
- லோயிஸ் மாநில ஜிம்னாஸ்டிக் இறுதிப் போட்டியில் பங்கேற்றுள்ளார்.
- நான்காவது காலாண்டில் பள்ளியின் கால்பந்து அணி மூன்று புள்ளிகளால் குறைந்துள்ளது.