பதில்: ஒருவரின் உடல் தகுதியை மதிப்பிடுவதற்கு இரண்டு வகையான சுய பரிசோதனை நடவடிக்கைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. லோகோ-மோட்டார் இயக்கங்களில் நடைபயிற்சி, ஜாகிங், குதித்தல், ஓடுதல் போன்றவை அடங்கும். லோகோமோட்டார் அல்லாத இயக்கங்கள் நீட்டுதல், இழுத்தல், தள்ளுதல், முறுக்குதல், வளைத்தல் போன்றவற்றுடன் தொடர்புடையவை.
உடல் பரிசோதனை நடவடிக்கைகள் என்ன?
ஒரு உடல் தகுதி சோதனையானது தசை வலிமையை மதிப்பிடுவதற்கு, குந்துகைகள் அல்லது பெஞ்ச் பிரஸ்கள் போன்ற வலிமை அடிப்படையிலான பயிற்சிகளை மீண்டும் மீண்டும் செய்ய வேண்டும். இது சோர்வு ஏற்படும் வரை உடல் எடை குந்துகைகள் போன்ற பயிற்சிகளைச் செய்வதையும் உள்ளடக்கியிருக்கலாம், இது தசை சகிப்புத்தன்மையை சோதிக்கிறது.
PE இல் உள்ள இரண்டு வகையான சுய பரிசோதனை நடவடிக்கைகள் யாவை?
உடற்தகுதி சோதனைகளில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன. அவை: – உடல்நலம் தொடர்பான உடற்தகுதி சோதனை; - செயல்திறன் தொடர்பான உடற்தகுதி சோதனை.
சுய பரிசோதனையின் எடுத்துக்காட்டுகள் என்ன?
சுய பரிசோதனையின் ஒரு எடுத்துக்காட்டு, உங்கள் உரையிலிருந்து ஒரு பத்தியைப் படித்து, அதை ஒதுக்கி வைத்து, பின்னர் பத்தியில் இருந்து நீங்கள் நினைவில் வைத்திருக்கும் அளவுக்கு எழுதுங்கள். மற்றொரு உதாரணம், முக்கியமான பாடக் கருத்துகளில் உங்களைச் சோதிக்க ஃபிளாஷ் கார்டுகளைப் பயன்படுத்துவது.
சுய பரிசோதனை நடவடிக்கைகள் என்ன?
சுய பரிசோதனை சோதனை நடவடிக்கைகளின் எடுத்துக்காட்டு
- சுருட்டை.
- பிஎம்ஐ.
- இடுப்பு சுற்றளவு.
- உட்கார்ந்து அடைய.
- zipper சோதனை.
- 90° புஷ் அப்.
- நெகிழ்வுத்தன்மை.
- வலிமை.
இரண்டு வகையான சோதனை நடவடிக்கைகள் யாவை?
பல்வேறு வகையான மென்பொருள் சோதனைகள்
- அலகு சோதனை.
- ஒருங்கிணைப்பு சோதனை.
- கணினி சோதனை.
- நல்லறிவு சோதனை.
- புகை சோதனை.
- இடைமுக சோதனை.
- பின்னடைவு சோதனை.
- பீட்டா/ஏற்றுக்கொள்ளும் சோதனை.
சுய பரிசோதனை நடவடிக்கைகளின் முக்கியத்துவம் என்ன?
சுய சோதனை நடவடிக்கையின் முக்கியத்துவம், ஒரு மாணவரின் பலம் மற்றும் பலவீனங்களைத் தீர்மானிப்பது, அவர்களின் பலவீனங்களை மேம்படுத்தவும் மேம்படுத்தவும். அதனால் அவர்கள் தங்களைச் சுற்றியுள்ள பலரை எதிர்கொள்ளும் நம்பிக்கையுடன் இருப்பார்கள்.
சுய பரிசோதனையை எவ்வாறு உருவாக்குவது?
சுய பரிசோதனைக்கான முதல் பத்து குறிப்புகள்
- நீங்கள் படிக்கும் போது நேர்மறையான அணுகுமுறையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
- படிப்பின் வரிசை இருக்க வேண்டும்: படிக்கவும், சத்தமாக ஓதவும், உங்கள் சொந்த வார்த்தைகளில் குறிப்புகளை எழுதவும், பொருள் பற்றிய கேள்விகளைக் கேட்கவும், மதிப்பாய்வு செய்யவும்.
- பொருள்களை அர்த்தமுள்ள கொத்துகளாக ஒழுங்கமைக்கவும், இது நினைவுபடுத்துவதற்கு உதவும்.
சுய பரிசோதனை நடவடிக்கைகளின் முக்கிய குறிக்கோள் என்ன?
பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகள் மூலம் ஒரு நபரின் வலிமை மற்றும் பலவீனத்தை சோதிக்க ஒரு தொடர் பயிற்சிகள். சுய பரிசோதனை நடவடிக்கைகள் - இந்த பாடநெறி மாணவர்களின் உடல் தகுதி மற்றும் திறன்களை மதிப்பீடு செய்து பகுப்பாய்வு செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
சுய பரிசோதனையின் அர்த்தம் என்ன?
n 1. தனக்குத்தானே நடத்திக்கொள்ளக்கூடிய சோதனை.
ஆன்லைன் சோதனைக்கு நான் எப்படி தயார் செய்வது?
ஆன்லைன் தேர்வுக்கு முன்: தயாராகுங்கள்
- சோதனை வழிகாட்டுதல்களைப் படித்து புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
- சோதனை வடிவம் தெரியும்.
- நீங்களே சோதித்துக்கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் கணினியைச் சரிபார்க்கவும்.
- வகுப்புப் பொருட்களைப் படிக்கவும்!
- உங்கள் நேரத்தை திட்டமிடுங்கள்.
- குறைந்த கவனச்சிதறல்களுடன் ஒரு அமைதியான சோதனை இடத்தை உருவாக்குங்கள்.
- நீங்கள் எப்போது சோதனை எடுப்பீர்கள் என்பதைத் தீர்மானிக்கவும்.