ஹெசரு பெலே என்று எதை அழைக்கிறோம்?

ஸ்பிலிட் கிரீன் கிராம் என்பதன் கன்னட வார்த்தை - ஹெசரு பெலே, ஹெசரு. ஸ்பிலிட் ரெட் கிராம் துவர் தால் என்பதன் கன்னட வார்த்தை - டோகரி பேலே, டோகரே பேலே. ஸ்பிலிட் ரெட் லெண்டிலின் கன்னட வார்த்தை - மசூர் பேலே, கெம்பு பேலே. கோதுமைக்கான கன்னட வார்த்தை - கோடி. கருப்பு கிராம் முழுமைக்கான கன்னட வார்த்தை - உடு.

மடக்கி காலு ஆங்கிலத்தில் என்ன அழைக்கப்படுகிறது?

முளைத்த பருப்பு அல்லது அவரை முளைகள் மடக்கி அல்லது மட்கி கால் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இது உசலி அல்லது உசல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

பெல்திகே அக்கி என்றால் என்ன?

உள்ளூர் பேச்சுவழக்கில் குச்சிலக்கி என்று குறிப்பிடப்படும் புழுங்கல் அரிசி அதன் சத்தான மதிப்புக்காக விரும்பப்படுகிறது, இது 'பெல்திகே அக்கி' (பாலிஷ் செய்யப்பட்ட அரிசி) க்கு எதிராக சிறந்தது. உள்ளூர் நியாய விலைக் கடைகளில் பாலிஷ் செய்யப்பட்ட அரிசிதான் அதிக அளவில் விற்பனை செய்யப்படுகிறது.

ஆங்கிலத்தில் kadle என்று என்ன அழைக்கப்படுகிறது?

கொண்டைக்கடலை அல்லது கொண்டைக்கடலை என்பது ஃபேபேசியே, துணைக் குடும்பமான ஃபாபோய்டே குடும்பத்தின் வருடாந்திர பருப்பு வகையாகும்.

எடை இழப்புக்கு பச்சைப்பயறு நல்லதா?

வெண்டைக்காயில் அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன, இது ஆரோக்கிய நன்மைகளை அளிக்கும். உண்மையில், அவை வெப்ப பக்கவாதத்திலிருந்து பாதுகாக்கலாம், செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கு உதவலாம், எடை இழப்பு மற்றும் "கெட்ட" எல்டிஎல் கொழுப்பு, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கலாம்.

லோபியா கன்னடம் என்றால் என்ன?

கருப்புக் கண்கள் கொண்ட பீன்ஸ் அல்லது மாட்டுப் பட்டாணி தெலுங்கில் அலசண்டலு அல்லது போபர்லு என்றும், கன்னடத்தில் அலசண்டி என்றும், ஹிந்தியில் லோபியா அல்லது சாவ்லி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

கன்னடத்தில் தோர் பருப்பு என்ன அழைக்கப்படுகிறது?

கன்னடம் : தோகரி பேலே. இந்தி: அர்ஹர் கி தால். குஜராத்தி: அர்ஹர் தால்.

இரவில் பச்சைப்பயறு சாப்பிடலாமா?

“பொதுவாக, பகலில் பருப்பை உட்கொள்வது சிறந்தது, ஏனெனில் இரவில் நாம் எதைச் சாப்பிட்டாலும் அது இலகுவாகவும் எளிதில் செரிமானமாகவும் இருக்க வேண்டும். உதாரணமாக, மூங் பருப்பு இலகுவானது மற்றும் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடியது, எனவே, இரவில் அதை சாப்பிடுவது முற்றிலும் பரவாயில்லை.

நீரிழிவு நோய்க்கு லோபியா நல்லதா?

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிறந்தது: மேற்கூறிய ஆரோக்கிய நன்மைகளைத் தவிர, லோபியா நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு சிறந்த உணவாகக் கருதப்படுகிறது. சூப்பர் சத்தான பருப்பு வகைகளில் புரதம் மற்றும் கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து அதிக அளவில் உள்ளது, இது குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டு உணவு மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது.

லோபியாவில் புரதம் அதிகம் உள்ளதா?

வெள்ளை சிறுநீரக பீன்ஸ் (லோபியா) இவை ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தவை மற்றும் அதிக நார்ச்சத்து மற்றும் புரதம் கொண்டவை. லோபியாவில் அமிலேஸ் பிளாக்கராக செயல்படும் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் செரிமானத்தை தாமதப்படுத்தும் ஒரு கலவையும் இருப்பதாக ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது.

தினமும் வெண்டைக்காய் சாப்பிடலாமா?

100 கிராம் வெண்டைக்காயில் 159 மைக்ரோகிராம்கள் (எம்சிஜி) ஃபோலேட் இருப்பதாக யுஎஸ்டிஏ அறிக்கை தெரிவித்துள்ளது. ஃபோலேட் பரிந்துரைக்கப்படும் தினசரி கொடுப்பனவு பெரியவர்களுக்கு 400 mcg மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் 600 mcg ஆகும். எனவே, வெண்டைக்காயை மட்டும் சாப்பிடுவதன் மூலம் ஒரு நபர் தனது ஃபோலேட் தேவையை பூர்த்தி செய்ய வாய்ப்பில்லை.

சந்திரன் வாயுவை உண்டாக்குமா?

பீன்ஸைப் போலவே, பருப்புகளிலும் FODMAP கள் உள்ளன. இந்த சர்க்கரைகள் அதிகப்படியான வாயு உற்பத்தி மற்றும் வீக்கத்திற்கு பங்களிக்கலாம். இருப்பினும், பருப்பை உண்பதற்கு முன் ஊறவைப்பது அல்லது ஊறவைப்பது செரிமான அமைப்பை மிகவும் எளிதாக்கும்.